Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Lilith

Psychosomatoterapia

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Lilith
  Cytat
Psychosomatoterapia zakłada podstawową jedność ciała i umysłu. Specyfiką tej psychoterapii jest wykorzystanie prawidłowości, że interwencje ukierunkowane na ciało będą wpływały na psyche i odwrotnie – praca z umysłem zaangażuje ciało i wpłynie na procesy fizjologiczne.

 

Psychosomatoterapia czerpie zarówno z klasycznych odkryć psychosomatyki i ze starych szkół pracy z ciałem wywodzących się m.in. od Reicha (wegetoterapia analityczna), Lowena (klasyczna bioenergetyka), Casriela (bonding) jak i z treningu uważności (mindfulness), somatoanalizy, psychologii transpersonalnej i analizy jungowskiej.

 

Inspirowana jest również najnowszymi odkryciami psychoneuroimmunologii, neurofizjologii, neonatologii, medycyny komplementarnej.

Ktoś ma jakieś informacje na temat psychosomatoterapii? Uważacie, że jest to w ogóle warte zachodu i może być pomocne?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 20.06.2020 o 12:20, Lilith napisał:
  Cytat
Psychosomatoterapia zakłada podstawową jedność ciała i umysłu. Specyfiką tej psychoterapii jest wykorzystanie prawidłowości, że interwencje ukierunkowane na ciało będą wpływały na psyche i odwrotnie – praca z umysłem zaangażuje ciało i wpłynie na procesy fizjologiczne.

 

Psychosomatoterapia czerpie zarówno z klasycznych odkryć psychosomatyki i ze starych szkół pracy z ciałem wywodzących się m.in. od Reicha (wegetoterapia analityczna), Lowena (klasyczna bioenergetyka), Casriela (bonding) jak i z treningu uważności (mindfulness), somatoanalizy, psychologii transpersonalnej i analizy jungowskiej.

 

Inspirowana jest również najnowszymi odkryciami psychoneuroimmunologii, neurofizjologii, neonatologii, medycyny komplementarnej.

Ktoś ma jakieś informacje na temat psychosomatoterapii? Uważacie, że jest to w ogóle warte zachodu i może być pomocne?

 

Moja terapeutka specjalizuje się też w psychosomatoterapii, także siłą rzeczy jest to wplecione w moją terapię.
Czy pomaga? Tak, mi przynajmniej w jakiś stopniu pomogło. A na początku nie byłam przekonana i na wszelkie jakieś sugestie t. w tym temacie moją reakcją było przewracanie oczami :D  co prawda nie każda z metod będzie odpowiednia dla każdego, trzeba próbować i znaleźć coś co nam odpowiada. Dla mnie np. mindfulness to jest największy shit jaki istnieje i zamiast uspokajać jestem jeszcze bardziej wkurzona, ale są osoby, które praktykują regularnie i lubią.
Z książek w tej tematyce, jeśli byś chciała bardziej zgłębić temat, mogę Ci polecić "Duchowość ciała" Lowena

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×