Nasze małe i wielkie sukcesy !! :)

[OnHorseback]

6 godzin temu, ala1983 napisał:

Chyba jednak w innych relacjach Sie wychowalysmy, bo takie slowa jakie ty uslyszalas od swojego ojca, mojemu w życiu nie przeszłyby przez gardło.

A rozmawiałaś z nimi szczerze o wszystkim?  Ta relacja to długie lata pracy, chociaż mimo tego nie ufam im w pełni.

Edytowane 27 Października 2022 przez OnHorseback

[Priscilla_126]

Udało mi się dziś więcej poćwiczyć, i nawet ogarnęłam tonik i krem na buzię, plus umyłam kibelek - nie wiem, skąd na to wszystko miałam siłę, ale to super, że dziś więcej ogarnęłam

[kulfon888]

Priscila ale masz ladne szpilki

[Priscilla_126]

10 minut temu, kulfon888 napisał:

Priscila ale masz ladne szpilki

 

To zdjęcie z neta

[ala1983]

18 godzin temu, OnHorseback napisał:

A rozmawiałaś z nimi szczerze o wszystkim?  Ta relacja to długie lata pracy, chociaż mimo tego nie ufam im w pełni.

 

Kilka razy probowalam wejsc w relacje glebsze zarowno z matka jak i ojcem, ale ucinali juz pierwsze moje zdanie lub zachowanie np. proba siadania jako dziecko na kolanach. Kompletnie tego nie znaja i nie wiedzieli jak sie zachowac. Dramat.

Kiedys jako dziecko, jeden raz powiedzialo mi sie zamiast ,,tato,, ,,tatusiu,, i az mi sie glupio zrobilo, bo nastala niezreczna cisza. Nigdy wiecej juz sie do niego tak nie odezwalam.

To jest porazka rodzicielstwa.

 

@kulfon888

Lepiej Tobie juz?

 

@Priscilla_126

Super, ze sie udalo wiecej zrobic i ze sprawilo Ci to radosc.

[Priscilla_126]

@ala1983

 

W ostatnich dniach miałam dość mało siły, dlatego traktuję to jako postęp

[Illi]

Wycieczka w góry  

[Priscilla_126]

Zagrałam se 10 piosenek

 

Ups, pomyliłam tematy

Edytowane 31 Października 2022 przez Priscilla_126

[alone05]

udało mi się pojechać na cmentarz

[Illi]

Wielki sukces- postawiłam granice. Ogromną, dużo znaczącą granice, jasno nakreśloną. Z konsekwencjami jej złamania. Nie pozwoliłam skrzywdzić swojego dziecka, i wiem już że nigdy nie pozwolę. A co najważniejsze, czuje się z tym dobrze. Nie pozwoliłam zrobić z siebie ofiary ani oprawcy. To taki krok milowy w moim życiu. 

[acherontia styx]

4 godziny temu, Illi napisał:

Wielki sukces- postawiłam granice. Ogromną, dużo znaczącą granice, jasno nakreśloną. Z konsekwencjami jej złamania. Nie pozwoliłam skrzywdzić swojego dziecka, i wiem już że nigdy nie pozwolę. A co najważniejsze, czuje się z tym dobrze. Nie pozwoliłam zrobić z siebie ofiary ani oprawcy. To taki krok milowy w moim życiu. 

Poproszę opcję lubię to!

[alone05]

udało mi się załatwić dwie sprawy: psychiatra i biblioteka

[Cloud9]

Kolejny dzień bez alkoholu

[Priscilla_126]

W tamtym tygodniu musiałam chwilę pogadać z babką z zusu przez telefon, i to z zaskoku. Ale poradziłam sobie super

[Kawa Szatana]

1. Byłem w banku i było świetnie. Dzień dobry, dziękuję, do widzenia, szczery uśmiech (piszę o sobie) - bomba!

 

Przed wejściem: niepewność. niepokój, ale również chęć przełamywania swoich barier, chęć zmian. Nawet udało mi się być świadkiem jakiejś kłótni ulicznej i to było świetne.

 

2. Dostarczyłem pewną przesyłkę, od razu, bez zastanawiania się czy chcę ją dostarczyć i zadawania sobie setek pytań. Trzeba? Nie ma problemu - jadę. I co? Nic się nie stało. Przesyłka dostarczona, a ja jestem zadowolony.

 

Teraz wracam do swoich zadań.

[alone05]

Dzisiaj udało mi się załatwić sprawę w urzędzie, złożyłam wniosek o wydanie dowodu osobistego, byłam też u fotografa.

[alone05]

Dzisiaj udało mi się wyjść do kina.

[alone05]

Dzisiaj udało mi się załatwić dwie sprawy: psychiatrę i bibliotekę.

[Priscilla_126]

Udało mi się trochę poćwiczyć i ugotować zupę

[Bradlej95]

Hej. Czuję potrzebę, aby napisać o sobie. Obecnie mam 28 lat. Mieszkam w Radomiu.

Początki:

Ja atak nerwicy miałem w roku 2019. Zacząłem pracę jako nauczyciel języka niemieckiego w szkole podstawowej. Relacje w szkole z nauczycielami, uczniami i rodzicami dały mi w kość. Zaczęły się u mnie ogromne lęki, bóle głowy od hałasu, problemy w pracy, katastroficzno-egzsytencjalne myśli. Otrzymałem od lekarza Asentrę. Później mój stan zdrowia powrócił od względnej normy i trwał ten stan poprawny około roku.

Po przeprowadzce zmieniłem lekarza. Nowy lekarz przepisał mi: Escipram. Lek mi w miarę pomagał, choć pojawiały się stany derealizacji, dziwne widzenie (jakby klatkowe), światowstręt przy jarzeniowym żarówkach. Światłowstręt mi towarzyszy do dziś.

Głównymi problemami moimi były: katastroficzne myśli, wewnętrzny krytyk, niskie poczucie własnej wartości, lęki.

Z wewnętrzynym krtykiem i myślami katastroficznymi prowadzę do dziś dialog.

Obecny stan:

Walczę z wewnętrznym krytykiem i katastroficznymi myślami oraz perfekcjonizmem.

Uprawiam sport. Trudno mi jest skupić się na rozmowie z kimś przy jarzeniowych lampach, choć wejście do marketu nie jest tak straszne jak kiedyś. Skupiam się na "tu i teraz", chociaż zdarza mi się fantazjować.

Zum Schluss:

Pragnę wyjść z tego bagna.

 

Pozdrawiam

 

[Dryagan]

2 minuty temu, Bradlej95 napisał:

Zum Schluss:

Pragnę wyjść z tego bagna.

 

Motywowanie siebie to klucz do sukcesu, jeśli chcesz się wygrzebać - to już duży krok do przodu. Powodzenia

[Wirginia Zachodnia]

Dzisiaj stuknęło mi 3 lata pracy w tej samej firmie. To olbrzymie osiągnięcie w moim przypadku. 

[Kawa Szatana]

4 minuty temu, Wirginia Zachodnia napisał:

Dzisiaj stuknęło mi 3 lata pracy w tej samej firmie. To olbrzymie osiągnięcie w moim przypadku. 

Brawo! Wirtualna piąteczka leci do Ciebie @Wirginia

[Wirginia Zachodnia]

W dniu 17.03.2023 o 21:35, Kawa Szatana napisał:

Brawo! Wirtualna piąteczka leci do Ciebie @Wirginia

Tobie też życzę osiągnięć w życiu prywatnym i zawodowym. 

[Priscilla_126]

Nareszcie uczę się odpoczywać psychicznie - a to u mnie bardzo duży sukces