Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Jakie postrzeganie siebie jest "najzdrowsze"? 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja w lustrze widzę brzydulę i grubaskę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 12.03.2019 o 13:36, Lilith napisał:

Jakie postrzeganie siebie jest "najzdrowsze"? 

Wydaje mi się, że poczucie własnej wartości, niezależne od opinii innych, świadomość swoich mocnych stron, ale również wad, które się akceptuje, jeśli nie można ich zmienić i ewentualnie pracuje nad nimi, jeżeli bardzo nam na tym zależy i dążenie do zmian nie staje się niezdrową obsesją. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
20 godzin temu, audreyhorne napisał:

Wydaje mi się, że poczucie własnej wartości, niezależne od opinii innych, świadomość swoich mocnych stron, ale również wad, które się akceptuje, jeśli nie można ich zmienić i ewentualnie pracuje nad nimi, jeżeli bardzo nam na tym zależy i dążenie do zmian nie staje się niezdrową obsesją. 

Zgadzam się z tym. Tylko pytanie - jak wypracować takie podejście? 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, Lilith napisał:

Zgadzam się z tym. Tylko pytanie - jak wypracować takie podejście? 

Nie wiem. To pewnie trochę indywidualna kwestia. Mam nadzieję nauczyć się tego na terapii. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 17.03.2019 o 10:46, audreyhorne napisał:

Nie wiem. To pewnie trochę indywidualna kwestia. Mam nadzieję nauczyć się tego na terapii. 

Dokładnie wiesz, gdzie leży problem i nad czym trzeba pracować. To naprawdę duży plus, który może przyspieszyć pracę na terapii.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
43 minuty temu, Lilith napisał:

Dokładnie wiesz, gdzie leży problem i nad czym trzeba pracować. To naprawdę duży plus, który może przyspieszyć pracę na terapii.

Problemy ze sobą mam odkąd pamiętam. Mam ogromną wiedzę na temat moich zaburzeń. Gorzej jest z wykorzystaniem tej wiedzy w praktyce. 

Moja terapia może potrwać nawet kilka lat, ale zobaczymy, jak to będzie... 

Edytowane przez audreyhorne
Literówki

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
21 godzin temu, audreyhorne napisał:

Problemy ze sobą mam odkąd pamiętam. Mam ogromną wiedzę na temat moich zaburzeń. Gorzej jest z wykorzystaniem tej wiedzy w praktyce. 

Moja terapia może potrwać nawet kilka lat, ale zobaczymy, jak to będzie... 

A jakby spisać to, co u siebie sama zaobserwowałaś i stworzyć jakiś plan pracy nad tym? Myślisz, że jest to wykonalne?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, Lilith napisał:

A jakby spisać to, co u siebie sama zaobserwowałaś i stworzyć jakiś plan pracy nad tym? Myślisz, że jest to wykonalne?

Nie mam pojęcia. Średnio w to wierzę, ale mam promyk nadziei i marzenia. Bardzo męczę się z moimi problemami, być może mam też ChAD. 

Być może dobra terapia poznawczo-behawioralna mi pomoże żyć choć trochę lżej... 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×