Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Dzisiaj
  2. Żaba Monika

    Co dzisiaj zjadłeś?

    Sałatę z parmezanem, jajkami, ziemniakami, szparagami, brokułami itd. (nie chce mi się wszystkiego wymieniać), 2 razy to jadłam, poza tym kefir, kawy, smoothie, to chyba tyle.
  3. Sluchajcie a jeszcze pytanko bo często też w sytuacjach stresowych mam podwyższonego ciśnienie ale częściej te dolne, że mam np 118\87 itp pomiary, czasem 110\90...To normalne czy do kardiologa z tym iść jeszcze? Oczywiście wtedy wpadam też w też mechanizm koło i co chwila mierze i mierze zamiast olać temat sie uspokoić.
  4. Z 6 łyżek już coś tam można próbować pić.
  5. No i k... wykrakałem i zamiast być lepiej to pojawiły się problemy. Bez tego magnezu czuje się rozkojarzony, drażni mnie wszystko, i nie moge się uspokoić w tej chwili a rano i w południe było ok. Ja brałem ten magnez bardzo długo chyba pare lat. I odstawiłem nagle. Może organizm się musi przyzwyczaić?
  6. "W większości przypadków jest tak, ze im bardziej coś zaprząta Twój umysł, tym mniej w tej sprawie faktycznie się dzieje" (c) David Allen
  7. Sory żle się wcześniej wyraziłem i dziwnie to wyszło, piszę na smartfonie.
  8. Moje relacje z rodzicami się bardzo poprawiły gdy się wyprowadziłam. Właściwie nie wyobrażam sobie tego, że moglibyśmy funkcjonować pod jednym dachem. Jeśli chodzi o moje problemy psychiczne to ich ten temat zdecydowanie przerósł.
  9. No jak nie biorę tego magnezu to spłynęło wszystko ze mnie i czuje luz. Bo nie chodzę nakręcony.
  10. alone05

    Co dzisiaj zjadłeś?

    Dzisiaj zjadłam jajecznicę ze szczypiorkiem, pomidorem i chlebem, kurczak pieczony, ziemniaki, surówkę z kiszonej kapusty, lody, placki.
  11. Za 2 miesiące przechodzę z pregabaliny na gabapentyne.Już się nie mogę doczekać.Bo teraz co biore tą dawkę pregi to mnie tylko lekko smyra nic więcej.A gaba P juz do 2 tyg pokazywała potencjał przeciwlękowy i to całkiem niezły.
  12. Tak dokładnie,potrafi lęki wywalić ale zawsze z relanium 10mg będę go brał więc spoksik.
  13. Dziś dużo płakałam. Rozkleilam się, gdy rozmawiałam z mamą szczerze o tym, co mnie boli w tym jak jestem traktowana. Trochę mówiłam, co jakiś czas wycierając łzy, a mama... nic. Chciała szybko zmienić temat. I wiecie co? Jestem w szoku. Kiedyś mogłam z nią pogadać o wszystkim,a teraz wszyscy się normalnie komunikują, a do mnie mówią jak do jakiegoś 'niewolnika" Ja serio byłam zawszw tą, która starała się dbać o dom i atmosfrę. Unikaam kłotni i je łagodziłam/ Ostatnio zaczęłam mówić, gdy coś mi nie pasuje. I spotykam się z groźnymi minami, wstrzymywaną wściekłością, zwłaszcza u ojca. Wolę wtedy wyjść i spędzić dzieńw pokoju. Jestm chora, ale chciałabym jechać rowerem na bulwary. Posiedzieć, pomyśleć, ogarnąć to wszystko. Jestem sama. Aż atak samotna nie bylam. Może to oznaka przemiany, jak w ezoteryzmike
  14. Dzisiejszy dzień spędziłam w ogrodzie czytając książki. Potem zmieniłam kołdrę na cienką, zmieniłam pościel na czystą. Potem wykąpałam się i umyłam włosy.
  15. A ja sobie ściągnąłem art rock album jakiś 24-bit 192 i ładnie jest.
  16. To co brałeś jak czułeś ten luzik? Bo nie mogę dojść sedna.
  17. Harding

    zadajesz pytanie

    Nescafe 3w1, ale ostatnio żadnej, bo mam zakaz tzn. limit tygodniowy [góra 2 kawy / tydzień] Co lubisz najbardziej jeść na obiad?
  18. @Pieprz w moździerzu to kup żel dla facetów czerwony taft, albo jakąś piankę do kręconych, ale możesz też bez niczego. PO umyciu i roczesaniu (ale nie wyciskaj wody, ani nie wycieraj ręcznikiem) ugniataj nad wanną psozególne grube pasma, albo cieńsze jak wolisz. Ugniataj tak trochę, zostaw do wyschhnięcie, a susz tylko suszarką z dysuzofrem. Może coś wyjdzie, ale początki wybawają dziwne. Ja się w to kiedyś bawiłam, ale korciło mnie znowu do prostowania keratynowego A moja kuzynka ma bardzo długie, kręcone zadbane włosy. Ugniata, daje opaski i inne rzeczy. Nie wiem czego używa, ale na pewno jakiegoś wspomagacza do loków no i ugniata, choć czasem lokówki używa też na końce :
  19. Oboje są już na emeryturze A Twoi?
  20. Harding

    Pytania TAK lub NIE

    Tylko trochę głowa Zaśmiecałeś/aś kiedyś przyrodę?
  21. sailorka

    Pytania TAK lub NIE

    tak co Cię ostatnio bolało?
  22. sailorka

    zadajesz pytanie

    tak jaką kawę pijesz?
  23. nie czy Twoi rodzice są już na emeryturze, czy jeszcze pracują?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×