Skocz do zawartości
Nerwica.com

maja21

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć. Od kiedy pamiętam mój strach przed szkołą znacznie się powiększał, gdy wiedziałam, że mojej przyjaciółki akurat nie będzie. Teraz miałam taką sytuację - przyjaciółka w czwartek powiedziała mi, że nie będzie jej dzisiaj w szkole. Od tamtego czasu towarzyszył mi ciągły lęk, płacz, złe myśli. Dzisiejsza noc była wyjątkowo trudna - co chwile się budziłam, czułam jak bardzo jestem zestresowana pójściem do szkoły. Na miejscu było już w porządku. 

Jak sobie z tym poradzić? Sytuacja wyglada za każdym razem tak samo (próbuje sobie uświadomić o braku zagrożenia, ale niestety nie udaje się). 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W dniu 9.01.2019 o 18:54, Heledore napisał:

Hej,

@maja21 może warto byłoby porozmawiać o tym z psychologiem albo pedagogiem szkolnym?

Uważam podobnie😀. Poza tym możesz spróbować poszukać przyczyny twojego lęku (uczniowie, nauczyciele, nauka).

Na pocieszenie mogę dodać, że nie jesteś jedyną. Ja przez szkołę zamykam się na innych I mam problemy ze snem. Staram się z tym walczyć, lecz nie sama - wspierają mnie zaufane osoby😊.

Trzymam kciuki!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×