najlepszy antydepresant na drzenie miesniowe

[sebastian86]

Jaki waszym zdaniem antydepresant lub inny preparat najlepiej dziala na uporczywe drzenie miesni?

Edytowane 18 Kwietnia 2011 przez Gość

[*Monika*]

sebastian86, Zażywasz może magnez?

[sebastian86]

Monika1974, zazywam co pewien okres czasu. niedoboru nie mam na pewno. watpie zeby magnez tu pomogl.

[*Monika*]

sebastian86, A co lekarz na to?Mówiłeś mu o tym?

[_asia_]

sebastian86, a witaminy z grupy B? ich niedobór powoduje przeróżne problemy z mięśniami, m. in. drżenia.

[sebastian86]

Monika1974, _asia_, ostatnio jak bylem na kontroli to nie mowilem o tym bo te drzenia byly takie slabsze i mniej uciazliwe i myslalem ze efekt uboczny brania anafranilu. natomiast co do wit. z gr B to ja zawsze bralem magnez z zawartoscia wit B6

[_asia_]

Monika1974, _asia_, ostatnio jak bylem na kontroli to nie mowilem o tym bo te drzenia byly takie slabsze i mniej uciazliwe i myslalem ze efekt uboczny brania anafranilu. natomiast co do wit. z gr B to ja zawsze bralem magnez z zawartoscia wit B6

 

ale B6 to tylko jedna witamina z tej grupy, a jest ich cała gama!!!

Zobacz, co wywołują braki witamin B:

 

Witamina B1 - tiamina.

 

Chroni przed wieloma bardzo dotkliwymi dolegliwościami, jak np.:

 

· zapalenie wielonerwowe,

 

· porażenie nerwów obwodowych,

 

· zatrucia alkoholem,

 

· nerwice,

 

· migreny,

 

· ból oczu,

 

· zaburzenia czucia (np. mrowienie skóry, drętwienie rąk),

 

· zaburzenia koncentracji i pogorszenie pamięci,

 

· pląsawica,

 

· wspomaganie gojenia się ran,

 

· lumbago, ischias i zespoły bólowe kręgosłupa („korzonkowe”)

 

· niedowład mięśni przewodu pokarmowego,

 

· bóle żołądka i zatwardzenia,

 

· czyraczność,

 

· ból po zabiegach stomatologicznych,

 

· nadczynność tarczycy,

 

· tężyczka,

 

· osłabienie mięśni,

 

· tadykardia ( przyspieszona czynność serca),

 

· zakwaszenia całego organizmu i mięśni.

 

Witamina B2 - ryboflawina.

 

Bardzo często występuje z witaminą B1, rozpuszczalna w wodzie, odporna na działanie wysokiej temperatury, wrażliwa na światło. Niszczą ją antybiotyki oraz wszelkie pigułki uspokajające.

 

Ostre niedobory witaminy B2 wywołują na ogół te same objawy chorobowe, jak przy braku witaminy B1, a ponadto:

 

· suche zapalenie skóry,

 

· zajady,

 

· łamliwe paznokcie,

 

· matowe lub tłuste włosy,

 

· zmniejszenie ostrości wzroku,

 

· zmniejszenie odporności przy chorobach zakaźnych,

 

· niedokrwistość,

 

· zwolniona regenerację krwi,

 

· dychawicę oskrzelową,

 

· nerwice,

 

· zaćmę soczewkową (kataraktę),

 

· pęcherzycę,

 

· łuszczycę,

 

· stany zapalne języka,

 

· zapalenie spojówek (pieczenie i swędzenie oczu),

 

· nadwrażliwość na jasne światło.

 

Witamina B3 (PP) - niacyna (kwas nikotynowy, nikotynamid).

