Skocz do zawartości
Nerwica.com

witam


hana13

Rekomendowane odpowiedzi

cześć, jestem na forum już od 3 lutego ale nie miałam śmiałości się przywitać

nie wiem jak zacząć i od czego, potrzebuję wsparcia

cierpię na depresję i fobie społeczną od 12 lat,

przestałam się leczyć farmakologicznie jakiś czas temu i demony przeszłości wróciły,

coraz częściej myślę o śmierci bo już nie mam siły, mam poczucie że nic mi nie pomoże,

z nikim nie mogę pogadać o moich lękach nawet z rodziną choć mamę i siostrę mam wspaniałe

dlatego szukam ludzi dobrej woli tutaj którzy mają podobne problemy,

pozdrawiam

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

myślę, ale sam fakt zadzwonienia zapisania się do psychologa/psychiatry sprawia mi trudność

brałam udział w terapii grupowej jakieś 3 lata temu nie potrafiłam się odnaleźć nie otworzyłam się na tyle ile chciałam i zrezygnowałam

boję się odezwać, myśli kotłują mi się w głowie ale usta milczą jak zaczarowane

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

myślę, ale sam fakt zadzwonienia zapisania się do psychologa/psychiatry sprawia mi trudność

brałam udział w terapii grupowej jakieś 3 lata temu nie potrafiłam się odnaleźć nie otworzyłam się na tyle ile chciałam i zrezygnowałam

boję się odezwać, myśli kotłują mi się w głowie ale usta milczą jak zaczarowane

Moze wlasciwsza bylaby terapia indywidualna? Warto sie przelamac, z mojego doswiadczenia to najlepsza inwestycja w siebie, i wbrew pozorom najkrotsza droga do lepszego funkcjonowania.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

na pewno masz rację,

ale strach nie pozwala mi funkcjonować normalnie

myśleć racjonalnie

czekam na dzień kiedy będę mogła więcej

kiedy wyrwę się z tego błędnego koła

kiedy będę w stanie poprosić kogoś o pomoc

boję się tylko że prędzej znajdę odwagę aby zrobić coś głupszego, nieodwracalnego

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×