Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

Reiben, Czulbym sie zanepokojony lepiej rzuczaj okiem na ASL. Tez masz przestawiony tryb jak ja? Bo u mnie to norma ze klade sie spac o 4:30. Codziennie.

Reiben a to Ty na awatarku?

a Weslaw to Ty?

ja między 2 a 4, tylko czasem śpię za długo bo do około 10 :/ mam takie dni, że mnie ścina sen jakbym wziął ze 100 mg Trittico po przerwie, efekt depresji pewnie, no chyba, że ruscy...

-- 09 kwi 2014, 02:25 --

asl niestety nie ale to na 99,9(9)% Wiesiek w swoim

szkoda, taki sympatyczny pan

yep, w dodatku zabawny i wprawny w wysyłce w ostatnią podróż :>

asl, tak, ja ma swoja fote w awatarze.

Dzis jest noc obrzarstwa przed chwila zjadlem 3 pomimarancza. Zazwyczaj tak sie nie objadam. Ale pewnie dlatego jem ze mam, ze jest na siegniecie reka.

asl, To Twoja fota na awatarze?

Wiesiu ja na kompulsywnym żarciu zrobiłem ~8 cm w pasie w 2 miesiące, tragedia, teraz mam taki ciąg, że muszę non stop wodę pić, a w niedalekim czasie zacząć coś ćwiczyć w końcu

Reiben, no to powienienes sie cieszyc ze schudes te 8 cm. Ja bym sie cieszyl bo poko co to jem marnie i malo a tyje.

Tez przydalby sie jakies ćwiczenie, moze bieganie, ale nie wiem czy to cos da. Pije lirt mlea codziennie a pozniej cos zjem, jakies parwki albo kabanosy,

no i codziennie jem tez ciastka. No i tyje a powinienem chudnac.

Ale ja przytyłem :] Mleka nie pij, a jeśli już to <=szklankę, osteoporozy się możesz dorobić

Reiben, aha b Ty dales tylde a ja pomysalem ze to jest minus. W takm razie nie wiem co rzec, chyba musis skonczyc z tym komplusywnym zarciem i moze nie trzeba bedzie nic cwiczc. Co do mleka to juz taka tradycja, ze przed sklepem wypijam litr laciatego i nie bede z niej rezygnowal

bo to jest jedyny pewny posilek w ciagu dnia, bo czasami moge na wieczor nic nie zjesc, tak ze wole tego litra wypic.

litr mleka zamiast posiłku, powalasz mnie Wiesiu lepszy byłby już kefir/jogurt z grahamką...ale cóż tradycja to tradycja

powoli kończę, tyle, że u mnie łatwo złapać fat a cholernie ciężko pozbyć się, powinienem wrócić do biegów, tak na start to chyba pół km bo więcej moje nogi i serce pewnie nie wytrzymają

a zapomnielam napisac ze codziennie pije tez jogurt wieczorem Ale bulki to juz nie jem.

Faktycznie moze zacznij biegac, pol kilemetra to w sam raz na start.

-- 09 kwi 2014, 03:53 --

dziwne ze dzisiaj Buki nie bylo.

w sam raz dla emeryta z wyrokiem za kilka lat :>

buka może na myszy polował dziś

ej ja tez pije litr albo dwa dziennie plus jakies tam maslanki albo serki wlasciwie wszystko co jem jest na mleku

jesteście jak małe śliczne cielaczki ja pije ze 3 l

-- 09 kwi 2014, 04:20 --

ćwicząc przy dużej ilości białka i na kreatynie piłem 4,5-5 l ;]

5 l? chyba nie mleka

jasne, ze nie wody

wody to pije tak ze 2-3 no a jesli by liczyc wszystkie plyny to tez wyszloby w sumie ze 4

Hej ludki dobrego dnia wszystkim.

Mornin heretics

Hej zboczence

No..wieje chujem.

Choć nie,to tylko 10 stopniowy wiater D: (wiem,nie piszę się wiater D: )

Kestrel, WIATR! Lub jest WIETRZNIE

Przeca w nawiasie nabazgrałem.

Ok,do roboty czas,powodzenia D:

Jeba.c poprawna polszczyzne Kestrel, Idz i pracuj na moja emeryture