Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 06 sty 2016, 14:54
kosmostrada, Kochana u mnie minus 2 i pelno snieguuu :**********
Przymulenie dalej mam na leku ale jest tak ze zlapie mnie od razu , trzyma albo czasami zlapie mnie rozedrganie i jakos ciezko mi to wyposrodkowac , chociaaz to rozedrganie mam dopiero od dwoch dni . Moze mi lek sie przeistacza w aktywizacyjny? Nosz sama nie umiem go rozgryzc. Wczoraj jednak czulam sie gorzej psychicznie i mialam lęki . Wiec nie wiem czy to ostatnie samopoczucie troszke lepsze wynikalo z brania leku czy samo z siebie :bezradny: 12 mam lekarke to bedziemy to analizowaly.

A Ty Kochane jak sie czujesz? Ten dziwny obcy w brzuszku znikl?

Ja kuleje bo jednak sie potluklam bardziej niz sadzilam :roll:
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 06 sty 2016, 15:06
Dzień dobry...

U mnie ślicznie, ok.-5, opady śniegu niewielkie...
Muszę sama wyjść na spacer, bo piesek jest niestety wynoszony...nie jest dobrze :( Brakuje mi naszych wspólnych wyjść, eh, czy będzie jeszcze dobrze? NIe wiem, serce i gardło mam ściśnięte. Kto ma zwierzaka- przyjaciela, rozumie mnie.
Wczoraj powróciłam do intensywniejszych ćwiczeń, jestem obolała, jak platek rozy, po upadku...współczuję Kamilko!!!

Jeszcze nie mam obiadu, ani też pomysłu mi brak...
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2325
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 06 sty 2016, 15:15
No dlaczego, dlaczego u mnie nie ma śniegu!!! :time:

platek rozy, Myślę, Kochana, że tak mała dawka po prostu tych lęków nie zabija. Tudzież nie jest to otępiacz. Przecież ja też ciągle coś mam. Są mniejsze, mniej upierdliwe i da się funkcjonować. No i tyle.
Obcy mniej dziś aktywny... :D
No to pięknie przywitałaś prawdziwą zimę - już jesteś poobijana... :bezradny:

cyklopka, Ech gdybym ja pamiętała, żeby siebie z ćwiczeniami pilnować, to co by mi szkodziło i Tobie przypominać...
Dokładnie tak ja mówisz - trzeba w realu ćwiczyć to, co człowiek przegadał na terapii. Inaczej się nie da.
Ja bym chętnie ulepiła bałwana, czy odśnieżyła przed domem. :roll:

Jestem zdołowana, bo od końca Świąt, za wyjątkiem Sylwestra, nie żrem na noc, ograniczyłam słodkie ( do np. jednej kawy z cukrem do kaw i jednego pierniczka), nie jem białego pieczywa, no w ogóle mniej jem i waga nie drgnęła nawet o deko. To naprawdę nie motywuje. :evil: Ja chcę tylko 3 kg zrzucić. :why: Czas chyba jakąś fit dietę zrobić, no sama nie wiem.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8500
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 06 sty 2016, 15:17
misty-eyed, Kochana, tak mi przykro, a już wydawało się, że jest lepiej z pieskiem... :(
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8500
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Purpurowy 06 sty 2016, 15:23
Dzień dobry.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6886
Dołączył(a)
25 kwi 2015, 21:39
Lokalizacja
Z lasów i bagien owianych legend mgłą

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 06 sty 2016, 15:29
kosmostrada, też tak myśleliśmy...czekamy, może jeszcze to wszystko, co było zrobione-zadziała/ ?/

Co do terapii, ja po zakończeniu przez chwilę czułam się zagubiona, jak sobie poradzę, nie dam rady itd...
Po ok. 2 miesiącach zaczęłam odczuwać zmiany, w myśleniu, działaniu. To było zaskakujące. Do dzisiaj mam w pamięci rozmowy, wskazówki mojej T. Przez rok nie czułam się pewnie, mimo wszystko, ale teraz /minęły 3 lata/, jest już ok, wypracowałam swoje metody panowania nad lękiem, paniką. Jednak często wracam do relaksacji, muzyki chiiloutowej, by wyciszyć się.
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2325
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 06 sty 2016, 15:30
Purpurowy, :D jak się masz dzisiaj?
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2325
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Purpurowy 06 sty 2016, 15:31
misty-eyed napisał(a):Purpurowy, :D jak się masz dzisiaj?

