Witam wszystkich wrażliwych!

Witam

Witam wszystkich wrażliwych i zlęknionych. Mam 32 lata i od kilku lat mam problemy z sobą - cierpię na zaburzenia lękowe, w moim przypadku uogólnione. Jednym słowem mam nerwicę.

Oczywiście tak jak każdy z Was na początku (i czasami obecnie także) zrobiłem już wszystkie możliwe badania w poszukiwaniu przyczyn - no i oczywiście jestem zdrowy jak koń. Tylko że moje samopoczucie jest od dłuższego czasu kiepskie - cierpię z powodu ciągłego niepokoju i trudno mi na co dzień radzic sobie z życiem.

Mam za sobą kilka przejść - biorę leki (ostatnio właśnie zmieniam) i jestem w trakcie terapii grupowej. Nie jest łatwo - zresztą sami to wiecie.

O forum wiem od dłuższego czasu, ale wcześniej jakoś nie udało mi się nic napisać.

Jeszcze raz witam Was wszystkich i mam nadzieję że będę częściej tu gościł

Pozdrawiam

no to graba

witamy

witaj na forum :)

Cześć Lemoniadowy_Joe, życzę sił do walki z chorobą, ze samym sobą! Ja zaczęłam niedawno terapię grupową, a jak ci idzie?

hej

To już moja druga terapia grupowa - pierwsza miała miejsce kilka lat temu i z perspektywy czasu mało pomogła. Prowadzona była metodą psychodynamiczną. Dośc kiepsko wspominam jednak tamta terapię.

Obecnie jestem na terapii prowadzonej metodami eriksonowskimi - i jest znacznie lepiej. Oczywiście bywają ciężkie chwile i czasami nie czuje się dobrze po terapii (np . dziś - właśnie wczoraj miałem grupę) ale tego się można spodziewać jak się rozmawia o problemach.

A Ty jakie masz doświadczenia?

Pozdrawiam

Gdy byłam nastolatką to chodziłam na takie warsztaty "poznaj siebie" co było w zasadzie psychoterapią, dość ciekawie prowadzoną, i wtedy na pewno coś mi dało. A teraz zaczynam państwowo - byłam tylko na jednym spotkaniu. Jak dla mnie trochę za wolno i za sztywno, przez 2 godziny omawialiśmy "zasady" typu nie wolno odbierać telefonu, trzeba słuchać rozmówcy... no ale mam nadzieję że coś na tym skorzystam, nie chcę sobie tylko robić złudnych nadziei...

Lemoniadowy_Joe, witam na forum. Czuj się z nami dobrze. :)

Dzięki za miłe przywitanie!

Co do mojej grupy - to jest terapia prywatna ale spotkania odbywają się raz w tygodniu. Grupa ma trwać 6 miesięcy czyli do czerwca.

Wydaje mi się jednak że rozmowy o grupie to już nie tutaj.

Wydaje mi się jednak że rozmowy o grupie to już nie tutaj.

A gdzie?

Możemy pogadać prywatnie albo na wątkach o terapii. Nie ma takich wątków?

Może są, jakoś nie zauważyłam a może nie szukałam gdzie trzeba... w takim razie napiszę ci pw po prostu jestem ogólnie ciekawa terapii jako że sama również właśnie zaczynam...

witamy u nas :)

Witaj na forum Lemoniadowy!

Lemoniadowy_Joe, to wlasnie nas laczy ze jestesmy zdrowi a mimo to chorujemy

Aloha!!! ja też się z Tobą przywitam .Sama jestem tu nowa ale ten fajny klimat się mi udzielił :) . I chciałam dołączyć wyrazy szacunku za to ,że korzystasz z terapii. Ja nie potrafię się przełamać a wiem ,że muszę. Będę brać z Ciecie wzór

Lemoniadowy!

Cześć.

Ja chodze na psychodynamiczna indywidualnie, prywatnie od października.

Jeśli człowiek czuje sie xle po terapii tzn,że ona działa,że pracujesz na niej. że będą efekty :-)

Obecnie jestem na terapii prowadzonej metodami eriksonowskimi - i jest znacznie lepiej.

To ciekawe, czytalem kiedys o Miltonie Ericksonie i jego terapii, jak to wyglada, na czym polega?

Zdaje sie, ze widzialem Ciebie kiedys na forum onetu.

Terapia eriksonowska MNIAM

Witaj.

Powiedz coś o sobie, jak nerwica wpłynęła na twoje życie?

Witaj na forum ^^