Witam

Witam wszystkich.Weszłam na to forum bo widze,ze wiele osob boryka sie tu z problemami podobnymi do mnie.Mam 22 lata,od dzieciństwa(z przerwami) cierpię na nerwicę lękową,ponad rok temu ta podstępna choroba znów dała o sobie znać.Te ataki paniki są dla mnie koszmarem,najbardziej przeraża mnie myśl ze się uduszę.Ponadto niepokoję się cały czas o mojego chłopaka,kiedy nie odbiera telefonu to ja zawsze wyobrażam sobie ze cos mu sie musialo stac.Odważyłam się pójść jakis czas temu do psychiatry,stwierdził nerwicę i przepisał mi bioxetin,ale po 3 dniach brania przestałam,bo zaczęłam sobie wmawiać,ze on mi szkodzi,ze cos mi sie po nim stanie itp.Dopadają mnie tez myśli,ze moze lekarz sie pomylil i to nie nerwica tylko jakas" powazniejsza "choroba.Naprawdę nie wiem już co robić,jestem młoda,chciałabym cieszyć się życiem a nie tylko myślec o smierci i zyc w strachu przed kolejnymi atakami .Czy da się wyjść z tej choroby samemu, bez przyjmowania leków?i jak to zrobić?Bardzo proszę o jakieś podpowiedzi.Pozdrawiam wszystkich nerwusków.

Z tego co sie orientuje to jesli nie chcesz przyjmowac lekow to moze psychoterapia Tobie pomoze bo samemu z tego wyjsc moze byc bardzo ciezko!

Może i jest to jakieś rozwiązanie.Tylko że ja jestem osobą bardzo skrytą,zamkniętą w sobie,nawet z najbliższymi osobami nie rozmawiam o uczuciach,a co dopiero z kimś obcym.Poza tym boję się wywlekania bolesnych spraw z przeszłości,rozdrapywania ran.A co do leków to nie jestem ich przeciwniczką,po prostu po przeczytaniu na ulotce możliwych efektów ubocznych zaczynam sobie wmawiac ze je odczuwam,i juzz sama nie wiem czy naprawde je mam czy to tylko moja wyobraznia.Nie wiem czy to normalne

Jesli bedziesz tak negatywnie nastawiona to niestety ale nie da sie chyba Ciebie wyleczyc. Mi9 tez bylo ciezko- balam sie lekarstw, jest mi glupio spowiadac sie ze swoich problemow przed obcymi ludzmi ale jesli to ma pomoc to trezba sie przelamac!

Dziekuje za odpowiedz,postaram sie jakos przemalac i chyba udam sie do jakiegos psychologa,chcialabym sie tylko dowiedziec ile moze trwac taka terapia,i po jakim czasie zacznie przynosic jakies efekty.Jest mi ciezko,ale sprobuje pokonac to cholerstwo!

Podobno przy intensywnej psychoterapii (wizyty co tydzień) oraz przy pomocy leków da się wyleczyć z nerwicy po roku. Niestety powrót do "normalności" trwa sporo. Życzę wytrwałości no i witam na forum :)