Witam wszystkich

Jak w temacie , witam wszystkich.

Przyszedł ten czas, że postanowiłem się zarejestrować na tym forum. Najpierw napiszę krótko o sobie.

Mam 25 lat. Od kiedy tylko pamiętam nerwy, te bezpodstawne i uzasadnione, pchały się na pierwszy plan. Ale od jakiegoś czasu strach przed wyjściem gdzieś, nawet pojechać dalej do sklepu już stwarza problem. A tak lubiłem jeździć samochodem... kiedyś jeździłem jak nie musiałem, a teraz na wyprawę do sklepu już mnie trzęsie...

Najgorsze są chyba obiady w większym gronie gdzieś poza domem, od razu niedobrze no i po zabawie. Oczywiście błędne koło, strach przed tym, że będę się źle czuł wśród innych.

No ale dosyć o mnie :) Chcę powiedzieć, że zarejestrowałem się tutaj z myślą, że mimo iż sam potrzebuję czasem pomocy, będę w stanie pomóc innym. Bo uwazam, że rozmowa jest źródłem wzajemniej samopomocy i może zdziałać cuda :)

Z góry napiszę, że cieszę się, że mogę was wszystkich poznać. Pozdrawiam :)

Witaj Piotr .

leczysz się ?Bierzesz jakieś proszki /psychoterapia ?

Witaj. Z leków jedynie hydroksyzyna, jeśli chodzi o psychoterapię to ciężko mi się przełamać, samo zapisanie się wywołuje u mnie niepokój i mdłości...

Cześć Piotrek,jesteśmy w podobnym wieku :-) ja po długiej nieobecności wczoraj wróciłam na forum,mam zaburzenia lękowe

Cześć Natalio, miło Cię poznać :)

Piotr1990,

jeśteś już w takim położeniu ,że bez psychiatry sie nie obędzie .

Mówię Ci szczerze , samemu wewspół z hydroxyzyną daleko nie zajedziesz .

Nerwica jak się patrzy .

A co z czymś takim jak pokonywanie własnych słabości? Może w tym jest klucz?

Czasem nie biorę hydroxyzyny, nawet w chwilach kiedy czeka mnie jakieś spotkanie, czy wyjście gdzieś. Wszystko wtedy sobie staram poukładać w głowie, ocenić "zagrożenie", itp. No oczywiście stopniowo zaczynam od mniejszych rzeczy, no i te małe sukcesy są, a mianowicie, jest już kilka miejsc do których mogę bez żadnych przygód pójść i czuć się tam normalnie.

Czy nie jest to sposób, żeby małymi krokami dochodzić do pełnego sukcesu?

Piotr1990, Jakbym widział siebie sprzed kilku lat. Tak jak pisał Kalebx3, sam widzisz, że bez leczenia choroba postępuje. Możesz spróbować walczyć bez leków, ale ja tak samo łudziłem się przed leczeniem, że choroba ze mną nie wygra. A jednak. Od kilku lat praktycznie przez cały czas jestem na antydepresantach. Były wzloty i upadki. Najlepsze efekty osiągnąłem w czasie pierwszej kuracji wenlafaksyną - wszystkie objawy jak ręką odjął. Niestety samowolnie ją odstawiłem i nerwica z depresją uderzyły z ogromną siłą. Myślę, że powinieneś wiedzieć o jeszcze jednej rzeczy. Jak już raz wejdziesz w leki antydepresyjne (czy tam w ogóle w leki psychotropowe) to ciężko później z nich zrezygnować. To nie tylko moja opinia. One nie uzależniają, ale mogą sprawić, że - kiedy któryś z nich na Ciebie zadziała (tak jak na mnie dawniej wenlafaksyna) i zobaczysz jak piękne może być życie bez nerwicy i depresji - będzie Tobie ciężko z nich zrezygnować w zamian za życie "na trzeźwo".

Ok, rozumiem, ale co w przypadku jak pisałem, że jest lepiej niż było wcześniej? Powoli, małymi krokami znowu oswajam się ze światem. Coraz więcej miejsc i sytuacji w których funkcjonuje normalnie, a na których myśl jeszcze jakiś czas temu siedziałem w kiblu.

Cześć Piotrze!

Również jestem chory na nerwicę. Jeżeli chcesz się czegoś dowiedzieć czy pogadać to wal na pw, postaram sie pomóc.

Dodam, że nerwica jest wyleczalna i jeżeli dostaniesz dobre leczenie to z tego wyjdziesz. :)

Pozdrawiam.

Witam Cię Kofel :) dziękuję bardzo :)

Cieszę się, że tu trafiłem :)

A tak lubiłem jeździć samochodem... kiedyś jeździłem jak nie musiałem, a teraz na wyprawę do sklepu już mnie trzęsie...

Ok, rozumiem, ale co w przypadku jak pisałem, że jest lepiej niż było wcześniej? Powoli, małymi krokami znowu oswajam się ze światem.

--- faktycznie poprawa ,

oswajać ze światem to sie mogą małe dzieci ,a Ty juz stary koń udręczony nerwicą .

Wasze wypowiedzi napawają mnie pesymizmem a dlatego, że nic nie biorę do lekarza nie chodzę.

Bluepb, może nie potrzebujesz lekarza ani jego proszków .

a Ty juz stary koń udręczony nerwicą .

Oj tam zaraz koń

a Ty juz stary koń udręczony nerwicą .

 

Oj tam zaraz koń

-miało być Orzeł ?,,, z podciętymi jajoskrzydałmi ?

a Ty juz stary koń udręczony nerwicą .

 

Oj tam zaraz koń

-miało być Orzeł ?,,, z podciętymi jajoskrzydałmi ?

Dobra, niech będzie koń

Być może, mam taką nadzieje mój przypadek jest podobny ale inny (może to dziwnie brzmi). :)