Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[kaka1]

powiem Ci, ze nawet kawałek jej probowałam w pracy dzisiaj ale całej nie zrobiłam

[Mightman]

A mnie wczoraj lekki atak odwiedził, chlupanie w sercu, walenie do tego jakby klatka mi się do wewnątrz zapadała, zmierzyłem puls 130/80 więc się uspokoiłem i próbowałem zrozumieć że to tylko atak :) położyłem się i zacząłem słuchać ewy foley - doskonałe zdrowie, pomogło bardzo :) nigdy nie wierzyłem w działanie medytacji czy czego tam kolwiek bo jakoś zakrawa mi to o mistycyzm a jestem wierzący ale tonący brzytwy się chwyta

[jasaw]

Mightman, ja też dość sceptycznie podchodziłam do tego typu metod, ale dotarło do mnie, że to jest tak,jakbyś słuchał bajki, muzyki relaksacyjnej czy też "ciepłych słów babci", która chce Cię wyciszyć, uśpić..

Najważniejsze, że działa, można zasnąć, uspokoić się, a krzywdy nikomu tym nie robisz, nawet jeśli jesteś wierzący, bo ja z tym problemu nie mam.

[kaka1]

Przespałam się w ciągu dnia bo jakos źle w nocy dzisiaj spałam i obudziłam sie z bólem głowy - wiem , że za oknem dziisaj u mnie biomet niekorzystny ale wkurza mnie juz ten ból głowy on masakrycznie ogranicza normalne funkcjonowanie.

 

A tak z innej beczki to wszystkim życzę udanej szampańskiej zabawy ( kto się wybiera), spokojnego a zarazem radosnego sylwestra (tym co pozosataja w domku) i oby ten roczek 2012 był dla nas wszystkich lepszy jeżeli chodzi o walkę z nerwicą a w innych sprawach nie gorszy od mijajacego roku :)

 

-- 31 gru 2011, 20:40 --

 

Tu dzisiaj żywej duszy nie ma pewnie się wszyscy bawią lub szykują na zabawę :) No i dobrze tak powinno być

[chocovanilla]

ja jestem;p siedze w domu bo nie chcialam małej zostawiac:) to jej pierwszy sylwester:)

a ja róznie się czuje te czarne myśli itd.... strasznie to meczy taka sie pusta czuję i wszystko wydaje mi sie bez sensu;/

 

 

już niedługo nowy rok Życzę Wam Nerwuski wszystkiego co najlepsze!!!!!!!!!!!!!!!! Zdrówka:)

[kaka1]

Do siego dla wszystkich

[ddd]

Przywitałam nowy rok alprazolamem, świetnie. Oby nie sprawdziło się, że niby cały rok taki jak jego początek....

[jakubkowa]

Faktycznie Tutaj było pusto ostatnio - czyżby tak mało ataczków ?...

 

Wszystkim życzę Wszystkiego dobrego w Nowym Roku - wytrwałości w walce z tą " Francą "...

[kaka1]

A to czy odzywac się trzeba tylko w razie ataku? Ja myślałam, że nie

[jakubkowa]

A to czy odzywac się trzeba tylko w razie ataku? Ja myślałam, że nie

 

 

 

nie, nie tylko zazwyczaj większość pisze o swoich atakach i objawach, jakie go nawiedzają

dlatego żartuję, że chyba nie ma nikogo w złym stanie

[kaka1]

To by bylo super każdemu tego życzę - ja dzisiaj niestety też jakoś dziwnie sie czuje słabo jakbym miała się przewrócić - jak nie ból głowy to dzisiaj to -tak troche normalności bym prosiła

[Thazek]

Ja w czasie trwającej imprezy Sylwestrowej poczułem się źle z dwa razy

ale to tylko na moment. Podczas rozmowy z kumpelą i później jak pojechałem na wzgórze oglądać fajerwerki.

A byłem pod Krzyżem tysiąc lecia "Trzy Lipki"

Jakukowa Ty pewnie wiesz gdzie to jest

 

 

Cudowny widok

[jakubkowa]

Thazek - wiem, wiem....

[rina]

Jezu,jak ja mam juz dosyc tego glupiego zycia.Wszystko nie tak jak trzeba i nic nie zapowiada sie,ze kiedys bedzie.Jakas godzine temu mialam atak (tak sadze),pierwszy raz chyba zdarzylo mi sie wymiotowac.Zaraz po sniadaniu gdy sie polozylam zrobilo mi sie niedobrze,serce zaczelo mi szybko bic,trzesawka,lek i panika,trudnosc z oddychaniem....Wstalam i probowalam to jakos opanowac,po czesci udalo mi sie,ale po jakichs 10 minutach poszlam do ubikacje i sprowokowalam wymioty....Pomoglo troche...Moze to nie byl atak tylko z jedzeniem cos nie tak,jakies zatrucie?Nie wiem,moze jedno i drugie....W kazdym razie pierwszy raz wymiotowalam....Teraz juz dobrze chyba,ale dalej jakis maly lek sie czai,boje sie nawrotu....Moj facet wyszedl z domu,mimo iz widzial w jakim stanie jestem...Potrzebuje go przy sobie,a on wyszedl,nawet nie zapytal czy zostac,jeszcze nakrzyczal na mnie,ze ma tego wszystkiego dosyc....Ja juz tak dalej nie potrafie,chyba go zostawie i wroce z synem do Polski,do rodzicow....Tu nam sie nic nie uklada,ja powinnam sie leczyc,a nie ma warunkow,ciagle problemy i to jego niezrozumienie.....Odezwijcie sie,bedzie mi razniej.....