 

Odporna na działanie wysokiej temperatury. Stosowana w zwalczaniu pelagry (rumień lombardzki). Ostry niedobór niacyny powoduje:

 

· zapalenie wielonerwowe,

 

· krwawienie z dziąseł

 

· kurcze naczyniowe kończyn,

 

· skurcz oskrzeli i astmę,

 

· zwiększenie poziomu cukru we krwi,

 

· alergie astmatyczne,

 

· migreny lub inne bóle głowy,

 

· pogorszenie pamięci,

 

· zdenerwowanie, napięcia nerwowe, depresję, drażliwość,

 

· choroby skóry (egzemy, zapalenia, trądzik) i przewodu pokarmowego (biegunki),

 

· stwardnienie rozsiane - najgroźniejsze schorzenie,

 

· bezsenność,

 

· osłabienie.

 

Witamina B5 - kwas pantotenowy (pantenol).

 

Witamina wszechobecna, rozpuszczalna w wodzie i alkoholu, rozkłada się w temp. 100° C. Ostre niedobory zdarzają się niezwykle rzadko. Gdy występują ich skutkiem są:

 

· bóle kończyn (zwłaszcza bolesność pięt, uczucie pieczenia stóp),

 

· kurcze i drżenie mięśni,

 

· owrzodzenia skóry,

 

· czyraki,

 

· odleżyny,

 

· bóle jamy brzusznej,

 

· zaburzenia snu,

 

· bóle głowy, skłonność do przeziębień i nieżytu nosa,

 

· łysienie i siwizna,

 

· męczenie przy niewielkich wysiłkach,

 

· zgrzytanie zębami, niepokój i napięcie nerwowe,

 

· nudności lub wymioty.

 

Witamina B6 - pirydoksyna.

 

Rozpuszczalna w wodzie i alkoholu, odporna na działanie wysokiej temperatury, wrażliwa na światło.

 

W wyniku niedoborów witaminy B6 powstają:

 

· stany zapalne skóry, rąk, stóp, uszu, wokół oczu i ust.,

 

· zanik mięśni,

 

· parkinsonizm (drżenie kończyn lub głowy),

 

· schorzenia układu nerwowego,

 

· drętwienie rąk,

 

· depresja, nerwowość, drażliwość,

 

· łojotok,

 

· mdłości, niepowstrzymane wymioty ciężarnych,

 

· niedokrwistość złośliwą i zwykłą,

 

· ziarnicę,

 

· brak energii,

 

· łuszczącą się skórę.

 

Witamina B12 - kobalamina.

 

Czynnik antyanemiczny biorący udział w procesach wytwarzania krwi w organizmie.

 

Niedobór witaminy B12 prowadzi do:

 

· zahamowania powstawania czerwonych i białych krwinek,

 

· uszkodzenia układu nerwowego,

 

· drażliwości, niepokoju i napięcia nerwowego,

 

· nadwrażliwości mięśni i bólów mięśniowych,

 

· zaburzeń wzrostu i niedomagań wątroby,

 

· miażdżycy wieńcowej,

 

· nadwrażliwości na ciepło i zimno,

 

· cukrzycy,

 

· osłabienia włosów,

 

· wyprysków i zapaleń skóry,

 

· zaparć.

 

Witamina B7 - biotyna (witamina H).

 

Rozpuszczalna w wodzie. Niedobory są przyczyną:

 

· nadczynności tarczycy,

 

· białaczki,

 

· depresji i ataków paniki,

 

· nadwrażliwości mięśni lub bólów mięśniowych,

 

· zaburzeniami chodu,

 

· łojotoku,

 

· chorób skóry (sucha skóra, wypryski, zapalenia),

 

· słabych, przedwcześnie siwiejących i wypadających włosów,

 

· nudności, słabego apetytu.

 

Witamina B9, czyli kwas foliowy, folacyna (inaczej witamina M).

 

Jedna z najmniej znanych, ale bardzo ważnych witamin z grupy B. Są to w zasadzie cztery związki otrzymane pierwotnie z liści szpinaku w latach 40-tych XX wieku przez amerykańskich uczonych. Wspólna nazwa tych związków pochodzi od łacińskiej nazwy liścia – folium.

