Dialektyczna terapia behawioralna

Psychoterapia - wszystko co dotyczy psychoterapii. Nurty, doświadczenia związane z terapią.

Dialektyczna terapia behawioralna

Avatar użytkownika
przez Lilith 12 gru 2017, 15:43
Kolejna "odnoga" terapii poznawczo - behawioralnych.
Coś ktoś słyszał? Może ktoś korzystał? W sumie na trochę przestałam się interesować nowościami w nurtach terapeutycznych i teraz nadrabiam.

No to troche teorii:
"Początkowo powstała z myślą o osobach chorych na zaburzenie osobowości z pogranicza. Marsha Linehan, która sama kiedyś chorowała na borderline stworzyła, to bardzo skuteczne, leczenie dla pacjentek, które przejawiały próby samobójcze, samouszkodzenia i jednocześnie posiadały zaburzenie osobowości z pogranicza. Były to więc osoby z wieloma problemami. Osoby, które do niedawna uznawane były za nieuleczalnie chore. W tej chwili psychoterapia dialektyczno-behawioralna jest uznawana za leczenie z wyboru dla pacjentów borderline. Pacjentów, których wśród szukających pomocy psychologicznej/psychiatrycznej jest dość wysoki odsetek.
Terapia dialektyczna zawiera wszystkie elementy poznawczo-behawioralnej, modyfikuje się w niej zarówno zachowanie jak i myślenie. Jak we wszystkich terapiach Trzeciej Fali fundamentem jest uważność- mindfulness, czyli oduczanie się dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na Tu i Teraz. Kolejnym elementem jest akceptacja rzeczywistości, taką, jaka jest, zaprzestanie walki ze światem i samym sobą, docenianie swojego życia. Psychoterapia dialektyczna różni się od poznawczo-behawioralnej jeszcze bardziej partnerską relacją z pacjentem. Terapeuta namawia pacjenta do kontaktu telefonicznego pomiędzy sesjami. Ma to pomagać w zastosowaniu nowych zachowań, oraz pomocy w kryzysie, jak również zapobiegać przerywaniu terapii.
Terapia w przypadku osób, które przejawiają pełne spektrum problemów trwa minimum 12 miesięcy (pozbycie się objawów), następnie można ją przedłużać, by pracować nad zwiększeniem komfortu życia.

źródło:psychoterapia.ws

Co o tym myślicie?
Jak dla mnie ten kontakt telefoniczny między sesjami ciut zaburza granice w terapii...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.
Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
47096
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Dialektyczna terapia behawioralna

przez Dobrostan 18 gru 2017, 22:15
Uczestnicze w takiej terapii od ponad roku. Zauważam znaczące efekty. Jednak kontakt telefoniczny nie jest mi znany albo może ja nie miałam takiej potrzebny żeby z niego skorzystać. :P
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
18 gru 2017, 21:21

Dialektyczna terapia behawioralna

Avatar użytkownika
przez monachopsis 19 gru 2017, 02:56
Słyszałam, nie korzystałam. Ponoć przy BPD daje bardzo dobre rezultaty.

Lilith napisał(a):Jak dla mnie ten kontakt telefoniczny między sesjami ciut zaburza granice w terapii...

Dlaczego?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
175
Dołączył(a)
18 gru 2017, 01:51

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Dialektyczna terapia behawioralna

Avatar użytkownika
przez Lilith 19 gru 2017, 20:35
monachopsis, bo ustalenie granic jest ważne zwłaszcza, gdy ktoś nigdy nie potrafił ustalać takich granic, nie dbał o nie, pozwala je przekraczać i nieświadomie przekracza je w kontakcie z innymi. Terapia odbywa się w gabinecie w wyznaczonym czasie i tego się trzeba trzymać. Ponadto, wyobraź sobie 10 - ciu pacjentów, którzy wydzwaniają od rana do nocy. Jak taki terapeuta ma się nie wypalić i rzetelnie pomagać?
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.
Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
47096
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Dialektyczna terapia behawioralna

Avatar użytkownika
przez monachopsis 19 gru 2017, 21:05
Lilith, być może. Niemniej ta terapia jest uważana za skuteczną. Dlatego też wg mnie ten kontakt telefoniczny najwyraźniej nie jest tak istotnym czynnikiem.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
175
Dołączył(a)
18 gru 2017, 01:51

Dialektyczna terapia behawioralna

Avatar użytkownika
przez Lilith 25 gru 2017, 12:37
monachopsis, myślę, że zależy jednak od człowieka. Dla niektórych nauka granic jest czymś niezbędnym, a takie luźne podejście niestety nie pomaga.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.
Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
47096
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do