Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Anamaja

Jak radzicie sobie ze złościä/agresją?

Rekomendowane odpowiedzi

41 minut temu, Abigail_1Sm25 napisał:

Mniej więcej. Powiedzenie komuś, że jego zachowanie sprawiło mi przykrość / wkurzyło mnie.

Czy mówisz o tym, aby zastosować mechanizm izolacji i w chłodny, robotyczno-apatyczny sposób opowiedzieć o swojej emocji, jednocześnie oddzielając swoją wypowiedź od tej emocji?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
7 minut temu, Abigail_1Sm25 napisał:

Nie 🙂 myślę, że mało kto tak potrafi, to nie jest normalne 😀

Ja potrafię, co za kłopot? Jeden z moich kolegów również.

Tylko czy to jest zdrowe? Przy wyrażaniu emocji lepiej ją w ten sposób izolować, czy wypowiedzieć się w sposób emocjonalny?

Takie "izolowane" wyrażanie nie przynosi mi prawdziwej ulgi. Ulgę przynosi mi dopiero, gdy pozwolę sobie pofolgować tej emocji, aby to co mówię wynikało z emocji, miało zabarwienie emocjonalne.

Edytowane przez nvm

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Moim zdaniem - co znaczy: lepiej? Jesteśmy różni. Lepiej dla kogo? Tu nie ma takich zasad jak w logice, jeśli A to B 🙂 poza tym Ty chyba masz schizo, nie? To te emocje u Ciebie inaczej wyglądają

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
6 godzin temu, Abigail_1Sm25 napisał:

Śpiewanie też jest super

Nie umiem śpiewać :( 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A potem sąsiedzi czy domownicy będą chcieli mnie wygonić z domu :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
17 godzin temu, Abigail_1Sm25 napisał:

poza tym Ty chyba masz schizo, nie?

Ja mam schizo? Skąd taki wniosek? Ja mam bardziej coś w stylu ZOK 🙂 

16 godzin temu, KotJaroslawa napisał:

idę na***ć sąsiadowi na wycieraczkę xD zawsze rozładowuje napięcie :D 

Napluć? Po co ta cenzura? :lol: 

Edytowane przez nvm

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
36 minut temu, nvm napisał:

Napluć? Po co ta cenzura?

żeby każdy mógł zinterpretować po swojemu :D pasują tu dwa otwory :D  każdy może dopasować do swojego poziomu wrażliwości :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wczoraj w ramach ataku złości położyłem się w kuchni na podłodze przed rodzicami i tak leżałem, nie wiem po co.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 22.09.2018 o 10:58, Elme napisał:

Wczoraj w ramach ataku złości położyłem się w kuchni na podłodze przed rodzicami i tak leżałem, nie wiem po co.

W przedszkolu za "niegrzeczność" pani przedszkolanka zamknęła mnie w łazience (za karę). W ramach buntu położyłem się na podłodze i udawałem martwego (widziałem to chyba w jakiejś kreskówce).

W bardziej dojrzałych latach zdarzało mi się natomiast kłasć na podłodze z rozpaczy i/lub czegoś w rodzaju żałoby.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Czasem zimny dotyk podłogi potrafi uspokoić...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 21.09.2018 o 13:55, KotJaroslawa napisał:

żeby każdy mógł zinterpretować po swojemu :D pasują tu dwa otwory :D  

A więc jednak! Chodziło o nas...markać! :shock:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mnie też od napadów złości ratują benzodiazepiny... ale wiem, że to droga w złą stronę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×