Skocz do zawartości
Nerwica.com

Książki o nerwicach lękowych.

insolintje

Przez insolintje
w Nerwica lękowa

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

insolintje

insolintje

Opublikowano
Opublikowano 26.11.2013 20:15

Witam, poszukuje nazw książek które pomagają zrozumieć nerwicę i pomagają sobie radzić z nią. (nie interesują mnie zbytnio czyste regułki i jakieś kompendia wiedzy) Bardziej byłbym przychylny do literatury w której główny bohater ma taki problem i sobie jakoś z nim radzi. (Przepraszam, że tak dziwnie to opisałem, ale sam nie wiem jak to wytłumaczyć"

Dziękuje.

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość pysiunia

Gość pysiunia

Opublikowano
Opublikowano 26.11.2013 20:28

insolintje, Dla mnie pomocnymi książkami były i są:

 

1) Grzegorz Szaffer - Pokonałem nerwicę

2) J. Bemis, A. Barrada - Oswoić lęk

3) J. E. Young, J. S. Klosko - Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się od pułapek psychologicznych.

4) Ch. A. Padesky, D. Greenberger - Umysł ponad nastrojem

5) G. Perna - Zrozumieć emocje

6) S. Briers - Pokonaj depresję, stres i lęk czyli Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
predicament

predicament

Opublikowano
Opublikowano 29.11.2013 15:50
Bardziej byłbym przychylny do literatury w której główny bohater ma taki problem i sobie jakoś z nim radzi. (Przepraszam, że tak dziwnie to opisałem, ale sam nie wiem jak to wytłumaczyć"

Dziękuje.

 

w takim razie polecam ksiazkce "Moje zycie w kregu obsesji" - szeroko pojete problemy psychiczne

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij
Tematy
×