Sport

[Don Pablo]

czy majac nerwice mozna uprawiac sport bo ja miałem mysli ze przez tom nerwice ogranizm jest przemeczony to jak zaczne cos trenowac to go zacharuje i sie wykoncze??

[kochajacy]

czy majac nerwice mozna uprawiac sport bo ja miałem mysli ze przez tom nerwice ogranizm jest przemeczony to jak zaczne cos trenowac to go zacharuje i sie wykoncze??

oczywiscie ze mozna uprawiac sport

 

trenujac zwiekszasz tezyzne fizyczna,wydolnosc,sprawnosc a co za tym idzie stan ducha rowniez ulega zmianie, ma sie poczucie sily,mozg jest duzo lepiej dotleniony ,poczucie wlasnej wartosci wzrasta a to podstawa do rozpoczecia pracy nad soba

sport to zdrowie

pozdrawiam

Edytowane 21 Kwietnia 2006 przez Gość

[Virginia]

Oczywiscie, ze mozna. Sport usowa toksyczne mysli z organizmu! Dobrodziejstwa plynace ze sportu sa po prostu niezliczone.

 

Ale nie szarzuj, jesli nie masz energii. Pomysl raczej o plywaniu. Bardzo koi nerwy. Nie jest tez tak bardzo wyczerpujace.

 

Wiesz dobra rzecza sa takze szybkie marsze. Gra w pilke, kosza itp. Cokolwiek. Jezeli masz rower wsiadaj na rower.

[drań]

Było np tutaj--->http://www.forum.nerwica.com/1-vt744.html?start=0