[Gość]

rina, tak powinnas sie leczyc zadbac o siebie pisz tu nie jestes sama...

[rina]

Dzieki nextMatii:) Ciesze sie,ze maznales cosik,od razu mi lepiej......Wiesz,moje zycie takie skomplikowane,niebardzo moge pisac o szczegolach,ale naprawde niektore sprawy moga sie wydawac beznadziejne....I z jednej strony chcialabym zrobic wszystko inaczej,ale z drugiej strony wiem,ze ktos na tym ucierpi i to takie bledne kolo ....

[Gość]

rina, zawsze ktos cierpi ale musisz dbac o siebie masz dziecko....

 

-- 02 sty 2012, 12:07 --

 

wroc tutaj lecz sie skoro to ći jest teraz potrzebne....facet jak kocha zrozumie...

[rina]

nextMatti,obawiam sie,ze to nie jest takie proste....Moze wystarczy,ze dam od siebie troche wiecej....ze jakos zbiore sie w sobie i dam rade tutaj cos z tym zeobic...?Nie wiem,nie mam na nic sily....Wydaje mi sie,ze cokolwiek bym nie zrobila i tak bede nieszczesliwa....

[rina]

seksowny,ja doskonale zdaje sobie sprawe z tego,ze oprocz nerwicy lekowej,cierpie rowniez na przewlekla depresje....Chcialabym sie leczyc,ale przebywam na obczyznie i jest to tu nieco utrudnione.Sa polscy specjalisci,ale licza sobie dosyc sporo,a ja w tej chwili mam klopoty finansowe wiec niestety nie stac mnie na nich.Obiecalam sobie,ze jak tylko stane na nogi,od razu zamowie wizyte,juz nawet znalazlam kogos,kto wydaje mi sie konkretny.Teraz mam szanse" dorobic " jako fotomodelka do reklam,video itp,ale boje sie,ze moje ataki popsuja wszystko,a byloby naprawde szkoda....

Ataki miewam nie od dzis i juz potrafie sobie z nimi radzic duzo lepiej niz kiedys...Sek w tym,ze jak juz mi sie wydaje,ze ogarniam powoli,dzieje sie cos takiego jak dzisiaj....Nie nakrecalam sie,nawet nie mialam jakichs czarnych mysli...Po prostu wrocilam z pracy,zjadlam sniadania,polozylam sie do lozka i po chwili sie zaczelo...Zrobilo mi sie niedobrze i bardzo mozliwe,ze to wina jedzenia tym razem,zaraz potem spanikowalam,no a potem to juz wiadomo....Moze tez byc tak,ze zatrucie pokarmowe spowodowalo atak,bo naprawde nic wczesniej tego nie zapowiadalo....

[Gość]

Ataki sa wynikiem kumulacji stresu...

Edytowane 2 Stycznia 2012 przez Gość

[kaka1]

Ataki z reguły przychodzą w najmniej oczekiwanym momencie

[*Wiola*]

Ataki sa wynikiem kumulacji stresu...

 

 

Mati - nie tylko , to o wiele bardziej złożone. Mogą być np spowodowane jakimś konfliktem wewnętrznym itp , itd.

 

rina Często przychodzą nie wiadomo skąd w momencie kiedy jesteśmy spokojni i wcale się ich nie spodziewamy.

[rina]

Wlasnie slyszalam,ze tak sie zdarza....Poradzcie co mam wtedy robic...?Staram sie skupic mysli na czym innym,ale czasem serce mi tak wali,ze nie ma szans....Mam do dyspozycji Milocardin,Propranolol 10 mg,Valerin Max.....

[Gość]

A cos przecowlekowego?ja wtedy biore afobam..

Edytowane 3 Stycznia 2012 przez Gość

[rina]

Nie mam nic innego....Nie bylam u psychiatry ani u psychologa....Do tej pory tylko moj lekarz rodzinny w Polsce przepisywal mi leki na moje dolegliwosci,od niego mam propranolol i Milocardin....Tego pierwszego nie biore regularnie(kiedys bralam 3xdziennie),tylko gdy czuje,ze serce sie "burzy",ten drugi tak samo,raz wzielam 15 kropel przy porannym ataku leku in paniki....