Samookaleczenia.

Osobowość schizoidalna, psychopatia, osobowość chwiejna emocjonalnie, borderline, osobowość anankastyczna, osobowość zależna, inne

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez Lilith 06 kwi 2018, 09:13
lily994, można się pohamować. Problem polega jednak na tym, że autoagresja nie znika i trzeba się stale kontrolować, bo pojawia się pod różnymi postaciami, zachowaniami, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy. Niekoniecznie musi przejawiać się w okaleczaniu. Mogą to być ryzykowne zachowania, praca, w której pozwalamy na to, by ktoś Nas gnoił, problemy z odżywianiem i cała masa innych rzeczy. Dlatego jest to takie trudne. Samookaleczenia są najbardziej widoczne, ale nie jedyne. Są tylko metodą, którą można zamienić na coś innego, co niszczy równie mocno. I to jest najtrudniejsze do opanowania w autoagresji. To nie znika. Nigdy. Zawsze, prędzej, czy później wróci pod jakąś postacią. Jeśli ją zidentyfikujemy, to jesteśmy w stanie w jakiś sposób zadziałać. Jeśli nie - rozpanoszy się i to mocno. Zaakceptowanie takiego stanu rzeczy w jakis sposób pomaga, ponieważ wytwarza w głowie lampki alarmowe, dzięki którym można się zorientować, gdy zaczyna się coś dziać...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.
Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
48306
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Samookaleczenia.

przez zagubionapwr 16 kwi 2018, 17:54
Jeżów ponad roku nie miałam nawet ochoty żeby to zrobić. A od kilku dni cały czas bije się z ochotą zadania sobie bolu, ulzenie sobie... staram poradzić sobie w inny sposób Ale nie wiem jak długo dam radę...
Online
Posty
44
Dołączył(a)
11 gru 2014, 00:41

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez Heledore 16 kwi 2018, 18:03
zagubionapwr, współczuję. Umiesz jakoś odwrócić od tego swoją uwagę? Skierować myśli na inny tor?

Ja niestety ostatnio znowu wpadłam w ten nieszczęsny wir, przekreślając kilka czystych tygodni...
na chęć escitalopram 15mg
na akceptację kwetiapina SR 200mg
na sen kwetiapina 25mg
zopiklon 7,5mg (doraźnie)


F 41.2 | F 60.3

https://takkaja.blogspot.com/
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
2075
Dołączył(a)
06 paź 2016, 20:55
Lokalizacja
-(ħ2/2m)(∂2Ψ/∂x2 + ∂2Ψ/∂y2 + ∂2Ψ/∂z2) + VΨ = iħ ∂Ψ/∂t

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez lalia 16 kwi 2018, 18:53
Ja przekreśliłam kilka miesięcy walki... Ale to zawsze wraca. Mogę rok być czysta i wszystko może wrócić potem z podwójną siłą.
Nasza normalność polega na tym, że zdajemy sobie sprawę z własnej nienormalności.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
12 kwi 2018, 15:44

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez Heledore 17 kwi 2018, 21:02
lalia, niestety. Ja po kilku latach wróciłam do tego. I od momentu powrotu najdłuższa przerwa miała może ze 2-3 miesiące.
na chęć escitalopram 15mg
na akceptację kwetiapina SR 200mg
na sen kwetiapina 25mg
zopiklon 7,5mg (doraźnie)


F 41.2 | F 60.3

https://takkaja.blogspot.com/
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
2075
Dołączył(a)
06 paź 2016, 20:55
Lokalizacja
-(ħ2/2m)(∂2Ψ/∂x2 + ∂2Ψ/∂y2 + ∂2Ψ/∂z2) + VΨ = iħ ∂Ψ/∂t

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez magic wolf wczoraj, 06:37
Heledore napisał(a):lalia, niestety. Ja po kilku latach wróciłam do tego. I od momentu powrotu najdłuższa przerwa miała może ze 2-3 miesiące.


Wow. Ty to się z tym masz... Współczuję.

No i co z tym zrobić, terapie nie pomagają? Byłaś na jakiejś odnośnie tego konkretnego problemu?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
752
Dołączył(a)
24 sty 2018, 23:18

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez Heledore wczoraj, 12:26
magic wolf, na terapię wciąż czekam. Próbowałam różnych "substytutów" - pisania, rysowania, gumki recepturki... nic nie pomaga, nic nie jest w stanie tego zastąpić.
na chęć escitalopram 15mg
na akceptację kwetiapina SR 200mg
na sen kwetiapina 25mg
zopiklon 7,5mg (doraźnie)


F 41.2 | F 60.3

https://takkaja.blogspot.com/
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
2075
Dołączył(a)
06 paź 2016, 20:55
Lokalizacja
-(ħ2/2m)(∂2Ψ/∂x2 + ∂2Ψ/∂y2 + ∂2Ψ/∂z2) + VΨ = iħ ∂Ψ/∂t

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez magic wolf wczoraj, 12:34
Heledore napisał(a):magic wolf, na terapię wciąż czekam. Próbowałam różnych "substytutów" - pisania, rysowania, gumki recepturki... nic nie pomaga, nic nie jest w stanie tego zastąpić.


Trzymam za Ciebie kciuki w tej kwestii, bo to smutne jest, że ludzie muszą przez takie przeżycia przechodzić...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
752
Dołączył(a)
24 sty 2018, 23:18

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez Heledore wczoraj, 12:36
magic wolf, dziękuję
na chęć escitalopram 15mg
na akceptację kwetiapina SR 200mg
na sen kwetiapina 25mg
zopiklon 7,5mg (doraźnie)


F 41.2 | F 60.3

https://takkaja.blogspot.com/
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
2075
Dołączył(a)
06 paź 2016, 20:55
Lokalizacja
-(ħ2/2m)(∂2Ψ/∂x2 + ∂2Ψ/∂y2 + ∂2Ψ/∂z2) + VΨ = iħ ∂Ψ/∂t

Samookaleczenia.

Avatar użytkownika
przez anemon wczoraj, 12:52
Heledore napisał(a): Próbowałam różnych "substytutów" - pisania, rysowania, gumki recepturki... nic nie pomaga, nic nie jest w stanie tego zastąpić.
Próbowałaś rysowania mazakiem po ciele, w miejscu, które pierwotnie miało zostać okaleczone? Czytałam gdzieś o skuteczności takiej metody.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1204
Dołączył(a)
20 lip 2017, 11:49

Samookaleczenia.

przez zagubionapwr wczoraj, 22:23
Heledore, staram się myśleć o czymś innym jednak mój obecny stan psychiczny powoduje że o czym bym nie zaczęła myśleć to zawsze dochodzę do tego samego...

Dzisiaj było już trochę lepiej. Jednak zawsze boję się co przyniesie jutro...
Online
Posty
44
Dołączył(a)
11 gru 2014, 00:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do