 

Jest to witamina wrażliwa na wysoką temperaturę i utlenianie. Niedobór może powodować:

 

· niedokrwistość,

 

· upośledzenia umysłowe u niemowląt (również deformacja płodu),

 

· poronienia,

 

· egzemy,

 

· niepokój, napięcia nerwowe, depresję,

 

· przedwczesne siwienie i wypadanie włosów,

 

· słaby apetyt,

 

· bóle brzucha i biegunki.

 

PABA – kwas para-aminobenzoesowy

 

PABA – podobnie jak inne witaminy z grupy B jest substancją rozpuszczalną w wodzie. Zasadnicza właściwość tej substancji – to wspomaganie przemiany materii (bierze udział w przemianie białek). Zwiększa przyswajanie, a więc i skuteczność działania witaminy B5 (kwasu pantotenowego).

 

Podstawowa rola:

 

· utrzymywanie delikatnej i zdrowej skóry,

 

· opóźnianie procesu tworzenia się zmarszczek,

 

· uśmierzanie bólu po oparzeniach.

 

Cholina (d. witamina B4)

 

Zaliczana do grupy witamin B. Składnik lecytyny. Ma silne własności zasadowe. Jest niezbędnym czynnikiem w metabolizmie tłuszczów (lipidów) i cholesterolu. Przypuszcza się, że cholina ma zdolność do emulgowania cholesterolu, co zapobiega jego odkładaniu się na powierzchni ścianek naczyń krwionośnych. Bierze udział w przesyłaniu impulsów do mózgu, wspomaga komórki wątroby zapobiegajac jej stłuszczeniu i marskości.

 

Występuje w żółci, wątrobie, nadnerczach, mózgu, ścianach przewodów pokarmowych.

 

Jest jedną z niewielu substancji, która łatwo pokonuje barierę krew-mózg, dzięki czemu doskonale ochrania tkankę mózgową przed negatywnym działaniem toksycznych składników pożywienia.

 

Zalicza się ją (podobnie jak inozytol) do tzw. substancji lipotropowych, tj. takich, które przyśpieszają spalanie tłuszczów ustrojowych i wspomagają ich metabolizm.

 

Cholina wnika bezpośrednio do komórek mózgu, stanowiąc ich materiał budulcowy. Dzięki temu poprawia i wzmacnia pamięć, co jest szczególnie ważne w podeszłym wieku. Wspomaga również procesy przekazywania impulsów nerwowych.Wzmacnia pracę wątroby wspomagając usuwanie toksyn i leków z organizmu.

 

W lecznictwie stosowana przy leczeniu otyłości, zaburzeń układu krążenia, atonii pęcherza moczowego i jelit, nadmierenego napiecia mięśniowego.

 

Spośród dostępnych związków choliny najlepiej jest tolerowany i przyswajany naturalny, roślinny wodorowinian. Prawidłowe jej wchłanianie zapewnia odpowiedni poziom witaminy B12, kwasu foliowego oraz L-karnityny.

 

 

 

Inozytol

 

Substancja rozpowszechniona w świecie roślin i zwierząt. Zaliczana jest do grupy witamin B i nazywana czynnikiem wzrostu zwierząt i mikroorganizmów.

 

Zwykle występuje w postaci fosforanów inozytolu. W największych ilościach inozytol występuje w nasionach oleistych, strączkowych, orzeszkach ziemnych, soi i zbożach, w których dominuje heksafosforan, zwany również kwasem fitynowym lub w soli magnezowo-wapniowej kwasu fitynowego (fityny).

 

W organizmie zwierząt i ludzi występuje w mięśniu sercowym, krwi, nerkach, mózgu, mięśniach.

 

Stosowany jest w schorzeniach wątroby dla zapobiegania jej otłuszczaniu oraz w postępujących zanikach mięśni.

 

Inozytol obniża poziom cholesterolu, wpływa na prawidłowy stan skóry i włosów, działa uspokajająco.

