Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
stoper

Co udało Ci się dzisiaj zrobić?

Rekomendowane odpowiedzi

policealna uczylem sie w skk ale wracam do starej bo mi sie tam nie podobalo;p chociaz jestem semestr w plecy..

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

byłem na egzaminie ale nie wiem czy zdałem. Poszło mi tak sobie więc na dwoje babka wróżyła. Za kilka dni się okaże dopiero, a do tego czasu postanowiłem o tym w ogóle nie myśleć.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

wykonać kilka ważnych telefonów. Czyli mam potrzebne informacje do podjęcia decyzji.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Nic :yeah:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wstać o 4.30 i zabrać się za naukę matmy-z marnym skutkiem,ale jednak :?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Poki co to zjesc sniadanie przygotowane przez moje kochanie :105: zapalic fajke i wypic kawe

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

*Wiola*, Wiolciu, o której Ty wstajesz w soboty? ;) Bo ja 30 minut temu.

Jak do tej pory to wypić kawę, zapalić.

A wcześniej nałożyć maseczkę i hennę na brwi i rzęsy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Candy14, Tak, sama robię wszystko. Od włosów po paznokcie poprzez rzęsy i brwi :mrgreen:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

*Monika*, podziwiam... jakbym ja robila henne to pewnie jedna brew mialabym wyzej a druga nizej... rzes zupelnie sobie nie wyobrazam :uklon:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

na razie nic interesującego...

 

-- 23 cze 2012, 12:31 --

 

a nie, przepraszam, "udało" mi się zjeść słodki deser którego jeść nie powinienem bo mi ponton znowu wylazł

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Candy14, to kwestia wprawy.

Na początku zawsze jest ciężej, a trening czyni mistrza. :D

Mushroom, olej ponton, czasem odrobina przyjemności jest potrzebna, zwłaszcza, jak się jest w stresie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, olej ponton, czasem odrobina przyjemności jest potrzebna, zwłaszcza, jak się jest w stresie.

 

Czasem? Mam bardzo słabą wolę jeśli chodzi o jedzenie. Dla mnie czasem to jest raz w tygodniu, a nie raz albo kilka razy dziennie. Ja żrę za dużo i za często i złe rzeczy, a nie że sobie od czasu do czasu zjem coś słodkiego.

Od lat próbowałem różnych sposobów ograniczania niezdrowego jedzenia. NIC nie działa na dłuższą metę. Coś robię źle albo taki już ze mnie beznadziejny przypadek.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, Wiesz, czasem nieświadomie poprzez obżarstwo kompensujemy sobie różne braki i frustracje. Fakt, to zły nawyk. I ciężko go zmienić. Czasem z wygodnictwa, czasem z braku silnej woli. Wiem co mówię, całe życie na diecie ;)

Wczoraj około 1:30 zjadłam czekoladowego batonika :roll: Ech.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Fakt, to zły nawyk. I ciężko go zmienić.

Ja to wszystko wiem. Jak go zmienić, to mnie interesuje. Jestem gotowy wprowadzić zmiany w swoim życiu, tylko nie wiem jak (i nie wiem czy starczy mi sił).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, na pewno trzeba byłoby przestrzegać jakiegoś jadłospisu. I się go trzymać, do tego włączyć ćwiczenia. Ja tak myślę. Ja wszystko chciałabym mieć na kartce, ze wskazówkami. Na intuicję raczej bym się tu nie powoływała.

Po 30-tce charakterystyczny jest spowolniony metabolizm. :-|

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Złożyć ojcu życzenia ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, na pewno trzeba byłoby przestrzegać jakiegoś jadłospisu.

Tiaa, jak ja nie umiem i nie lubię gotować. To sie na pewno wydarzy.

 

W sumie to najchętniej bym spróbował diety dukana. Ale właśnie o to się rozchodzi że ja kompletnie nie umiem gotować.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, Wiesz, żeby coś mieć, czasem trzeba z czegoś zrezygnować.

Nauczyłbyś się. Też z kartką, wszystko po kolei miałbyś rozpisane, co z czym , ile etc.

Gdybyś wiedział, że będą efekty, z pewnością dałbyś się przekonać. Np. w 2 miesiące 10 kg. :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kurde, może warto się przełamać i spróbować.

10 kg by mi wystarczyło żeby wyglądać tak jak chcę

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mushroom, no, ja tylko widzę te 10 kg w ciągu 2 miesięcy.

Wystarczyłoby mi 5 kg mniej i byłabym szczęśliwa.

 

Warto się przemóc.

Ja bym to robiła z kartką. Codzienna rozpiska, wiesz o co chodzi?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Mushroom, a ty się odchudzać chcesz?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×