Zdrowe odżywianie, suplementy, witaminy......

[Siding Spring]

Mozna i dodac te bcomplex do tego co wczesniej pisalem. Na pewno w dawkach zalecanych na opakowaniu nie wynikna zadne problemy. :))

 

 

Orzechy , ziarna..bardzo zdrowe i odzywcze. Nie ma co dalej spamować watku. Depresyjny zdaj relacje jak zaczniesz stosowac polecana diete. Czy cos na plus wskoczylo..nie daj Boże na minus. Pozdrawiam.

[Siding Spring]

Mozna i dodac te bcomplex do tego co wczesniej pisalem. Na pewno w dawkach zalecanych na opakowaniu nie wynikna zadne problemy. :))

 

 

Orzechy , ziarna..bardzo zdrowe i odzywcze. Nie ma co dalej spamować watku. Depresyjny zdaj relacje jak zaczniesz stosowac polecana diete. Czy cos na plus wskoczylo..nie daj Boże na minus. Pozdrawiam.

[*Wiola*]

lubudubu, przeniosę później do innego wątku, więc luzik

 

A wiesz ,że witamina B6 uzależnia,. To wcale nie żarty:

http://aktywni.pl/aktualnosci/skutki-przedawkowania-witaminy-b6/

[*Wiola*]

lubudubu, przeniosę później do innego wątku, więc luzik

 

A wiesz ,że witamina B6 uzależnia,. To wcale nie żarty:

http://aktywni.pl/aktualnosci/skutki-przedawkowania-witaminy-b6/

[Siding Spring]

Powaznie wszystko opisane. Ale zeby porownywac do odstawienia heroiny..no nie wiem:). Wszystko mozna przedawkowac dlatego trzeba jesc z rozsadkiem:). Wiem ze sód latwo przedawkowac bo jedzenie w wiekszosci przypadkow pokrywa dziennie zapotrzebowanie

[Siding Spring]

Powaznie wszystko opisane. Ale zeby porownywac do odstawienia heroiny..no nie wiem:). Wszystko mozna przedawkowac dlatego trzeba jesc z rozsadkiem:). Wiem ze sód latwo przedawkowac bo jedzenie w wiekszosci przypadkow pokrywa dziennie zapotrzebowanie

[*Wiola*]

lubudubu, przedawkować a uzależniać to duża różnica., ale już kilka razy się z taką informacją spotkałam w różnych źródłach więc coś w tym jest.

[*Wiola*]

lubudubu, przedawkować a uzależniać to duża różnica., ale już kilka razy się z taką informacją spotkałam w różnych źródłach więc coś w tym jest.

[Siding Spring]

porownywanie do heroiny bardziej mi sie jednak kojarzy z przedawkowaniem. W sumie to przedawkowanie moze byc rownoznaczne z uzaleznieniem..bo w tym artykule wypisane sa wartosci spozycia przekraczajace dzienne dopuszczalne spozycie. Bo przeciez biorac w dawkach normalnych, dopusczalnych jak mozna mowic o uzaleznieniu.;P

[Siding Spring]

porownywanie do heroiny bardziej mi sie jednak kojarzy z przedawkowaniem. W sumie to przedawkowanie moze byc rownoznaczne z uzaleznieniem..bo w tym artykule wypisane sa wartosci spozycia przekraczajace dzienne dopuszczalne spozycie. Bo przeciez biorac w dawkach normalnych, dopusczalnych jak mozna mowic o uzaleznieniu.;P

[Gość]

Co do tej kurkumy to myslalem ze pod jezyk sie daje cos co sie rozpuszcza, a ta kurkuma sie nie rozpuszcza. Za dobra ona tez nie jest. Trzeba by sie bylo zastanowic jak ja spozyc.d.

[Gość]

Co do tej kurkumy to myslalem ze pod jezyk sie daje cos co sie rozpuszcza, a ta kurkuma sie nie rozpuszcza. Za dobra ona tez nie jest. Trzeba by sie bylo zastanowic jak ja spozyc.d.

[Kalebx3 Gorliwy]

Depresyjny , kurkuma ewentualnie na wątrobę ,ale tak ogólnie i psychiatrycznie to nie bądżmy śmieszni.

Jem to już kilka lat prawie codziennie ( z pieprzem ) łyżeczke kopiastą -( hepatolog kazał) ,ale psychicznie to nawet ciut ciut mi nie pomogło i pewnie nie pomoże.Nie wierzę w takie bajery i chętnie porozmawiam z osobą której kurkuma w widoczny sposób pomogła lepiej sie poczuć psychicznie...

[Kalebx3 Gorliwy]

Depresyjny , kurkuma ewentualnie na wątrobę ,ale tak ogólnie i psychiatrycznie to nie bądżmy śmieszni.

Jem to już kilka lat prawie codziennie ( z pieprzem ) łyżeczke kopiastą -( hepatolog kazał) ,ale psychicznie to nawet ciut ciut mi nie pomogło i pewnie nie pomoże.Nie wierzę w takie bajery i chętnie porozmawiam z osobą której kurkuma w widoczny sposób pomogła lepiej sie poczuć psychicznie...