 

http://www.eioba.pl/a/1qru/kompleks-witamin-z-grupy-b

[Gość]

sebastian86, ojj,ja przy anafranilu trzęsłam się jak osika i mialam straszne problemy z cisnieniem ortostatycznym.Mimo,że lek dzialal dobrze,musialam go odstawic.

[sebastian86]

_asia_, czytalem juz w skrocie o skutkach niedoborow witamin B, dzieki asia za podpowiedz bo byc moze w koncu jest dobry trop. czyli musze kupic kompleks witamin B i czekac na rezultaty.

[_asia_]

sebastian86, czekaj, nie kupuj zwykłego B komplex, bo tam jest więcej dodatków niż witamin. :/ naprawdę baaaardzo polecam B komplex firmy Solgar. Zawiera witaminy w terapeutycznych dawkach i są wysoko przyswajalne - sprawdziłam na sobie i widziałam na wynikach badań krwi (np. B12 i kwas foliowy).

[sebastian86]

_asia_, dzieki wielkie , juz sobie zapisalem :) ile mniej wiecej czasu minie zanim bedzie jakas poprawa w funkcjonowaniu miesni?

[*Monika*]

_asia_, Joasiu, to i ja sobie kupię B komplex firmy Solgar. Dla profilaktyki.

[_asia_]

Moniko, no spokojnie mogę zrobić reklamę tej firmie, bo jest naprawdę godna polecenia, zażywam różne jej suplementy i jestem bardzo zadowolona, są robione na naturalnej bazie i wysoko przyswajalne.

 

-- 17 kwi 2011, 05:54 --

 

_asia_, dzieki wielkie , juz sobie zapisalem :) ile mniej wiecej czasu minie zanim bedzie jakas poprawa w funkcjonowaniu miesni?

 

Sebastian, to zależy indywidualnie od organizmu, ciężko mi się na ten temat wypowiedzieć. ja miałam drgania powiek i po kilkunastu dniach ustały. W B komplex Solgara są dość potężne terapeutyczne dawki także rezultaty powinny być widoczne dość szybko. Aha, jeszcze jedno, podczas zażywania witamin z grupy B zmieni Ci się kolor moczu na taki jakby żółty fluorescencyjny, bardzo żywy, cukierkowy i zapach też będzie taki specyficzny - nie przerażać się wtedy, bo to całkowicie normalne i po zakończeniu suplementacji ten objaw znika.

[sebastian86]

_asia_, dziekuje , oby to pomoglo

[_asia_]

_asia_, dziekuje , oby to pomoglo

 

no gwarancji dać Ci nie mogę. ale próbować możesz.

[BladzacyAniolek]

U mnie drżenie pojawiło się po rozpoczęciu zażywania leków przeciwdepresyjnych. :/ No i drętwienie rąk...

[sebastian86]

_asia_, a czy ten kompleks B nie bedzie wchodzil w interakcje z anafranilem. lerivonem i lekiem antypadaczkowym ktore biore na codzien?

[sebastian86]

Marek77, z magnezem juz probowalem nie raz i dupa z tego byla.

[Adamo]

sebastian86, kiedy pojawiło się to drżenie mięśni? Po lekach?

[sebastian86]

Adamo, zmagam sie z nim od paru lat. jescze zanim zaczalem brac psychotropy to juz wystepowalo u mnie.

[Adamo]

Idź do neurologa i powiedz mu wszystko.

[sebastian86]

Adamo, bylem u 4 neurologow w swoim zyciu i zaden nie zauwazyl zadnych nieprawidlowosci w ukladzie nerwowym. twierdzili ze to psychogenne.

[Adamo]

A brałeś Akineton? Wypróbuj.

[sebastian86]

Adamo, a coż to ?

[_asia_]

_asia_, a czy ten kompleks B nie bedzie wchodzil w interakcje z anafranilem. lerivonem i lekiem antypadaczkowym ktore biore na codzien?

 

no wydaje mi się, że nie powinno być żadnych interakcji, ale jeśli masz wątpliwości to możez zapytać farmaceuty w aptece.