Zaciskanie zębów podczas snu

Inne zaburzenia.

Zaciskanie zębów podczas snu

Avatar użytkownika
przez Bree 13 paź 2013, 16:36
Na pewno znajdzie się ktoś, kto ma ten problem. Ja kiedyś budziłam się w nocy słysząc jak zgrzytam zębami i mimo przebudzenia nie mogłam tego przerwać. A teraz od jakiegoś czasu budzę się z bólem który pamiętam z dzieciństwa-takim jak po podkręceniu aparatu ortodontycznego. Chyba mocno zaciskam zęby.......
Czytałam w internecie że można kupić specjalne nakładki chroniące zęby, chyba nawet w Dniu Świra coś o tym było.
Stosował ktoś coś takiego? A może macie jakieś inne sposoby?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
236
Dołączył(a)
16 mar 2013, 23:35

Zaciskanie zębów podczas snu

Avatar użytkownika
przez hania33 13 paź 2013, 16:42
Mi powiedziano , ze najlepszym sposobem na to jest dotykanie jeżykiem jak najgłębiej podniebienia...mi trochę pomogło , mam szczękościsk czasem..
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10865
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Zaciskanie zębów podczas snu

Avatar użytkownika
przez Lord Cappuccino 13 paź 2013, 17:34
Jest to tzw. bruksizm.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Bruksizm

Pozbycie się tego jest trudne, Twój ortodonta/protetyk powinien współpracować z psychiatrą i właśnie dobrać Ci nakładki plus do tego jakieś leki uspokajające.
There is no wonder drug, there are only lies...
Nie udzielam porad na pw. Wszelkie inne sprawy mile widziane.
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14330
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zaciskanie zębów podczas snu

przez Potomkini 16 paź 2013, 20:55
Też zgrzytam zębami. Na początku (gdy się o tym dowiedziałam) nie przejęłam się tym zbytnio, ale kiedy po pewnym czasie zobaczyłam, że moje zęby zaczynają się szczerbić, trochę się przestraszyłam. A już całkiem przeraziła mnie wizja czegoś takiego:
http://adst.mp.pl/img/articles/artykuly ... m_ryc1.jpg .

Dlatego kupiłam sobie szynę relaksacyjną w sklepie ortodontycznym (albo medycznym, nie pamiętam dokładnie) za jakieś 20 złotych. Wkładasz to na chwilę do wrzątku, po czym wyciągasz, nakładasz na zęby i mocno zagryzasz, tak aby szyna się do nich dopasowała. Tak się przynajmniej robi z taką szyną, jaką ja kupiłam. Na początku trochę niewygodnie mi się z tym spało, ale szybko się przyzwyczaiłam. Ważne, że działa. ;) Polecam.
Offline
Posty
62
Dołączył(a)
28 lut 2013, 18:03

Zaciskanie zębów podczas snu

Avatar użytkownika
przez Bree 16 paź 2013, 21:33
Avatar użytkownika
Offline
Posty
236
Dołączył(a)
16 mar 2013, 23:35

Zaciskanie zębów podczas snu

przez Potomkini 17 paź 2013, 13:10
Dokładnie tak. :smile:
Offline
Posty
62
Dołączył(a)
28 lut 2013, 18:03

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do