Nadmnierna płaczliwość i agresja

[Gość]

Cześć.

Moim problem jak zauważyliście jest nadmierna płaczliwość. Płaczę w każdym momencie, gdy sobie cos pomyśle złego o sobie, gdy widzę w TV jakiś pogrzeb, albo gdy po prostu ktoś płacze. Nawet w tv i wiem, że to aktor to płaczę i tyle. Mam 19 lat. Moi rodzice to alkoholicy, moja pewność siebie, akceptacja jest na średnim poziomie po wykorzystywaniu i mieszkam z babcią, która znacząco wpłynęła na moje zachowanie.

 

Najczęściej jest tak, że z kimś się kłócę lub po prostu wyrażamy opinie na temat mojego zachowania i na początek się wkurzam i potrafię zaatakować. Rzucić się na kogoś lub rzucić czymś, a potem mam takie wyrzuty sumienia, że płaczę przez godzinę i nie umiem tego opanować.

Potrzebuję, aby ktoś mnie przytulił i zrozumiał. A zamiast tego słyszę, że zachowuję się jak dziecko, bo płaczę. Słyszę, że płaczem chce wszystko wymusić, ale to nie prawda. Ja nie umiem sobie inaczej poradzić. Mimo, że wtedy płaczę i wszystko biorę na siebie to nie umiem przestać.

 

Co mam zrobić ? Jak sobie z tym poradzić, bo mam dość słuchania, że zachowuje się jak dziecko.

 

-- 13 kwi 2015, 22:12 --

 

Ostatnio ktoś mi uświadomił, że kiedyś tak nie robiłam. Nie płakałam.

Zaczęłam płakać w gimnazjum, gdy przez 3 miesiące chłopak mnie wykorzystywał. Później przez rok miałam dramat i totalny kataklizm i płakałam codziennie co noc, bo myślałam, że coś jest ze mną nie tak, że jak mogłam tak postępować, że jestem nikim po tym co się stało i po roku to ustało. Płakałam z jakiegoś powodu.

A teraz płacze na samą myśl, że mogę być nieidealna, i gdy ktoś na kim mi zależy mówi mi coś nie miłego. Gdy jest jakiś problem od razu wszystko biorę na siebie.

 

Może to ?

[SelinaKyle]

Pewnie nie radzisz sobie z emocjami. Jesteś DDA do tego chłopak i bach masz odpowiedź :) Zawsze trzeba się skonsultować z psychologiem i psychiatrą. Znajdziesz ich za darmo przez nfz. Powodzenia! :)

[na_leśnik]

ZDZICHA96, jak jeszcze byłem w terapii grupowej, poznałem dziewczynę z podobnym problemem co ty. Może warto rozejrzeć się za czymś takim w twoim miejscu zamieszkania?

[Gość]

Płaczliwość i agresja mogą (choć w sumie nie muszą) być objawami depresji. Miałam tak samo, ale mnie odrobinę przeszło, gdy zaczęłam brać antydepresanty. Teraz też płaczę, ale mniej, odrobinę się wyciszyłam i przynajmniej przy ludziach hamuję. Może też pomyśl o psychiatrze i jakichś lekach, które pomogą Ci się trochę wyciszyć i uspokoić nerwy. Pzdr

[SrebrnaSowa]

ZDZICHA - na świeżo ,polecam Ci książkę URATUJ MNIE Rachel R. Szczerze?

Połowa osób mówi mi że mnie podziwia, jestem taka zaradna ..bla bla bla...

a druga połowa to co Tobie, że jestem jak dziecko, że płaczem wymuszam, że manipuluję ...

I jeśli bardzo mocno siebie przeanalizujesz, dojdziesz do wniosku że owszem płaczesz bo sobie z tym nie radzisz , ale jest w Tobie trochę dziecka, i może faktycznie szybciej ulegasz tej oczyszczającej czynności gdyż wież że jakoś wpłynie na ludzi,sytuację .

 

Na prawdę jeśli nie chcesz się skierować z problemem do psychiatry, psychologa... a chcesz po prostu zrozumieć , dlaczego tak a nie inaczej się zachowujesz, jeżeli chcesz zacząć orientować się kiedy Twoje zachowanie tak na prawdę nie jest Twoim zachowaniem , a wewnętrznego "dziecka" to przeczytaj sobie tą książkę .

A Później sama uznasz czy potrzebna Ci jest terapia, czy też nie.

A jeśli dręczy Cię masa pytań, zapewniam Cię że na kilka znajdziesz odpowiedzi w tej książce .

 

Ja znalazłam,... czytając ryczałam jak bóbr, nie z powodu bólu autorki, a z uderzającego podobieństwa zachowań, myśli ,relacji.

 

Pozdrawiam