Skocz do zawartości
Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna


Gość Dżejmson

Rekomendowane odpowiedzi

kupmitrumne, Plywanie poszerza plecy , kajakarstwo rozwija i rzezbi plecy i rece , piłka to hmm wzamacnia mieśnie nóg no i moze troche brzuch, Przy sztukach walki ich nieodlaczny elementem jest siłownia. Sprinterzy też są efektywnie zbudowani ale to też wiąze sie z siłownią, Kolarze mają zaś uda stalowe:) Biegi narciarskie wyrabiają całe Cialo np:)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Na brzuch najlepsza odpowiednia dieta

 

Miałam na myśli rzeźbę męską ...

Zawodowo pływanie , kajakarstwo , piłka , sztuki walki ?

 

I seks :mrgreen:

 

Większość koksów z siłki nie ma w ogóle kondycji , co im dają mięśnie jak po przebiegnięciu 100 merów ledwo żyją

 

Dlatego ja dodatkowo biegam 4 x w tyg.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×