Aspargin, czy wystarczy...

[nazer]

Witam, mam takie pytanie czy Aspargin i zawartość potasu i magnezu wystarcza by uzupelnic organizm do optymalnej normy np biorąc go 3x dziennie po 1 tabletce ???

[Gosiulka]

Ja zażywam aspargin trzy razy dziennie po 2 tabletki czyli w sumie 6 tabletek dziennie Na początku nie było efektów nadal mi powieka latała ale póżniej było ok Z tym że ja biorę od około połowy roku Ale teraz zauważyłam ze na nowo powieka mi lata także na pewno mam za mało magnezu w sobie.

[madzia26]

ja biore od 3 miesiecy 2-3 razy dziennie po 1 tabletce i mi pomaga na kolatanie serca

[Jovita]

Witam, mam takie pytanie czy Aspargin i zawartość potasu i magnezu wystarcza by uzupelnic organizm do optymalnej normy np biorąc go 3x dziennie po 1 tabletce ???

 

Najlepiej brac 3 razy dziennie po 2 tabletki przez pewien okres czasu - nie zawsze.

Ale dobrze jest tez brac magnez+wit B6, ja pewien okres czasu biore magnez z potasem a potem magnez z wit B6.