Pomocy! Jestem uzależniona od słodyczy.

[Qrf]

A macie tak, że wynagradzacie sobie jedzeniem brak czegoś innego?

[Pearl Jam]

Qrf, yeeep. Zauważyłam, że napady zdarzają się u mnie między innymi w momentach, gdy np. długo jestem sama w domu, z nikim nie mam okazji porozmawiać, a akurat tego potrzebuję, albo chciałabym, żeby mnie ktoś przytulił, a nie ma kto. Wpie*dalam wtedy aż do porzygu.

[IzaMia]

Mam dokładnie to samo co Pearl Jam, dodaje jeszcze momenty kiedy muszę sie uczyc, albo cos pisac..wszystko co wymaga skupienia i umysłowego wysiłku. Momentalnie jestem nienazarta i zwykle laduje przy muszli... Czasem ti juz mi nawet nie smakuja te przeklęte czekoladki, wafelki, cukierki....ale ładuje w siebie ostro :-P

[Pearl Jam]

IzaMia, cała ja. Tyle, że od jakiegoś czasu wymioty zamieniłam na "pogryź & wypluj"... nie wiem co jest bardziej obrzydliwe.

No ale trza walczyć!

[IzaMia]

Pogryź&wypluj pewnie mniej szkodliwe ;-) ale u mnke nie zdaje egzaminu, zarcie samo wskakuje do środka... Zresztą dla mnie wymioty sa taka forma oczyszczenia psychicznego, takie katharsis :-P jak sie czytam to, a sie ppd nosem smieja jak ciemnym człowiekiem jestem... Serio to robie? Masakra.

A jesli chodzi o obrzydzenie.. "Bawiąc sie" w bulimie, czy rzyganie jesli ktos woli nie uzywac tego określenia, chyba malo co jest w stanie mnie serio odrzucić, tyle sie naogladalam, nawachalam, nasprzatalam, ze w spelunie najgorszej mogłabym sprzatac :-P

[Qrf]

Qrf, yeeep. Zauważyłam, że napady zdarzają się u mnie między innymi w momentach, gdy np. długo jestem sama w domu, z nikim nie mam okazji porozmawiać, a akurat tego potrzebuję, albo chciałabym, żeby mnie ktoś przytulił, a nie ma kto. Wpie*dalam wtedy aż do porzygu.

 

Jak odreagować inaczej? : ( Zawsze jak coś przeżywam (a nie umiem sprawić, żeby nie przeżywać), zjadam ogrom czegoś wysokokalorycznego - najlepiej słodkotłuste. Puszka masy kajmakowej, cały dzbanek bitej śmietany, pudełko czekoladek to już był standard. Wnętrzności potem cierpią, a i tak robię to samo.

[antananarywa]

a to tylko na słodkie/tłuste Was ciągnie?

może nie trzymajcie takich rzeczy w domu. najlepiej w takich przypadkach nażreć się papryki i pomidorów, bo są małokaloryczne a strasznie zapychają.

[IzaMia]

Probowalam juz duzo pić, jesc warzywa, jakies niskokaloryczne zapychacze, ale jak czasem nie zjem tego słodkiego to przedzej mnie rozwali niz przestane w siebie ładować

 

Ciezko nie trzymać w domu jak aie mieszka z rodzicami, młodszą siostrą. Nie zabronie im zakupów robic, moze jakby sie dowiedzieli o moim problemie to nie byloby żadnych zapasów. Najlepiej jakby przed kazdym posilkiem trzeba było jechać do sklepu :-D a w domu pustka :-P

[antananarywa]

IzaMia, ja mieszkam sama, więc w sumie tak robię... tzn chodzę do sklepu 2x dziennie. Rano po coś na śniadanie i na obiad, a później po coś na kolację.

[Ferdynand k]

IzaMia, cała ja. Tyle, że od jakiegoś czasu wymioty zamieniłam na "pogryź & wypluj"... nie wiem co jest bardziej obrzydliwe.

