Lęk przed końcem świata

Szukałem tematu, ale nie znalazłem takiego na forum - jeśli taki istnieje proszę o przekierowanie i przepraszam za kłopot.

Witam. Potrzebuję pomocy. Tak jak napisałem w temacie odczuwam paniczny lęk przed końcem świata, przed katastrofami. Zawsze się bałem, jednak w ostatnim czasie mój strach okropnie się nasilił. Dobiłem się tym, że zacząłem siedzieć i szukać różnych teorii na jego temat, myślałem, że uspokoję się, bo wydadzą mi się głupie, jednak wpłynęły na mnie jeszcze bardziej. Boję się być sam. Dosłownie cały czas zerkam za okno i nerwowo nasłuchuję czegokolwiek. Zasnąć udaje mi się dopiero, gdy na dworze zacznie się rozjaśniać, jednak i tak co chwilę zrywam się ze snu zlany potem. Potrafię odczuwać wyimaginowane trzęsienia ziemi, głównie to ja sam się trzęsę. Dostaję palpitacji na widok lecących samolotów, dopiero po chwili zdaję sobie sprawę, że to tylko samoloty... Trudno mi pisać na ten temat, sam dokładnie nie wiem co powinienem powiedzieć, bowiem to wszystko jest wbite we mnie, nie mam komu powiedzieć o tym, co dzieje się ze mną. Cały czas się boję, nie mogę jeść, nie mogę się na niczym skupić. Czy ktoś na forum jest w stanie na chwilę obecną mi pomóc?

W przyszły piątek mam wizytę u psychologa - związaną z czymś zupełnie innym. Czy w takim przypadku doktor jest w stanie mi pomóc?

ja nie mam lęku przed końcem świata tylko jego wyczekuje chce żeby coś mnie zabiło bo sam siebie nie mam siły.

Także nie pomogę koledze z tym lękiem

Ja tez bym wolała, żeby się wszystko skończyło, cały ten bezsensowny świat. A tak ten cyrk sie kręci a ja razem z nim, tylko coraz większy odruch wymiotny .

Hej, nie wpędzajcie chłopaka w jeszcze większą "deprechę".

Na pewno wiesz ile lat, mniej więcej, istniejemy na świecie jako homo sapiens. Mijają pokolenia, a my wciąż trwamy. Dawniej, gdy nie było telewizji, internetu, prawie nikt o tym nie myślał. Teraz często jakieś szmatławce piszą o różnych katastrofach. Moja rada: jak już chcesz czytać o różnych hipotezach, to używaj do tego pism naukowych, a nie netu, gdzie każdy, nawet największy ignorant może wypisywać co chce.

Pozdrawiam