Bring me to live

Zrób sobie badania na poziom potasu. Ja przez długi czas miałem okresowe napadowe częstoskurcze. Okazało się, że to za mały poziom potasu. Weź sobie przez 3 miesiące jakiś suplement z potasem+dużo soku pomidorowego i banany. Ja od roku miałem tylko jeden taki napad, a wcześniej zdarzały się dwa na miesiąc. Oczywiście mogą być i inne przyczyny, ale warto spróbować.

W barze siedzi młody mężczyzna i dziewczyna.

- Koleżanka się spieszy? - zagaduje mężczyzna.

- Nie, koleżanka się nie spieszy - przekornie odpowiada dziewczyna.

- Koleżanka napije się kawy?

- Tak, napiję się kawy...

- Koleżanka wolna?

- Nie, mężatka...

- Mężatka? A koleżnka może zadzwonić do domu i powiedzieć, że została zgwałcona w barze?

- Tak, koleżanka może zadzwonić do domu i powiedzieć, że ją zgwałcili 10 razy.

- 10 razy???!!!

- Kolega się spieszy?

Jasio kopie dól w ogródku. Zaciekawiony sasiad pyta:

- Co robisz??

- Kopie grób dla mojej zlotej rybki.

- Ale czemu taki duzy?

- Bo jest w twoim pierdolonymm kocie!

- Co może być gorszego do kamyczka w bucie?

- Ziarenko piasku w prezerwatywie.

Podczas imprezy na Księżycu w pewnej chwili ktoś mówi: wiesz co, Armstrong? Niby wszystko jest, rozpalony grill, piwo, dziewczyny ale jakoś atmosfery nie ma.........

- światem rządzi miłość. Ja na przykład kocham wypić.

DarkAngel, a Ty gdzieś z okolic Jelonki jesteś?

Może być Wrocław, Szklarska Poręba, Karpacz

Jeden pomiar ciśnienia o niczym nie świadczy. Aby określić swoje ciśnienie trzeba zrobić przynajmniej 15-30 pomiarów i wyliczyć średnią. Najlepiej rano i wieczorem z ręka na poziomie serca i porządnym aparatem(moim zdaniem elektroniczne nie są zbyt wiarygodne). U lekarza, przeważnie wychodzi zawyżone, szczególnie u osób z nerwicą.

To masz szczęście z tą terapią grupową, w moim mieście nie mam takich możliwości. Chodzę na prywatną psychoterapię, ale dodatkowo skorzystałbym z grupowej. Napewno to przyśpiesza efekty.

Ostanie, które przeczytałem i uważam za dobre:

Toksyczni rodzice S. Forward

Oblicza lęku F. Riemann

Pokochaj siebie W.W Dyer

Strach i paniczny lęk R. Baker

Nie udało mi się jeszcze przeczytać książki "Oswoić lęk" Bemis Judith, Barrada Amr . Poluję na nią od dłuższego czasu i nic:( Może ktoś mógłby ją odsprzedać lub udostępnić w jakiś inny sposób.

napisałem Ci wiadomosć na gg..

Była na allegro, cena doszła do 130 zł, a ja przegapiłem aukcję:) Po cenie widać jak ta książka jest rozchwytywana i świadczy o tym ile ludzi ma problemy z nerwicą i lękiem.

Skoro wiesz, że to nerwica to po co Ci gastroskopia???

Berbeto ja mam te same odczucia. Niestety nadopiekuńczość ma czasami gorszy wpływ niż zaniedbywanie dziecka I nawet nie można mieć do nich pretensji, bo przecież się starali i robili to w dobrej wierze.

Tej książki nigdzie dostać nie można:( A nie chcesz może odsprzedać swojego egzemplarza??

Gdzie są wszyscy prawdziwi mężczyźni? Wyginęli czy co?

Czytałem gdzieś, że jednym z najbardziej patogennych zachowań rodzicielskich jest matczyna nadopiekuńczość wobec syna. Wiem po sobie jak trudno jest odseparować się później od rodziców i stać się zdrowym emocjonalnie człekiem.

