Studia a lęki i napięcie i zmiana psychoterapełty

Witam, dawno się na forum nie odzywałem, otóż od tego roku zaczynam studia, no i niestety idzie mi to jak po gruzie. Nic nie jestem w stanie załapać, ciągle czuję napięcie, lęki, mam dziwne myśli. A co dopiero skoncentrować na nauce, szczególnie że jestem na studiach technicznych. Teraz wyjechałem do innego miasta i musiałem przerwać psychoterapie i nie ma możliwości dalszej jej kontynuowania, teraz pytanie co myślicie o podjęciu nowej terapii? U nowej osoby, czy to jest całkowicie od nowa, czy taka osoba może wprowadzić coś nowego i pomóc, kurde czuję że nie dam rady tak dłużej. Czuję się cały czas taki zaćmiony, jakby coś bardzo ciężkiego leżało mi na klatce piersiowej i ją ściskało i ucz się fizyki, całek, różniczek w takich warunkach... Mam ochotę to wszystko pierdzielnąć i uciec tylko przed sobą się nie da...

do fizyki to nie wiem ale jak calki to krystian karczynski daje rade

(mam nadzieje ze pomoglam)

no ja właśnie lece z krystiana, ale to ok 20% materiału

bo tu chodzi o sam punkt zaczepienia i etrapez jest dla ludzi ktorym nie szlo z matmy w szkole sredniej i tera chca nadgonic

z fizyki takich rzeczy nie uswiadczysz : (

Dobra tylko mi chodzi o samo myślenie, czuję się jakbym mi ktoś czyms głowe ściskał i jak ktoś mi coś tłumaczy to wyłącza mi się myślenie. I co w ogóle myślicie o nowej terapii, czuję chyba że potrzebuję...

no skoro sam CZUJESZ ZE POTRZEBUJESZ to co my mamy do gadania?