miętę czuję .

[nuth.red]

nie wiem, pod co to podpiąć ... czy pod zaburzenia odżywiania, czy pod uzależnienia, czy pod nerwice .

ale niech już będzie tu, najwyżej gdzieś się przeniosę [lub wyniosę, jeśli będzie potrzeba ]

 

 

otóż tak .

mój problem jest dość nietypowy . od zawsze borykam się z różnego rodzaju jedzeniowymi perypetiami, po długiej podróży trochę się pozmieniało, trochę sobie krzywdy narobiłam, dorobiłam się problemów z żołądkiem i nerwicy [mogę szerzej opisać, jeśli ktoś ma jakieś pytania] . od kilku miesięcy mam też problem z poruszaniem się komunikacją miejską, zwyczajnie duszę się i mnie mdli, kiedy jadę tramwajem/autobusem . znalazłam na to sposób, i to jest początek mojej zguby .

jak w temacie : czuję miętę .

miętowe cukierki, dropsy, gumy do żucia . i do momentu, kiedy to było takie sobie żucie gumy podczas jazdy, to było dobrze . teraz praktycznie nieustannie mam w ustach coś miętowego, bez takiego miętusa czuję panikę i duszę się pięć razy bardziej . sama sobie ten los chyba zgotowałam, i kompletnie nie wiem, jak z tego wyjść - tak, jestem specjalistką od uzależniania się od absurdalnych rzeczy . nie wiem, czy zmieniać dietę i naprawiać żołądek, czy rzucać palenie, czy pracować nad nerwicą która już sobie przecież dawno poszła, czy co mam zrobić .

a pytam teraz, bo właśnie zamierzam iść spać ... i uświadomiłam sobie, jak bardzo niepewnie czuję się, nie mając przy łóżku paczki miętusów w razie nagłej potrzeby w środku nocy .

[*Monika*]

nuth.red, Hej...

 

Lubisz się uzależniać. Większość ludzi tak ma. Niektórym to nie przeszkadza. Przeszkadzać zaczyna w momencie, kiedy dezorganizuje lub utrudnia funkcjonowanie.

Myślę, że jesteś żywiołową Istotką, dlatego też nie możesz trwać w bezruchu. Nawet buzią musisz ruszać. Może szukasz takich zastępników, uspokajaczy, które mają wprowadzić Cię w stan pseudo - spokoju... tego nie wiem.

Może masz dość niepoukładania, bałaganu i harmideru, więc zaczyna Tobie brakować stabilizacji?

No i dużo lęku masz w sobie... da się wyczuć.

Nie wiem co doradzić... może to, żeby zacząć walczyć o tą stabilizację? Tylko od czego zacząć?

Myślę też, że od niepewności o jutro można popadać w stany lękowe... Zgodzisz się ze mną?

[nuth.red]

strzał w dziesiątkę prawie ze wszystkim, co napisałaś :)

co do stabilizacji - w porównaniu z całym tym rokiem i z poprzednim, przez ostatnie dwa miesiące poukładało mi się w życiu na tyle, że śmiało mogę powiedzieć - tak dobrze ustawiona to nigdy nie byłam !

ale i w tym coś pewnie jest, poza świadomością, że mam gdzie mieszkać i za co na spokojnie żyć, wszystko inne to jednak wielka niewiadoma .

[Arasha]

poza świadomością, że mam gdzie mieszkać i za co na spokojnie żyć, wszystko inne to jednak wielka niewiadoma .

To jest naprawdę dużo, jak na początek, a nawet i środek

 

Co do tematu, ja jestem uzależniona od kropli miętowych, które wszędzie ze sobą noszę. A dokładniej noszę 2 buteleczki - jedną z oryginalnymi kroplami, a drugą z wodą, do której w razie potrzeby mogę nakropić sobie parę kropli i popijać rozcieńczone. Miałam już taką fazę za dzieciaka, potem wiele lat spokoju i jakieś 3 lata temu wróciłam do tej metody. Bywały dni, że musiałam kilka razy dolewać wody do tej drugiej butelki, a krople miętowe miałam na tydzień. Obecnie, choć nadal noszę ze sobą moje buteleczki, w sumie rzadko z nich korzystam, a sam smak mięty nie jest już tak pociągający dla mnie ( np. gumę do żucia wybieram jabłkową ). Z każdego przyzwyczajenia można się wyzwolić, ale na to potrzeba czasu i czasami warto słuchać swojego organizmu, tego czego on w danej chwili potrzebuje. Skoro Tobie póki co służą te miętusy, to nie widzę powodu, dla którego miałabyś z nich na siłę rezygnować. Co Ci to da ? Pewnie będziesz tylko bardziej nerwowa, jak ja, kiedy zorientuję się, że nie zabrałam ze sobą moich kropli, mimo iż i tak ich ostatnio nie używam Pozdrawiam

[*Monika*]

strzał w dziesiątkę prawie ze wszystkim, co napisałaś :)

co do stabilizacji - w porównaniu z całym tym rokiem i z poprzednim, przez ostatnie dwa miesiące poukładało mi się w życiu na tyle, że śmiało mogę powiedzieć - tak dobrze ustawiona to nigdy nie byłam !

ale i w tym coś pewnie jest, poza świadomością, że mam gdzie mieszkać i za co na spokojnie żyć, wszystko inne to jednak wielka niewiadoma .

 

Więc teraz przyszedł czas na stabilizację zawodową. Może zapisz się do szkoły, może studia etc.

[Gość]

Ja też lubię mięte.

[Arasha]

Messiah, serio ? Ale w jakiej postaci ? ( pasta, gumy do żucia, cukierki, czy może zwykłe ziółka )

[Gość]

Arasha, ziółka, babuszka zawsze mi parzyła mięte z miodem i cytryną w dzieciństwie. Mam takie aromatyczne i ciepłe wspomnienia przez to.

[nuth.red]

uczę się, trochę pracuję dorywczo, robię duuuużo rzeczy .

no i z jednej strony wiem, że jak zacznę to głupie uzależnienie powstrzymywać to będzie ciężko na początku... a z drugiej strony, niby to niegroźne, niby mi nie szkodzi, a męczy mnie strasznie, odbiera dużo radości z życia .

[Arasha]

Bez przesady ... jeszcze nie słyszałam, żeby komuś mięta odebrała radość życia. Po prostu nie skupiaj się na tym tak bardzo i nie rób niczego na siłę, to może po jakimś czasie Ci się to samo wyciszy i da spokój. Ewentualnie możesz próbować stopniowo ograniczać, żeby sobie niepotrzebnych stresów nie fundować ( możesz np. dzielić gumę na pół, ja tak robię - przegryzam Orbitkę - pół wędruje do buzi, a pół do torebeczki na potem, jest i ekonomicznie i zdroworozsądkowo )

[nuth.red]

odbiera radość to może faktycznie zbyt mocno powiedziane, ale jest to uciążliwe .

chociaż może to dlatego, że uważam się za wolnego człowieka i męczy mnie świadomość zależności od czegokolwiek [bądź też kogokolwiek] . co jest doskonałym połączeniem z moją skłonnością do dziwnych uzależnień .

 

ale nikt nie mówił, że będzie łatwo !