Lanser wita

Witam wszystkich serdecznie.

Przede wszystkim bardzo sie ciesze że trafiłem na to forum. Zanim założyłem temat dużo wątków przeczytałem i dużo się dowiedziałem. Niemniej żaden problem nie odpowiadał mojemu dlatego pozwoliłem sobie założyć ten temat. Jeżeli ktoś potrafiłby mi doradzić to z góy mu za to dziękuję.

Mam 24 lata, skonczyłem właśnie studia. Zazwyczaj nie miałem problemów ze sobą i swoją "głową". Zawsze nbyłem nieśmiały i troche skryty ale nie ujawniało się to jakimiś przykrymi konsekwencjami. Natomiast do wakacji zacząłem mieć problem. Mianowicie problem ze snem. Nie chodzi i bezsenność bo spać zachciewa mi się każdej nocy. Chodzę spać regularnie, myślę że spokojny i zrelaksowany. Poznałem wszystkie te zasady zdrowego snu i starałem się do nich stosować. Mój problem polega na tym, że w momencie zasypania dopada mnie bardzo dziwne uczucie. Kojarzycie uczucie jak ktoś was przestraszy lubsami sie czegoś przestraszycie? Taki napad lęku, strachu, cięzko to nazwać. Niemiłe uczucie w klatce piersiowej i głowie. Uczucie że opuszczają Cie siły. Ja mam tak własnie przy zasypaniu. Czasami napada mnie raz, czasami pare razy w nocy. Skutecznie mnie wybudza i powoduje lęk przed snem.

Staram sie wspomagać ziołowymi Valused czy Lunapret, ale działa to średnio. Usypia, fakt, ale jednak cały czas mam problem w tej fazie zasypiania.

RObiłem badania krw- wszystko w normie, lekko za mało potasu ale uzupełniam. Poza tym wszystko ok, hormony, tarczyca, glukoza. Doppler żył szyjnych i prześwietlenie kręgosłupa-ok. Rehabilitant - ok. Póki co nie mam medycznych podstaw do paniki.

Jeżeli ktoś byłby w stanie mi coś poradzić, cokolwiek to z góry mu dziękuje. OBawiam się, że sam sobie z tym nie poradzę. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, nie wiem jak walczyć. A siłe do walki myślę że mam.

Pozdrawiam serdecznie nerwicowców.

Lanser

Hej. Masz tak tak codziennie? Myślisz, że coś mogło na to wpłynąć że pojawiły się takie reakcje?

Cześć! Twoje objawy są mi bardzo znajome. Dokładnie tak samo 4 lata temu zaczęła się u mnie nerwica lękowa. Być może będziesz musiał skorzystać z pomocy psychologa lub psychiatry. Życzę sukcesów w walce z problemem!

A może masz przysenny paraliż, jest coś takiego. Że człowiek jest jeszcze przytomny, ale ciało ogarnia paraliż tak jakby spał. Chodzi o to, że jest to potrzebne, żeby człowiek nie spadł z łózka, jak będzie miał sen o bieganiu np. Ale czasem może to świadomie dopaść, poszukaj coś o tym, może ma jakiś związek to.