CYTYKOLINA/CDP-CHOLINA (Essentia PROACTIVE)

[Hooded Spirit]

CDP Cholina, czyli Cytykolina to jedna z najlepiej przyswajalnych form choliny. Jej suplementacja przekłada się na zwiększenie produkcji acetylocholiny oraz fosfatydylocholiny w mózgu, dzięki czemu skutecznie wspomaga procesy poznawcze i kondycje całego układu nerwowego. Cechą szczególną tego związku nootropowego jest zdolność do zwiększania wrażliwości receptorów dopaminowych w mózgu,

 

Podstawowe korzyści:

 

poprawa pamięci i koncentracji

zwiększenie energii i motywacji

ochrona i odbudowa układu nerwowego

zwiększenie produkcji acetylocholiny

 

Co to jest CDP Cholina?

 

CDP-Cholina (czyli cytydylo-5´difosfocholina) jest związkiem nootropowym, z którego w organizmie powstaje cholina oraz urydyna. To jeden z trzech suplementów fosfolipidowych (obok fosfatydylocholiny oraz Alpha-GPC) zawierających w swojej strukturze cholinę oraz jeden z najskuteczniejszych prekursorów acetylocholiny stosowanych w terapii zaburzeń zdolności poznawczych. Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za pamięć. Determinuje ona ludzkie możliwości tworzenia wspomnień oraz przetwarzania nowych informacji, dlatego jej odpowiedni poziom jest kluczowy dla prawidłowego przebiegu tych funkcji organizmu. [9]

 

CDP-Cholinę wykorzystuję się zapobiegania i leczenia problemów z pamięcią związanych ze starzeniem się mózgu. Posiada właściwości zarówno neuroprotekcyjne jak i neurostymulacyjne, dzięki czemu wspomaga proces uczenia się. Korzystny wpływ Cytykoliny (porównywalny do działania Alpha-GPC) na kondycję układu nerwowego wynika m.in ze zwiększenia syntezy fosfatydylocholiny w mózgu i -co ciekawe – jest zdecydowanie większy niż w przypadku alternatywnej suplementacji czystą fosfatydylocholiną. Główną różnicą w działaniu CDP-Choliny względem Alpha-GPC jest zdolność do zwiększania wrażliwości receptorów dopaminowych, pod wpływem powstającej w organizmie urydyny. [10]

 

Jak działa CDP-Cholina?

 

CDP-Cholina jest związkiem dobrze rozpuszczalnym w wodzie o wyjątkowo wysokiej przyswajalności (powyżej 95%). Po spożyciu doustnym i absorpcji w układzie trawiennym związek rozpada się na dwie cząsteczki: cholinę oraz cytydynę, z której w wyniku reakcji enzymatycznej powstaje urydyna. Badania potwierdziły wzrost stężenia choliny oraz urydyny we krwi osób przyjmujących CDP-Cholinę, nie stwierdzono natomiast nadwyżki cytydyny, co wskazuję na szybką i całkowitą przemianę. Choć Cytykolina występuje naturalnie w organizmie w łańcuchu tworzenia fostatydylocholiny, jej suplementacja bezpośrednia prowadzi do rozpadu związku w ciągu 30 minut. [1, 2, 3]

 

Cytykolinę uważa się za doskonale przyswajalne źródło zarówno choliny jak i urydyny. Determinuje to własciwości nootropowe tego związku umożliwiające zdecydowaną poprawę syntezy acetylcholiny oraz fosfatydylocholiny w mózgu. U osób starszych badania wykazały, iż CDP-Cholina wpływa na zwiększenie wydajności pamięci roboczej oraz zapobiega utracie zdolności poznawczych. W eksperymencie prowadzonym na grupie 60 zdrowych kobiet w wieku 40-60 lat pacjentki stosujące CDP-Cholinę odznaczały się znacznie lepszym poziomem uważności i koncentracji w stosunku do kobiet przyjmujących placebo. Ciekawym jest to, że dawki 250 mg oraz 500 mg okazały się być jednakowo skuteczne. [2, 5, 6, 7, 8]

 

W jednym z badań klinicznych CDP-Cholina była testowana pod katem właściwości wspomagających walkę z uzależnieniem od środków stymulujących (głównie kokainy). 14 mężczyzn ze zdiagnozowanym problemem uzależnienia kokainowego otrzymywało 500 mg Cytykoliny dwa razy dziennie przez okres dwóch tygodni. Pacjenci zgłosili znaczny spadek w odczuciu „głodu narkotykowego”. Inne badanie, w którym również stosowano dwie dobowe dawki CDP-Choliny po 500 mg, nie przyniosło pozytywnych efektów w ograniczeniu przyjmowania kokainy, aczkolwiek spożycie alkoholu zgłoszone przez uczestników zostało zdecydowanie ograniczone. W ostatnim eksperymencie z udziałem 44 pacjentów uzależnionych od kokainy grupa leczona Cytykoliną była w stanie lepiej oprzeć się nałogowi w porównaniu z grupą kontrolną, której podawano placebo. [11, 12, 13]

[absolulu]

Jak wypada w porównaniu do IaChe w formie leku ?

[Gość]

Czy jest sens dodawać do tego suplementu 1000mg tyrozyny?

[okularnica]

Orientujecie się czy cytykolinę można brać z lekiem SNRI? Czy naprawdę wzmacnia funkcje poznawcze (chodzi mi o naprawienie tego co zepsuł mi inny lek)? Przeczytałam gdzieś, że u niektórych może nawet odwrotnie zadziałać, próbował ktoś z Was?