Skocz do zawartości
Nerwica.com

lęk przed lękiem


milka226

lęk przed lękiem  

15 użytkowników zagłosowało

  1. 1. lęk przed lękiem

    • nie wiem co to znaczy
      0
    • znam to bardzo dobrze ale umiem sobie z tym radzić
      3
    • znam to bardzo dobrze, zabijam go lekami p-lękowymi
      4
    • znam to bardzo dobrze i nie umiem sobie z tym radzić sam/a
      7
    • zdominował moje życie i nie wiem co robić
      1


Rekomendowane odpowiedzi

Czy macie coś takiego jak lęk przed lękiem? To mnie wykańcza i odbiera mi siły. :bezradny:

 

Myślę ,że to co napisze może Ci pomóc.

 

Słuchaj ,taki lęk zazwyczaj nie ma podstaw... po prostu nagle się pojawia i wiesz co może wtedy pomóc? Rozsądek!!! A mianowicie powiedzieć sobie "Czego ja się boje? Przecież to nie ma żadnych podstaw!!!". Jeżeli twardo postawisz na sowim to chwile przytrzymasz ,olejesz wszystko co związane z tym to zacznie znikać. Na początku trzeba dłużej odczekać ,a potem będzie coraz szybciej przechodzić :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×