Czy to depresja? Nie radzę sobie z niczym...

[self_therapy]

Przeczytałam Twój wpis i zastanawiam się czemu mówisz NIE terapii grupowej. Może właśnie podobne doświadczenia innych ludzi uświadomiłyby Ci swoje własne schematy postępowania i jakoś pomogły przebudować je w bardziej konstruktywne. A jeśli nie terapia grupowa to nie zastanawiałaś się nad terapią indywidualną?

 

Moje pierwsze skojarzenie po przeczytaniu wpisu to wiązanie się w związki z ludźmi, którzy sami mają duże problemy i w dodatku potrafią manipulować innymi osobami aby uzyskać własny cel. Piszę to głównie w odniesieniu do tego chłopaka, który pociął się wannie i rzekomo przepisał wszystko na Ciebie. To może taki offtop ale według polskiego prawa taki testament nie ma żadnej mocy prawnej, to tylko na amerykańskich filmach tak to wygląda. Moim zdaniem chciał Ci pokazać jak dużo jest w stanie dla Ciebie zrobić i pewnie oczekiwał tego samego od Ciebie.

 

To chyba działa na tej zasadzie, że poszukujemy ludzi w jakichś sposób podobnych do siebie, z podobnymi problemami i liczymy, że wspólnie jakoś sobie poradzimy. Też tak kiedyś myślałam. Teraz wiem, że żeby kogoś ratować bądź znacznie mu pomóc, samemu trzeba być w miarę zdrowym emocjonalnie.

 

Nie chcę żeby to zabrzmiało jako kolejna złota rada, ale wydaje mi się, że najpierw powinnaś się skupić na tym żeby uporządkować własne życie, zająć się problemami które być może wciąż są nierozwiązane. Być może podbuduje to Twoją samooceną i pozwoli dostrzec jakie związki są dla Ciebie budujące a jakie zagrażają Twojej własnej osobie.

 

Czemu od razu psychiatra? Nie lepiej najpierw do terapeuty czy psychologa?

 

Pozdrawiam:)

[Amon_Rah]

Jesli jestes negatywnie nastawiona do terapii grupowej (zreszta podobnie jak ja, przerabialem to 3 razy i juz mam uraz), to stanowczo Ci jej nie polecam, bo z takim nastawieniem niczego z niej nie uzyskasz. Natomiast bardzo polecam ci psychoterapie indywidualna, sam chodze juz prawie 2 lata, najpierw w Polsce, teraz tutaj, i wiele dzieki niej zyskalem. Stanowczo polecam Ci tez wizyte u lekarza psychiatry. Porozmawiajcie sobie, na pewno Ci to pomoze, byc moze dostaniesz jakies leki na wyciszenie i na to drzenie rak. Na razie w takim stanie, w jakim jestes NIE JESTES GOTOWA na zaden zwiazek. Najpierw musisz zajac sie soba i troche sie uporzadkowac, ze tak to ujme.

[Amon_Rah]

Negujesz wszystkiego rodzaju terapie, nie zgadzasz sie na wizyte u lekarza psychiatry. Jak wiec chcesz sobie pomoc? Ja chodze do psychiatry od lat i wcale nie uwazam, ze jestem pierdolniety. Nie masz kasy? To idz na NFZ, tam tez przyjmuja. Calkiem za darmo!

[Amon_Rah]

Na co chcesz czekac do cholery? Az sie jeszcze bardziej pogorszy? MARSZ i nie pierniczyc sie tylko natychmiast do psychiatry!

[Amon_Rah]

Nie uwazasz, ze juz na wejsciu wydziwiasz? Nie masz znalezc kogos milusinskiego masz znalezcx LEKARZA! OGARNIJ SIE DZIEWCZYNO!

[pannaAlicja]

Moim zdaniem powinnaś iść do psychologa i odbudować m.in swoje poczucie wartości...

[Amon_Rah]

Najpierw do PSYCHIATRY a pogawedzic sobie z psychologiem mozna zostawic na pozniej.

[self_therapy]

Ja proponuję najpierw do terapeuty potem do psychiatry :)

 

A odnośnie przeczekania, to nie ma na co czekać. Są terapie na NFZ. Wprawdzie jest o to więcej zachodu ale myślę, że sama dobrze wiesz że warto

 

Powodzenia zatem życzę!