sposób na złość

Gabinety, poradnie, psycholg, psychiatra... Reklamy, oferty, linki - od tego jest to subforum. Właściciele forum nie biorą odpowiedzialności za oferty tutaj przedstawiane. Forum ma na celu ułatwienie odnalezienia pomocy osobom zainteresowanym.

sposób na złość

przez Katarzyna Kopczak 18 paź 2015, 22:07
Dzień dobry,

Dobrym sposobem na poczucie złości jest...polubienie jej. Wyobraź sobie ją jako osobę. Czy jest to mężczyzna, czy kobieta. Jak wygląda? Jak się z nią czujesz? Co chciałaby Ci powiedzieć? Co Ty chcesz jej powiedzieć? Złość pełni bardzo ważną funkcję: chroni nasze granice. Jest energią. Tłumienie złości prowadzi często do depresji, ponieważ ilość energii potrzebna do trzymania złości i nie okazywania jej jest ogromna. Tak wielka, że nie starcza jej już na nic innego. Bardzo dobrze, że chodzisz na terapię. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania, to zapraszam do odwiedzenia strony ośrodka, który reprezentuję http://psychoterapiamikolow.pl/www/zadaj-pytanie/ lub na facebooka: https://www.facebook.com/psychoterapia. ... OST?ref=hl. Możesz też zadzwonić bezpośrednio do mnie tel. 515 198 305.

Pozdrawiam Katarzyna Kopczak.
Mikołowski Ośrodek Szkoleń i Terapii MOST
http://www.psychoterapiamikolow.pl
tel. 515 198 305
Ostatnio edytowano 16 gru 2015, 01:18 przez *Monika*, łącznie edytowano 2 razy
Powód: przeniesiono, nadano nowy tytuł z wydzielonego wątku
Posty
2
Dołączył(a)
17 paź 2015, 18:51

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do