Trzymam się jakoś, chociaż rewelacji nie ma, a można nawet powiedzieć że jest bardziej w dół niż w górę. A jak u Ciebie?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6886
Dołączył(a)
25 kwi 2015, 21:39
Lokalizacja
Z lasów i bagien owianych legend mgłą

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 06 sty 2016, 15:33
Dzień dobry! :papa:

Wróciłam z Miejskiego Orszaku Trzech Króli. :D Nie poszłam do końca, skręciłam w drogę powrotną do domu, bo zaczęło być mi zimno. Nie ubrałam kożucha (o ja głupia!) i zaczęło mnie lizać po plecach. Ale była masa ludzi, kolorowe tłumy ludzi, piękne stroje, jeźdźcy na koniach... itp.
U mnie dziś pochmurno niestety i lekko mgliście, ale ciut cieplej i wydawało mi się, że dam radę w długiej pikówce. :bezradny: Teraz gorąca kawka.

misty-eyed, przykro patrzeć jak psinka cierpi i nie może pobiegać, ale miej nadzieję na poprawę, może coś drgnie ku lepszej formie, tulam!
Też nie mam obiadku, ale nastawiłam szybką zupę jarzynową i odmrażam pierś kurczaka na kotlety (najszybciej).

kosmostrada, co porabiasz, kocykujesz? :papa:
platek rozy, już niedługo masz wizytę... myślę, że troszkę Ci ten lek pomaga, a zamulenie minie z biegiem czasu. Ważne, że lęki coraz rzadsze i o mniejszym natężeniu. Fajnie, że dajesz już radę bez T. i wyciągasz wnioski z terapii. :great:

No to po królewsku!!! :D :P :P :P
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
I MIEJSCE W KONKURSIE "TWARZE DEPRESJI"
Posty
5333
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 06 sty 2016, 15:52
mirunia, :papa: zastanawiałam się gdzie jesteś. A Ty dzielnie spacerkowałaś.
No kocykuję. :D Trochę z rana ogarnęłam, poprałam, żeby zatorów nie mieć. Niedługo obiadek zrobię, też cycki kurzęce mam w planie.
Jak tam urlopowiczko, cudnie wiedzieć że masz luzik, co? :smile: To co, jutro na szopping mykasz?

misty-eyed, Właśnie na to liczę, że z terapią będzie tak jak z rehabilitacją, że pozytywne skutki zacznę naprawdę odczuwać będąc już po. Będą na pewno cofki, ale może dam radę, czuję się pewniej. I tak jak Ty, z objawami uczę się żyć.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8500
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 06 sty 2016, 15:53
Purpurowy, ja mam trochę smutku, ale jakoś panuję nad tym, póki co :mhm:


mirunia, koniecznie rozgrzej stopy, to od razu będzie Ci cieplej. Wystarczy zwykła maść kamforowa albo amol.
Jesteśmy świadomi problemów psinki, ale jednak... :cry:

Zdecydowaliśmy z Mężem, że makaron z serem będzie wystarczający na dzisiaj, mam soki warzywne fit do tego.
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2325
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez cyklopka 06 sty 2016, 16:02
Ogoliłam pachy \o/
Głosy w mojej głowie czyta Maciej Orłoś.
Avatar użytkownika
Offline
II Miss Forum
Posty
8743
Dołączył(a)
24 sty 2014, 19:33

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 06 sty 2016, 16:09
kosmostrada, tak, miałam fajny spacer i fajne widowisko. Byłam z koleżanką, wczoraj wieczorem się umówiłyśmy, ale zostawiłam Ją ze znajomymi. Ale koliberżanka ubrała się w długie futro z kapturem, cwana!
A jutro spróbuję faktycznie poszukiwania portek, zacznę od galerii, a skończę pewnie w lumpku. :P No fajnie na urlopiku i leniwym poranku. :yeah:
U mnie śniegu mało, ale jest pobielona burość na dworze. Wczoraj nawet skrzypiało pod butami, dzisiaj już nie. :bezradny:

misty-eyed, tak zrobiłam ze stopami, spirytus kamforowy i wełniane skarpety zdjęte z kaloryfera. ;) :P ciepło...
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
I MIEJSCE W KONKURSIE "TWARZE DEPRESJI"
Posty
5333
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 06 sty 2016, 16:20
cyklopka napisał(a):Ogoliłam pachy \o/
Ale tak po prostu, nagle Ci się zachciało? :lol:

mirunia, Fajne wyjście... To te chmurki śniegowe Ciebie też omijają... U mnie zrobiło się popołudniu pochmurno, więc może coś z tego sypnie. A może za duży mróz. Czekam. ;)
Jak tam Twoje sikorki, pożarły słoninkę? U mnie wrony usiłowały ukraść połać słoniny, ale w tym roku powiesiłam na żyłce i w takim miejscu, że nie da rady. I maluchy ucztują. A banda wróblasów od rana siedzi i czeka na mnie i dosypanie nowej porcji ziarenek.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8500
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do