Witam wszystkich

Jesteś nowy na forum ? Masz okazję przywitać się z innymi forumowiczami.

Witam wszystkich

przez moniax 14 gru 2011, 22:12
Cześć, czytałam wasze forum od dłuższego czasu i postanowiłam się zarejestrować dobrze mieć grupę wsparcia :smile: . Na nerwicę lękową choruję od roku, byłam u psychiatry jakieś 2 miesiące temu przepisał mi jakieś leki ale żadnego nie wykupiłam postanowiłam , że poradzę sobie sama, byłam także zapisana na psychoterapię , ale odwołałam wizytę. Zaczęło się to wszystko bez przyczyny spokojnie zasypiałam kiedy nagle ogarnął mnie lęk , że nie bije mi serce. Od tamtej pory mam lęki , że się to powtórzy czytając forum wiem , że tak ma większość z was problemy ze snem , zawroty głowy. Obecnie jestem studentką dziennikarstwa i bardzo trudno mi sobie z tym poradzić . Z większości wykładów i zajęć po prostu uciekam , czuje się bezpieczniej w domu. Co prawda nie mam jeszcze lęków dotyczących wychodzenia z domu , wyjścia do sklepu czy jechania w autobusie ( zależy od czasu jechania ), ale strasznie mnie ta choroba męczy, utrudnia mi życie, czasem sobie myślę dlaczego ta jedna noc ten jeden atak tak odwróciło moje życie do góry nogami. Chciałabym odwrócić czas żeby tamta noc , wieczór nigdy nie miał miejsca myślicie że prędzej czy później by mnie to dopadło? :( . Pozdrawiam wszystkich bądźmy silni.
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
14 gru 2011, 22:03

Witam wszystkich

Avatar użytkownika
przez *Monika* 14 gru 2011, 22:29
moniax, Witam Cię na naszym forum.
Myślę, że odwołanie wizyty u psychoterapeuty i rezygnacja z leków to nie był dobry pomysł.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Witam wszystkich

przez moniax 14 gru 2011, 22:36
Wiem, że może sobie odpuściłam i czułam rezygnacje z tego wszystkiego ale nie byłam zadowolona z podejścia do sprawy psychiatry. Pomyślałam sobie ( byłam prywatnie) , że potraktował mnie jak każdego innego klienta ,nie indywidualnie tylko pod kątem przepisania leków i wzięcia pieniędzy zniechęciło mnie to trochę. Czytałam także na innych forach, w książkach w artykułach , że jest możliwość przezwyciężenia tego cholerstwa bez brania leków.
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
14 gru 2011, 22:03

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Witam wszystkich

Avatar użytkownika
przez Pasman 14 gru 2011, 22:41
Nerwica rozwija się przy dłuższym stresie. Nie jest to skutek wyłącznie pechowej myśli. Może miałaś ostatnio cięższy okres?
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidłowe. Stosujesz na własne ryzyko !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
762
Dołączył(a)
18 sty 2010, 05:32
Lokalizacja
Łódź

Witam wszystkich

przez moniax 14 gru 2011, 22:45
Mam także hemofobie zawszę miałam stres ,kiedy zdarzały się sytuacje w których mogłam widzieć krew lub o niej słyszeć np. na biologii może to jest bezpośrednią przyczyną mojej nerwicy, może również to , że z powodu właśnie hemofobii dużo razy mdlałam w domu w szkolę, teraz mam strach przed atakami, i możliwością zasłabnięcia.
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
14 gru 2011, 22:03

Witam wszystkich

Avatar użytkownika
przez Pasman 14 gru 2011, 23:09
To by było wytłumaczenie. Nie mam akurat takiej nerwicy więc nie wiem co by ci pomogło.
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidłowe. Stosujesz na własne ryzyko !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
762
Dołączył(a)
18 sty 2010, 05:32
Lokalizacja
Łódź

Witam wszystkich

Avatar użytkownika
przez tahela 14 gru 2011, 23:18
moniax,
Witaj na forum i idź na tę psychoterapię, i chodź do psychiatry po leki, jesli wiązesz przyszłosc z wyuczonym zawodem to musisz sie ustabilizowac, dziennikarz jakikolwiek z nerwica , zbieranie materiałów, docieranie do kontaktów, chodzenie po ludziach, nagrywanie rozmów później pisanie artykułów dopiero a radiowy rozmowy ze słuchaczami , jakies wywiady, lecz sie najlepiej jak potrafisz. Oczywiście życzę powodzenia w walce z choroba i tego żebyś sobie poradziła.
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10995
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Witam wszystkich

przez moniax 15 gru 2011, 11:40
Dzięki wszystkim za rady :smile: chciałabym się was jeszcze zapytać czy metoda 1000 kroków zastępuje psychoterapie w jakimś stopniu?
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
14 gru 2011, 22:03

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do