Drodzy Użytkownicy,


Zmieniamy się dla Was!

W związku z tym informujemy, że ze względu na prace techniczne forum będzie dostępne wyłącznie w trybie tylko do odczytu w dniach 21-24 maja.
Serdecznie zapraszamy Was do korzystania z nowej wersji forum.


Przepraszamy za wszelkie niedogodności.


Jednocześnie informujemy, że jakiekolwiek treści i zdjęcia dodane i edytowane w dniach 21-24 maja nie będą dostępne po starcie nowej wersji forum.

Pozdrawiamy ciepło,
Zespół abcZdrowie

'Przymus' analizowania

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez nvm 16 maja 2018, 21:24
Kto z was również ma 'przymus' analizowania?
I skąd wiecie, że to analizowanie nie jest właściwą rzeczą do zrobienia?
Jak sobie z tym radzicie?
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
1432
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 17 maja 2018, 10:45
Ja wszystko analizuje.
Nie umiem sobie z tym poradzić :(
chodze boso po ulicy



Solian 800mg
Klozapol 200mg
Ketilept retard 300mg
Pridinol 5mg
Afobam 0,5mg doraźnie

opium

riflessione.blog.pl
Posty
8289
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

'Przymus' analizowania

przez witkowa 17 maja 2018, 16:38
analizowanie to normalna spraw, gdy czegoś nie rozumiemy i chcemy dośc do tego dlaczego stało sie tak a nie inaczej,
problem pojawia się gdy toanalizowanie zaczyna być uciażgliwe dla otoczenia lub najblizszych,
lub gdy poświęcamy analizowaniu większą część dnia ...
Offline
Posty
1
Dołączył(a)
17 maja 2018, 12:22

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

'Przymus' analizowania

przez liptint 17 maja 2018, 19:37
...też tak miałam, rozgrzebywałam co przeszłe. I co mi to dało - jeszcze więcej niewyjaśnionych spraw, myśli.
- Dlaczego tak się stało itp.
Analizowanie tj. potrzeba kontroli nad sytuacją, potrzeba zrozumienia.

Po tak długim czasie zrozumiałam, że najprostsze rady są najlepsze
a my tak lubimy sobie utrudniać życie. Odpuść zostaw to już w przeszłości tylko
niepotrzebnie się zadręczasz. Zrozum, że nie masz wpływu na wszystko.
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez nvm 18 maja 2018, 19:55
Chciałbym zrozumieć dlaczego jest we mnie takie dziwne napięcie, uczucie frustracji.
Próbowałem to analizować, ale w ten sposób sobie tylko krzywdę robiłem...
Jak uwolnić zalegające emocje? zalegaj-ce-emocje-t63142.html
Nie negocjuj z terrorystami: nie-negocjowac-z-terrorystami-t63088.html
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
1432
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

'Przymus' analizowania

przez liptint 18 maja 2018, 20:34
...bo nie poszło po twojej myśli, ktoś nie spełnił twoich oczekiwań.
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez nvm 18 maja 2018, 20:42
liptint napisał(a):...bo nie poszło po twojej myśli, ktoś nie spełnił twoich oczekiwań.
Albo chcę coś zrobić, ale to blokuję :)
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
1432
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

'Przymus' analizowania

przez liptint 18 maja 2018, 20:46
...zawiodłeś, chciałeś inaczej, poległeś i dlatego tak roztrząsasz.
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez nvm 18 maja 2018, 20:51
liptint napisał(a):...zawiodłeś, chciałeś inaczej, poległeś i dlatego tak roztrząsasz.
Ok. Ale analizowanie może też dotyczyć przyszłości/b]...

Nie chcę popełnić błędu, czy to na pewno dobre rozwiązanie? A co jeśli to błąd, nie chcę nie chcę nie chcę zrobić źle...
Przez głupią decyzję mogę sobie sporo namieszać. Nie chcę postapić lekkomyślnie.
Chcę postąpić racjonalnie. Czy mogę zaufać temu uczuciu? Czy te natarczywe emocje/wątpliwości mam zignorować?
A może powinienem w nie wejść i je przeanalizować?
Tylko czy da się je przeanalizować? Może tylko się zatracę w nich niczym w tikach nerwowych?
A może tym pytaniem uciekam od wejścia w nie i powinienem w nie wejść?
Ale mam dużo do stracenia...może więc po prostu zaufam tym pozytywnym uczuciom?
Ale przecież może powinienem ustalić źródło tych negatywnych emocji...nie chcę przecież postąpić maniakalnie/anty-lękowo (pozdrawiam, [b]Jimmy40+
).
A może to racjonalizacja i mówienie o maniakalności jest wymówką dla tchórzostwa? Ale przecież rzeczywiście zdarza mi się postąpić przesadnie...to jest ważna sprawa, chciałbym mieć pewność że dorze robię...

I tak dalej...
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
1432
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

'Przymus' analizowania

przez liptint 18 maja 2018, 21:29
...zmuszasz mnie do przeanalizowania tego co napisałeś a mi się nie chce myśleć :D
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

'Przymus' analizowania

przez liptint 19 maja 2018, 15:19
...Albo chcę coś zrobić, ale to blokuję...to najbardziej mnie zastanawia
nvm...idź na swoimi dobrymi natchnieniami...
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

'Przymus' analizowania

Avatar użytkownika
przez nvm 19 maja 2018, 18:51
liptint napisał(a):...Albo chcę coś zrobić, ale to blokuję...to najbardziej mnie zastanawia
nvm...idź na swoimi dobrymi natchnieniami...
Hehe...a gdzie dowód, że one są dobre? Mam wiele przesłanek, ale nie mam dowodu, a mam również wątpliwości, podsycane przez krytykę ze strony innych osób i odzew (lub jego brak) na pewne rzeczy, które uzewnętrzniam...
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
1432
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

'Przymus' analizowania

przez liptint 20 maja 2018, 15:53
...jeśli ty tego nie wiesz to skąd mają to wiedzieć inni. Nie zwalaj winy za swoje myślenie na kogoś. Jeśli nawet dostaniesz odpowiedz i tak nie będziesz zadowolony.
Offline
Posty
411
Dołączył(a)
28 mar 2014, 17:45

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Przeskocz do