czesc nerwusy

Jesteś nowy na forum ? Masz okazję przywitać się z innymi forumowiczami.

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 14:36
Psychoterapia pomaga zmienić myślenie, a I samo wygadanie się komuś całkiem obcemu co rozumie I spojrzy na to z innej perspektywy powinno pomóc. Napewno nie zaszkodzi, myśle że warto spróbować. Ja jak czasem chce coś z siebie wyrzucić I wspomne o tym w domu to jest tylko " przestań już wymyślać" I zmiana tematu. Przestałam już o tym mówić. Tłumie w sobie do czasu aż wybuchne I efekt gotowy: atak paniki. Jeden miałam taki, że gdybym sama tego nie przeżyła w życiu bym nie uwierzyła że takoe coś może przydarzyć się ze stresu...
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

czesc nerwusy

przez zmeczona28 12 lut 2015, 14:40
Paulina8102,
Wiem co czujesz te wieczne "przestan wymyślać" potrafi nieźle zdemotywowac i przybic. Ja już miałam dosyć tego duszenia w sobie dlatego dołączyłam do forum. Jaki to był atak paniki? Jak on sie objawia? Ja chyba nie miałam takiego ataku ale oczywiście czuje przed nim strach.
Offline
Posty
24
Dołączył(a)
11 lut 2015, 17:10

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 14:47
Pierwszy raz miałam, gdy nawet nie wiedziałam że mam nerwice. Mrowiło mnie całe ciało od rana, zbierało mnie na wymioty I dygotałam z zimna. Oczywiście cały czas sie nakręcając. Aż w końcu zaczeło drętwieć mi całe ciało, od stóp po ręce, dłonie mi powykręcało nie umiałam poruszyć sie nawet o milimetr. Potem nawet język zaczął drętwieć ale przyjechało pogotowie kazali oddychać mi w papierową torbę dali zastrzyk na uspokojenie I przeszło. Takim efektem kończy sie szybkie oddychanie przy takim standardowym ataku paniki. Moje dziecko przerażone wtedy ze strachu uciekło na klatke schodową a mąż dzwonił na pogotowie I prosił z łzami w oczach żeby sie pospieszyli wyglądało to przerażająco. Ale już nigdy potem mi się to nie powtórzyło :)
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

czesc nerwusy

przez zmeczona28 12 lut 2015, 14:52
Paulina8102, o matko! To na szczescie ja tak nie miałam ale cały czas z tylu glowy jest ten strach ze może mi sie to przydarzyć
Offline
Posty
24
Dołączył(a)
11 lut 2015, 17:10

czesc nerwusy

przez Einsamkeit 12 lut 2015, 15:22
Ja miałem podobnie jak Paulina. Akurat byłem wtedy w pracy, ale już od samego rana czułem, że coś jest nie tak. Myślałem, że to może być jakaś choroba, grypa. No ale po 3 godzinach pracy był punkt kulminacyjny. Od rana miałem problem z oddychaniem i wrażenie że mam zatkany nos i za mało oddycham. To doprowadziło do hiperwentylacji, czyli przetlenienia organizmu. Pranie zemdlałem, cały zdretwialem i nie mogłem się ruszać. Kolega z pracy zaprowadził mnie do lekarza zakładowego, ciśnienie 170/100. Wtedy dowiedziałem się co mi jest, potem czytałem na necie o tym i to właśnie jeden z objawów nerwicy. Wtedy też zaczęło do mnie docierać że może mi to dolegac.

Swoją drogą lekarz kazał mi wracać do pracy po całym zajściu. Tamtego dnia zegarek zdawał się iść minutę do przodu i pół minuty do tylu.

Dość często mam wrażenie tego duszenia się i zatkanego nosa, jak do tej pory jakoś przechodzi samo w chwilę dosłownie. Trwa godzinę a potem znika.

Też byłem w szoku co stres może zrobić z organizmem ;)
Offline
Posty
28
Dołączył(a)
06 lut 2015, 18:39

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 15:38
Gdybym ja wtedy wiedziała, że mam nerwice prawdopodobnie zatrzymałabym to kilka etapów wcześniej I do takiego ataku by nie doszło. Ja w sumie samych ataków sie nie boje, boje się że to wcale nie nerwica tylko jakaś poważna choroba. Tej pewności że to nerwica mi brakuje. Nie da sie tego udokumentować jakimś konkretnym badaniem, a lekarzowi choć jest świetny cieżko mi zaufać.
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

czesc nerwusy

przez zmeczona28 12 lut 2015, 15:41
Właśnie mam lęki :( tłumacze sobie ze jest dobrze ale nie chce puscic
Offline
Posty
24
Dołączył(a)
11 lut 2015, 17:10

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 15:51
Pewnie po przeczytaniu tego posta. Spróbuj sobie powiedzieć że to tylko nerwica, że nic ci nie zagraża. Ja od trzech dni czuje sie w miare dobrze miałam właściwie tylko jeden kryzys I nie wiem co jest tego powodem. Te forum, książka o nerwice którą czytam czy może jeszcze coś innego. Nie jest jeszcze super, ale juz lepiej. Trzy dni temu usiadłam, popłakałam na maksa dostałam konkretnych lęków. I póki co jakoś mnie nie dopada.
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

czesc nerwusy

Avatar użytkownika
przez Agni82 12 lut 2015, 15:58
zmeczona, pisz tutaj . To troche tak jakbys sie dzielila tym ciezarem. Razem lzej :D
life begins at the end of your comfort zone
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1271
Dołączył(a)
18 sty 2015, 22:06

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 18:27
Zmeczona czy któryś z lekarzy badał Ci kiedyś poziom witaminy D3? Jej niedobór powoduje napięcie, rozdrażnienie a nawet depresje. To było moje pierwsze badanie na wizycie u psychiatry. I miałam duży niedobór od pół roku już uzupełniam. Tak mi się teraz wspomniało.
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

czesc nerwusy

przez Bukowski 12 lut 2015, 18:36
Hej.
sama jesteś nerwuską
Bukowski
Offline

czesc nerwusy

przez zmeczona28 12 lut 2015, 18:59
Puscilo na szczescie, teraz czuje sie nawet dobrze :-) Messiah,
Być może, nie zaprzeczam :-)
Paulina8102,
Nie miałam takiego badania. To sie robi z krwi?
Offline
Posty
24
Dołączył(a)
11 lut 2015, 17:10

czesc nerwusy

przez Paulina8102 12 lut 2015, 19:06
Tak to jest badanie z krwi :)

-- 12 lut 2015, 18:13 --

Tak to jest badanie z krwi :)

-- 12 lut 2015, 18:15 --

Tak to jest badanie z krwi :)
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
10 lut 2015, 11:44

czesc nerwusy

przez ediwonder 13 lut 2015, 14:28
Czołem nerwosolki i nerwosole pora powalczyć o siebie. :)
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
12 lut 2015, 21:22

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do