Mój dzisiejszy dzień

Będzie zły.

Czuję się jak zaszczuta.

Natłok myśli.

Niepokój.

Nie był dobry.

I nieistotne, czy go sobie przepowiedziałam czy sprowokowałam.

Sytuacje powodują nastrój, nie wymyślamy go sobie sami.

Muszę ochłonąć i od nowa dopasować elementy układanki

Właśnie się dowiedziałam, że na jutro mam przygotować referat Znowu czeka mnie nieprzespana noc, nerwy i bezsilność...

jasaw, jestem i zyje

Depresyjny , jaka mila wiadomosc!

Siema nerwusiątka, jak tam minęła środa?

PNowak, .nerwowo jak zwykle. teraz sie trroche uspokoilam

fatuma03, to sto lat kochana!

spróbuj chociaż coś wciągnąć, chociaż chleb z masłem. Naprawdę zdrówko sobie zniszczysz

Mam w dupie szkole, idę spać. Oczywiście wcześniej wezmę benzo

Hm to nie dobrze... U mnie też spiny, jak zwykle rano i wahania nastrojów, najchętniej bym uciekł z pracy...

fatuma03,

PNowak, a ja ze szkoły dlatego jak juz atak paniki czy smutku nade mną góruje idę do pedagog która zna moja sytuacje

Niestety nie mam pedagoga do dyspozycji, a papierki na biurku mnie słuchać nie chcą

jak już myślałem,że robię postępy,to dziś tragedia;/ czy w domu,czy poza domem...serce bum bum bum,ścisk w żołądku,niepokój.cały dzień się zastanawiam o co może mi chodzić. próbuję wkręcać sobie jak jest zajebiście, dowalać muzykę,wrzucać wyższe obroty,różne sposoby,które na ogół pomagały.NIC,ZERO;/ cały dzień z głowy...

PNowak, no i tu masz gorzej

Lady Em no niestety nigdy nie jest tak jakbyśmy chcieli, tylko żebym z roboty nie wyleciał...

nie_jest_tak_zle jakieś leki bierzesz? na terapie chodzisz? bo bez tego cięzko

Lady Em., jestes kochana. ja tez wzielam bbenzo. too mi pomaga zyc. czekam do sttycznia. ciekawe co ten nowy lekarz wyymysli

Denerwuję się moją pracą inż :/ i miałem pod prysznicem znowu lekki atak paniki :|

 

Stres związany z pracą inzynierską jest naturalny. Ataki paniki też się mogą czasem zdarzać. Pracuj dalej nad sobą. Lęk tak łatwo nie odpuszcza. Ale pamiętaj, że jesteś na dobrej drodze. Głowa do góry! :)

Dzięki jestem wkurwion* na siebie bo wybrałem sobie taką prace, co inni piszą na magisterkę :/ kurw*...... :/

Denerwuję się moją pracą inż :/ i miałem pod prysznicem znowu lekki atak paniki :|

 

Stres związany z pracą inzynierską jest naturalny. Ataki paniki też się mogą czasem zdarzać. Pracuj dalej nad sobą. Lęk tak łatwo nie odpuszcza. Ale pamiętaj, że jesteś na dobrej drodze. Głowa do góry! :)

 

Dzięki jestem wkurwion* na siebie bo wybrałem sobie taką prace, co inni piszą na magisterkę :/ kurw*...... :/

hehe miałem podobnie. Na temat licencjata wybrałem sobie nowatorski temat (pisałem o stadionach piłkarskich na kierunku geografia) i bujałem się z nim półtora roku po terminie. Na magisterce już takiego błędu nie popełniłem i wybrałem w miarę normalny temat i w miarę w terminie się z nim uwinąłem.

Powodzenia!

Miałam paskudny atak lęku, z którym nie mogłam sobie poradzić.

-- 12 gru 2012, 22:43 --

Mightman, a ja nie mogłam zabrać się przez cały rok za pisanie pracy z powodu silnego epizodu depresji, tak więc potem musiałam pisać wszystko na raz. To był koszmar, miałam ciągłe ataki paniki i nie mogłam normalnie funkcjonować. Musisz to jakoś spróbować przeżyć. Trzymam kciuki!

fatuma03, a uczęszczasz na psychoterapię?

do tego nie wziąłem dzisiaj rano ConcorCor 1,25 mg i mi ciśnienie skoczyło do 145/90 puls 70 :| nie wiem czy na to składa się grzaniec + wnerw teraz...

no i obudzilam sie rok starsza ale nie madrzeejsza niestety. dzieki za wasze zyczenia. szkoda ze nerwica mi wczoraj nie odpuscila.moglaby sprawic prezent i odejjsc

czytajac wasze posty utwierdzam sie w tym,ze dobrze ze tutaj zabrałam glos,widze ze nie tylko dla mnie kazdy dzien to wyzwanie i meczarnia. A wczorajszy dzien był tragiczny kolatania serca mialam nawet w dzien,moj chłopak wtedy nie wie co ma robic a czasem mam wrazenie ze mysli ze sobie pewne rzeczy wmawiam. Dzis czuje sie jeszcze bardziej beznadziejnie mam wrazenie ze bliscy stoja za jakims murem a ja po 2 stronie.

kto tego nie przezyl- nie zrozumie. nawet jakby sie bardzo staral. takie jest moje zdanie. mnie tez zdrowi nie rozumieja,mysla ze przesadzam. nie maja pojecia przez co przechodze

dokladnie tak jest..ja tez dlugo myslalam ze to tylko nerwy,ale to choroba jak kazda inna niestety inni tego nie rozumieja,ale dobrze ze chociaz tutaj mam glos zrozumienia :)

-- 13 gru 2012, 12:23 --

a jak mi juz naprawde beznadziejnie to sobie slucham aby bardziej nabrac dystansu tego :

Witam,

Idąc za namową Lady Em. spożyłem dzisiaj przed wyjściem do pracy solidne śniadanie (na przystawkę oczywiście afobam) zasadniczej różnicy nie widzę, ale ważne ze gorzej nie jest Dzień ogólnie znośny, do wytrzymania, dowiedziałem się dzisiaj że mam byś świadkiem na ślubie u kumpla w czerwcu i już mnie to niepokoi Ale to jeszcze pół roku, pomyśle o tym później. Oby do 16:00 I do domu...

solidne sniadanie to podstawa:) tez bym chciala tak jesc ale ja nigdy rano nie mam apetytu :) nie martw sie na zapas 'świadkowaniem' jeszcze na to czas a moze przez pol roku Twoje zdrowie ulegnie poprawie, 6 miesiecy to nie malo ..