Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

przez Bagatelka 11 paź 2017, 16:28
Biorę 600mg ashwagandhy. Czy ona rzeczywiście pomaga na lęki i poprawia napęd? Jak z wpływem na apatię i anhedonię?
Offline
Posty
345
Dołączył(a)
05 sty 2016, 13:22

Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

Avatar użytkownika
przez Monster6 11 paź 2017, 16:38
Być może troszkę dodaję energii,poprawia regenerację,zmniejsza fizyczne zmęczenie i dodaję trochę fizycznych sił.Nie zauważyłem wpływu na nastrój,lęk ale trudno bym też zauważył skoro mam je od choroby psychicznej.Natomiast być może pomoże na chandrę i stres.Cudów bym się nie spodziewał.Chyba więcej mi dawał adaptogen różeniec górski.
Biorę 650mg od ponad miesiąca.
CHAD I rapid cyling z cechami mieszanymi
Odważni nie żyją wiecznie, lecz ostrożni nie żyją w ogóle
Niemożliwe nie istnieje
Walproinian sodu 1200mg,Lamotrygina 75mg,Arypiprazol 10mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2093
Dołączył(a)
01 maja 2016, 17:52

Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

Avatar użytkownika
przez JERZY62 11 paź 2017, 18:51
Ja zażywam trzy kapsułki dziennie i nie czuje jej działania.
®
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10724
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

przez Bagatelka 11 paź 2017, 18:56
Ja biorę tą z Olimpu, ale dopiero 2 dzień. Bo konkretnie to potrzeba mi czegoś na chroniczne zmęczenie i lekkie lęki.

Żeńszeń koreański na mnie bardzo działał i gdyby nie konieczność przerw, to bym go brał nadal.
Offline
Posty
345
Dołączył(a)
05 sty 2016, 13:22

Ashwagandha na lekkie lęki i obniżenie nastroju?

Avatar użytkownika
przez JERZY62 12 paź 2017, 18:01
Bagatelka, 600mg to mała dawka, przynajmniej 900mg, bo ta Ashwagandha z Olimpu jest chyba po 300mg.
®
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10724
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do