No ale trza walczyć!

brzmi czymś gorszym niż to w temacie-bulimią

[wiejskifilozof]

Słodycze osładzają nam życie,stąd tak je kochamy.

[Gość]

zacznij palić fajki

[Gość]

Nie będę owijał w bawełnę. Jesteś stracony intel. Żaden lekarz nie podejmie się leczenia uzależnienia od herbaty, przykro mi

[IzaMia]

Kiedys gdzies czytalam o takiej chorobie czy zaburzeniu - polidypsja. Wiec chyba mozna jakos temu zaradzić ;-) jak dali nazwe to leczenie tez się pewnie znajdzie

[juzjestlepiej]

hm, tak, podobno chrom pomaga. choć mojej rodzinie nie. musisz sobie zdać sprawę, dlaczego jesz słodycze. jeśli chodzi o hormon szczęścia-można go wyzwolić innymi sposobami-bieganiem, komplementem, podarowaniem komuś prezentu-to samo uczucie, a zdrowsze :) natomiast jesli idzie o 'nawyk podjadania' po prostu zamień słodycze na orzeszki, żurawinę. trzecia sprawa-niektórzy potrzebują wiecej cukru niż inni, taka 'uroda organizmu', więc nie warto całkowicie ich usuwać z diety, tylko kontrolować ich ilość

[Arasha]

Uzależnienie od słodyczy jest powszechniejsze od alkoholizmu a może nawet nikotynizmu. U mnie w rodzinie są wszyscy uzależnieni, ale w porównaniu do znajomego który je na śnaidanie, obiad, kolacje słodycze i w międzyczasie też, to jeszcze nie jest tak źle bo też normalne jedzenie jemy. Dla mnie zjedzenie 0,5 kg ptasiego mleczka czy 2 czekolad na raz to normalka i dziwi mnie że niektórzy tego nie praktykują. a ostatnio to obwiam się nie o nadwagę tylko o przesadną szczupłotę bo nie każdy tyje od słodyczy, często nałogowcy są wręcz chudzi.

A zajadanie problemów słodyczami to też często praktykowane choć pewnie nie zdrowe.

Ja nie mogę .......... carlosbueno po raz pierwszy nie marudzi, a mówi z sensem On już pewnie o tym zapomniał, bo post stary, ale ja jestem pod wrażeniem i zdziwieniem, że mój tato nie jest jedynym miłośnikiem wafelków w takich ilościach Szacun

[ts2015]

Polecam Topiramat na uzależnienie od słodyczy, nie tknęłam po nim nic słodkiego chyba przez pół roku, a potem i tak, wstręt do słodyczy się utrzymywał, raz na pół roku zachciewało mi się czegoś słodkiego.

[wiejskifilozof]

Ja polecam,mniej kupować.Ale nie rezygnować.

[Pesky]

Też niestety jestem uzależniona od słodyczy . Najgorzej jest wtedy, gdy siedzę w domu i się nudzę. Wtedy ogólnie dużo jem, a słodyczy zwłaszcza. Czasem jak mnie "najdzie" na słodkie, a nic takiego nie ma w domu, to potrafię specjalnie iść do sklepu po czekoladę czy ciastka, albo w nocy zacząć piec ciasto. Nie potrafię też się pohamować, zjeść kilku kostek czekolady. Od razu wydaje mi się, że skoro już zjadłam te parę kostek to dzisiejsze wysiłki w utrzymaniu diety poszły na marne, i mogę się napchać do granic możliwości. Ciężko mi się "zasłodzić", uwielbiam wszystko co baaardzo słodkie, a nawet jak już mi się jednak niedobrze o tych słodyczy robi, to popijam kawą i pochłaniam dalej

[Arasha]

Pesky, jak masz ochotę, to zapraszam Cię ( ale nie zmuszam ) do tematu, który założyłam, abyśmy się jakoś wzajemnie wspierali w walce ze słodkim nałogiem cukier-s-odycze-moja-walka-z-uzale-nieniem-i-odstawk-t54230.html

[Pesky]

Arasha, dzięki, chętnie poczytam, może i mi uda się coś z tym uzależnieniem zrobić