Skocz do zawartości
Nerwica.com

Uszkodzenie kolana, stawów - kuleję - pomocy . !


monapayne

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć.

 

Od jakoś dwóch tygodni kuleję i nie mogę używać swojego kolana tak sprawnie jak kiedyś. Chodzę o wiele wolniej przez to, a gdy wchodzę po schodach, to jedna noga jest prawie niesprawna przez ból, który czuję przy zginaniu kolana.

 

Wiem, że powinnam iść do lekarza, ale potrzebuję iść do pracy oraz w ogóle jakoś żyć, a nie mogę teraz nawet siedzieć swobodnie, bo kolano boli przy każdym moim ruchu.

 

Czy ktoś miał podobny problem?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

robotnica, a zrobiłaś sobie coś? Spadłaś, przewróciłaś gdzieś? Ew. pakiet info czy dźwigałaś coś, zaczęłaś biegać, trenować cokolwiek, może chodzisz 1000 razy więcej niż kiedyś?

Kluczowy pakiet, jeśli chodziłaś więcej/trenujesz/dźwigasz to może być przeciążenie kolana.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Więcej chodzę. Bo np. brałam więcej neuroleptykow wcześniej i powiedzmy byłam spowolniona mega to tak mnie nie bolało. Teraz, prawda, więcej używam ciała, ale bez przesady. Ważę 48 kg, więc nie jestem przeciążona. Ale za to nie uprawiam ćwiczeń od 2 lat jakoś, na w-f w liceum też nie chodziłam i mam poważną skoliozę - no i teraz, w wieku 22 lat to się odzywa chyba... Miałam tak kilka razy w liceum już z tą nogą, ale chodziłam normalnie, a teraz ból nie pozwala mi się ruszyć, a ja odporna na ból fiz. jestem...

 

Mam głupią lekarz, nie chce mi się do niej iść. No, ale pójdę. Musiałabym chyba jakiś tramadol wpieprzyć żeby dojść do niej. Albo po postu będę mocniej vkurviona.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

robotnica, przeciążenie nie jest uzależnione od wagi. Tzn jakaś zależność jest, ale tu chodzi ogólnie o używanie kolan. Jeśli leżysz cały dzień i nagle robisz 10 kilosów dziennie to trudno, żeby to bez echa przeszło. Kiedyś mi farma tłumaczył :) No leć do lekarza, bo kolana jakby nie było są potrzebne do egzystencji. ;) Ciężko to zlewać na dłuższą metę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

z takich prostych rzeczy co możesz zrobić zanim dostaniesz się do lekarza specjalisty to chociażby smarowanie kolana i okolic specyfikiem Dip Rilif z ibuprofenem. Pozwala on łagodzić ból.

 

W ogóle nie wiem czy wiecie ale wiele kontuzji kolan wynika z faktu, że nie są wystarczająco wykształcone mięśnie wokół samego kolana. Mieśnie w tym wypadku mają za zadanie stabilizować cały układ i po części go chronić.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli boli Cię jedno kolano, to zastanów się czy obu używasz tak samo. Ja np kiedyś miałem tak, że przy wstawaniu z krzesła, łóżka, fotela, kibelka :P bardziej używałem prawej nogi/prawego kolana. Jak to ogarnąłem, czyli teraz wszystko robię obunóż (tak to się chyba pisze;)) jest zdecydowanie lepiej. Ale zastrzegam, że to co pomogło mi nie musi pomóc Tobie. Powodzenia życzę, no i pewnie rzeczywiście, dobrze jest iść i sprawdzić co lekarz powie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

doraźnie w takim przypadku pomaga mi nurofen forte, maść z diclo w nazwie i gorący tefmofor na kolano na noc. Dobrze też robi ogrzewanie lampą na podczerwień.

Byłam z podobnym problemem u lekarzy (cały łańcuszek: pierwszego kontaktu, ortopeda i lekarz w poradni rehabilitacyjnej) i nikt nie wpadł na pomysł, żeby wystawić skierowanie na prześwietlenie. Może i słusznie, bo mnie kolana napierdzielają w ramach nerwicy. Serio.

Edytowane przez Gość

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

*Wiola*, moja mama tak miała. Właśnie moja mama mówi, że to pewnie łąkotka, bo ja właśnie ruszać nie mogłam, tak bolało [choć bólu niby nie czuję ze względu na psychikę, to jednak organizm odmawia posłuszeństwa i kulałam]. Od dwóch dni trochę mniej mnie boli. Więc nie wiadomo co to. Idę do lekarza i proszę o rtg, bo się boję, że coś tam się złego dzieje. Dzięki za odp.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli boli Cię jedno kolano, to zastanów się czy obu używasz tak samo..

 

to dość znany problem np. w kolarstwie albo na siłowni.

 

doraźnie w takim przypadku pomaga mi nurofen forte, maść z diclo w nazwie i gorący tefmofor na kolano na noc

 

nie jestem pewien czy rozgrzewanie tego miejsca będzie ok. Jeśli jest to bolesna kontuzja to mamy stan zapalny. Raczej trzeba na tym etapie schłodzić miejsce i uśmieżyć ból. A środek który przytoczyłam właśnie do tego jest. Rozgrzewanie pomaga np. przy bólach stawów albo przewlekłych schorzeniach.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli są jakiekolwiek problemy z kolanami to mimo wszystko trzeba zrobić badania. "kolano" to bardzo poważna sprawa i polecam zgłoszenie się do lekarza w razie jakichkolwiek problemów. Ja raz sobie naderwałam zaledwie troczki i niby przeszło ale przez osłabione więzadła potem przez przypadek zerwało się całe i potem, to już tylko stół operacyjny i przeszczep. Także uważam, że w takich sprawach nie ma co się zastanawiać i szukać przyczyny w sieci, tym bardziej, że to na tyle skomplikowane organ, że ciężko bez badań ustalić w czym problem ;).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×