[Siding Spring]

Oj nie uogolniaj wszystkiego do swojej osoby. To ze Tobie nie pomoglo nie znaczy ze innym nie pomoze. Sam wiesz jak to dziala.;]. Z drugiej strony biorac łyzeczke kurkumy nie liczylbym na jakies spektakularne efekty...w tej przyprawie kamisa (20g) opakowanie jest 3-5% kurkuminy i to wlasnie o jej dzialaniu mowimy. A norma spozycia kurkuminy dziennie to 300mg a w niektorych zrodlach znacznie wiecej. Łyzeczka kurkumy to malo..o wiele malo. Zeby cos poczuc trzeba skonsumowac conajmniej opakowanie dziennie...nawet i 2. Musze poszukac czy sa inne preparatu kurkumy z wieksza zawartoscia kurkuminy. Pod jezyk to wersja dla hardkorow co chca szybkiego dzialania ...ja to roznie z woda mieszalem..popijalem..z jedzeniem. Ja czuje wyrazny efekt po 2 solidnych lyzkach stolowych 2 razy dziennie. Wyrazna stymulacja i jakby zwiekszona jakos umyslu. Dzialanie naprawde odczuwalne. Po tyg. przyjmujac jedzac dziennie opakowanie kurkumy kamisa i bedziecie mieli efekt. :)) Mi chyba lekko skora pozolkla ale co tam...nie przekraczam dopuszczalnej dziennej normy spozycia kurkuminy.

[Siding Spring]

Oj nie uogolniaj wszystkiego do swojej osoby. To ze Tobie nie pomoglo nie znaczy ze innym nie pomoze. Sam wiesz jak to dziala.;]. Z drugiej strony biorac łyzeczke kurkumy nie liczylbym na jakies spektakularne efekty...w tej przyprawie kamisa (20g) opakowanie jest 3-5% kurkuminy i to wlasnie o jej dzialaniu mowimy. A norma spozycia kurkuminy dziennie to 300mg a w niektorych zrodlach znacznie wiecej. Łyzeczka kurkumy to malo..o wiele malo. Zeby cos poczuc trzeba skonsumowac conajmniej opakowanie dziennie...nawet i 2. Musze poszukac czy sa inne preparatu kurkumy z wieksza zawartoscia kurkuminy. Pod jezyk to wersja dla hardkorow co chca szybkiego dzialania ...ja to roznie z woda mieszalem..popijalem..z jedzeniem. Ja czuje wyrazny efekt po 2 solidnych lyzkach stolowych 2 razy dziennie. Wyrazna stymulacja i jakby zwiekszona jakos umyslu. Dzialanie naprawde odczuwalne. Po tyg. przyjmujac jedzac dziennie opakowanie kurkumy kamisa i bedziecie mieli efekt. :)) Mi chyba lekko skora pozolkla ale co tam...nie przekraczam dopuszczalnej dziennej normy spozycia kurkuminy.

[*Wiola*]

lubudubu, http://www.shop.herbonlife.com/p110,kurkuma-organiczna-curcuma-longa-ostryz-indyjski-turmerik-haridra-proszek.html

Jeśli wierzysz w nią to radzę Ci zakupić w innej formie niż przyprawa z Kamisa, bo jeśli nawet dodają jej tam tyle ile deklarują to faszerujesz się niepotrzebnie innymi paskudztwami typu glutaminian sodu itp.

Chyba sama zamówię . Co prawda nigdzie się nie doszukałam info o wpływie na psychikę ale inne właściwości są kuszące.

[*Wiola*]

lubudubu, http://www.shop.herbonlife.com/p110,kurkuma-organiczna-curcuma-longa-ostryz-indyjski-turmerik-haridra-proszek.html

Jeśli wierzysz w nią to radzę Ci zakupić w innej formie niż przyprawa z Kamisa, bo jeśli nawet dodają jej tam tyle ile deklarują to faszerujesz się niepotrzebnie innymi paskudztwami typu glutaminian sodu itp.

Chyba sama zamówię . Co prawda nigdzie się nie doszukałam info o wpływie na psychikę ale inne właściwości są kuszące.

[Siding Spring]

o dzieki:)

 

.http://www.lianka.pl/2012/05/kurkuma.html

 

Troche jest na rynku preparatow z kurkuma. Niektorzy dozuja nawet 1000mg kurkuminy wiec w sumie przyprawa z kamisa nie jest najlepszym rozwiazaniem

[Siding Spring]

o dzieki:)

 

.http://www.lianka.pl/2012/05/kurkuma.html

 

Troche jest na rynku preparatow z kurkuma. Niektorzy dozuja nawet 1000mg kurkuminy wiec w sumie przyprawa z kamisa nie jest najlepszym rozwiazaniem

[*Wiola*]

lubudubu, Kiedyś kupowałam na jakimś stoisku ze zdrową żywnością i dodawałam do ryżu (fajnie barwi ) , ale nie znałam jej właściwości, . Mam ostatnio jakieś problemy alergiczne i inne więc spróbuję wprowadzić ją na stałe do swojej diety.

[*Wiola*]

lubudubu, Kiedyś kupowałam na jakimś stoisku ze zdrową żywnością i dodawałam do ryżu (fajnie barwi ) , ale nie znałam jej właściwości, . Mam ostatnio jakieś problemy alergiczne i inne więc spróbuję wprowadzić ją na stałe do swojej diety.

[Siding Spring]

no barwi troche;). Ja to skupiam sie tylko i wylacznie na komponencie psychicznym:p. Pozytywnym wplywie kurkuminy na pamieć i nastrój. Ale wlasciwosci prozdrowotnych ma wiele. Trzeba tylko znalesc taki preparat co by zawieral duzo kurkuminy no i zeby wyszlo ekonomiczne to i opakowanie zeby bylo "duzo gramowe". Dam znac jak cos znajde;)

[Siding Spring]

no barwi troche;). Ja to skupiam sie tylko i wylacznie na komponencie psychicznym:p. Pozytywnym wplywie kurkuminy na pamieć i nastrój. Ale wlasciwosci prozdrowotnych ma wiele. Trzeba tylko znalesc taki preparat co by zawieral duzo kurkuminy no i zeby wyszlo ekonomiczne to i opakowanie zeby bylo "duzo gramowe". Dam znac jak cos znajde;)

[*Wiola*]

lubudubu, Ok, ja też.