Zalękniona

Hej, od jakiegoś czasu pojawił się u mnie nawrót nerwicy lękowej. Kiedy zwolniłam się z pracy wszystko zaczęło się od nowa jakbym cofnęła się do czasu kiedy byłam przed terapią. Przeprowadziłam się do nowego miasta, nie umiem się tutaj odnaleźć. Jak przystało na dorosłego człowieka powinnam szukać pracy, ale nie potrafię, znowu się wszystkiego boję...

Witam wszystkich Ola

Musisz się przełamać i coś zacząć robić nawet wbrew emocjom. Dalej chodzisz na terapię? Jaką?

Witaj:)

W nowym miejscu nigdy nie jest łatwo. Pisz co Ci leży na wątrobie, nawet jak nie poradzimy nic mądrego, to chociaż się wygadasz :)

Witaj:)

W nowym miejscu nigdy nie jest łatwo. Pisz co Ci leży na wątrobie, nawet jak nie poradzimy nic mądrego, to chociaż się wygadasz :)

Nic dodać, nic ująć...

Witaj!

Witaj Olu!

Zaczęłaś nowy etap w swoim życiu. Zmieniłaś miejsce zamieszkania, zakończyłaś pracę. Teraz jesteś na etapie aklimatyzowania się. Nic dziwnego, że czujesz się zagubiona i masz wiele wątpliwości. Lęki są u Ciebie tym silniejsze, że wcześniej cierpiałaś na nerwicę. Daj sobie chwilę czasu, by wszystko w swoim życiu uporządkować, a następnie spróbuj małymi krokami szukać pracy. Nie sabotuj swoich wysiłków. W razie trudności rozważ skorzystanie ze wsparcia psychologa. Pozdrawiam i powodzenia!

Hej , Ola.

Nowe miejsce i poszukiwania pracy a na przeciwko Ty zlękniona. Nic dziwnego że jest Ci ciężko, że się boisz...

Ale jednak miałaś odwagę by do nowego miasta wyjechać , to i znajdziesz odwagę by sobie powiedzieć " dam radę ".

Bo dasz.

Nie śpiesz się ,nic na siłę , skoro nie czujesz się na siłach to na razie się nie zmuszaj. Ale też nie czekaj na punkt krytyczny.

Daj sobie trochę czasu, zbierz armię i zaatakuj :)

Powodzenia i dużo słońca :)

Witaj....

Na pewno nie masz łatwo i mimo to musisz zawsze wykorzystywać stany swojego lepszego samopoczucia do działania...

Powodzenia

Trzymaj się ciepło.