W rzeczy samej, w moim przypadku nic dodać nic ująć.. Ale to mój przypadek, a każdy jest inny, objawy natomiast często podobne..

Remigiusz, a kto jest autorem tej książki "Pokonać lęk"?

Xanax:))) to Ci pomoże póki co. Są lepsze leki i lekarze. Pójdź do kardiologa. Jeżeli powie, że wszystko oki, to pójdź do dobrego psychiatry.pozdrawiam świątecznie

Wydaje mi się, że nie da się zapanować nad myślami, emocjami. W wielu przypadkach problem polega na tym, że próbujemy zapanować nad emocjami, których się nie da opanować. Ale te nasze próby zapanowania nad nimi powodują wewnętrzny konflikt. I tu tkwi problem.. Kiedyś strałem sie za wszelką cenę opanować emocje.. Teraz staram się z nimi płynąć.. Jest ciężko, póki co udaje się w 40%. Ale, praktyka czyni mistrza..Stanięcie z boku i popatrzenie na siebie to jest wspaniała rada. Tylko pamiętajcie to nie przychodziod razu.. Trzeba próbować, a w miarę prób coraz częściej się udaje..

Akwizytor puka do drzwi, otwiera kobieta ten szybko wchodzi do srodka majac ze soba wielki worek gówna w jednej rece a w drugiej odkurzacz, rozrzuca te gówna po calym pokoju a kobieta sie pyta :

- Panie, co pan robis?

- Spokojnie droga Pani .....

Ja mam tu taki odkurzacz, który to wszystko zbierze, jesli nie to obiecuje pani ze to wszystko zjem .....

- Chce pan ketchup ?

- Po co ?

- Bo to nowy budynek i jeszcze pradu nie ma.

Dam Ci radę. Nie licz na domowe sposoby. Im dłużej zwlekasz tym będzie gorzej i trudniej sobie z tym poradzić. A zatem jak najszybciej pójdź do lekarza, po co się męczyć???

Zawały, wylewy, porażenia, arytmie, padaczki, sraczki:)

Ja już 100 tys. razy miałem zemdleć, a jeszcze mi się nawet taka błachostka nie udała:/

Dziś u dentysty mało brakowało, ale dentystka w porę zareagowała i otworzyła okno:P I nici. W piątek kolejne podjeście:P

W wakacje moja koleżanka za to zemdlała pod kościołem na jakiejś uroczystości. Mówi, że sobie siary narobiła bo spod spódnicy majteczki jej było widać jak upadła. Jak to opowiadała to boki zrywaliśmy:P

Zgadzam się, ale czasami człowieka ogarnia niemoc:( Cudowne samouleczenie nie istnieje..

Ja mimo, że robię sobie często plan zajęć na następny dzień to przeważnie połowy nieudaje mi się zrealizować. Wszystko odkładam na później i nie potrafię sobie z tym poradzić

Dziś troszkę przed lustrem postałem...nieciekawe doświadczenie:) Jak nerwica ustępuje to czasami się nawet sobie podobam, ale nie obecnie:)

cham noc!!!Wtedy żyję....

Dokładnie, mam tak samo. Podobno bardzo często jest tak, że wieczorem lęki się zmniejszają. Najgorsze samopoczucie występuje rano. Choć to pewnie nie reguła.

A z tym meteorytem spadającym kilometr od Ciebie Malcolm to ja bym biegł co sił w nogach go szukać. Wiesz jaką kasiorę bys za niego wziął))Czemu koło mnie meteoryty nie spadają;(

U mnie to się zaczęło od tego kiedy raz wynosiłem kota do garażu, zamykałem drzwi i nagle zobaczyłem spadający meteor jakiś 1 km odemnie. Teraz boję się, że dostanę nim w łeb.

Ale meteoryty spadają całą dobę:) To nie tylko w nocy powinieneś się bać...