Cześć wszystkim!!!!

Jesteś nowy na forum ? Masz okazję przywitać się z innymi forumowiczami.

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez Pstryk 17 maja 2008, 09:01
Warto spróbować tej relaksacji - kiedyś praktykowałam, niestety zaprzestałam i obecnie jak się denerwuję coraz gorzej radzę sobie z objawami somatycznymi takimi jak drżenie rąk, zawroty głowy czy kołatanie serduszka - a to dlatego, że wstrzymuje oddech, napinam mięśnie. Pewnie gdybym nie przekonała się na własnej skórze, jaką moc mają te sposoby radzenia sobie z nerwami, nie uwierzyłabym ;) Twoja Pani Psycholog wydaje mi się bardzo kompetentna. Jak wygląda ta fototerapia :?: Słyszałam o niej ale niewiele wiem n/t. To dobrze, że najpierw spróbujecie poradzić sobie z Twoimi problemami metodami niefarmaceutycznymi - leki to ostateczność, leki to oszukiwanie siebie poprzez hamowanie objawów somatycznych a nie poprzez rozwiązywanie problemów. Poza tym, chyba Psycholog nie może przepisywać leków... nie jestem pewna - wiek ktoś coś n/t :?:
Pstryk
Offline

Re: Cześć wszystkim!!!!

Avatar użytkownika
przez katie124 18 maja 2008, 01:14
bethi fototerapia polega na siedzeniu pod taką lampą, która emituje światło dzienne, co ma za zadanie wytworzyć w mózgu więcej serotoniny (hormonu szczęścia) i przez to zmniejszyć deprechę :mrgreen: trwać to u mnie będzie 3 dni po 60 minut i ma pomóc, a co do przepisywania leków, to mi sie wydaje, że psycholog nie może wypisywać...ale mogę się mylić.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
03 maja 2008, 17:12
Lokalizacja
Poznań

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez szatz 18 maja 2008, 09:05
Fajna ta fototerapia,też bym spróbowała.Życzę poprawy.Pa. :D
jeszcze będzie normalnie...
Offline
Posty
306
Dołączył(a)
30 sty 2008, 09:40
Lokalizacja
Niemcy

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Cześć wszystkim!!!!

Avatar użytkownika
przez katie124 18 maja 2008, 12:18
szatz ciekawe czy będzie jakiś rezultat, wierzę, że tak, a wiara czyni cuda :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
03 maja 2008, 17:12
Lokalizacja
Poznań

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez Pstryk 21 maja 2008, 08:50
Tylko trzy dni to trwa :?: Takie rzeczy powinno stosować się dłużej.
Pstryk
Offline

Re: Cześć wszystkim!!!!

Avatar użytkownika
przez katie124 21 maja 2008, 11:32
bethi normalnie to trwa to 5 dni po 45 minut, ale ja wyjezdzam i żeby mieć jakiś skutek to musi być ciąglość dlatego mam 3 dni po 60 minut
Avatar użytkownika
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
03 maja 2008, 17:12
Lokalizacja
Poznań

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez Pstryk 21 maja 2008, 20:43
Hmm, oby podziałało - tego Ci życzę i proszę, napisz jak się czujesz po tej terapii - jestem ciekawa jej rezultatów. Pozdrawiam cieplutko.
Pstryk
Offline

Re: Cześć wszystkim!!!!

Avatar użytkownika
przez katie124 25 maja 2008, 19:02
bethi jakby trochę lepiej:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
03 maja 2008, 17:12
Lokalizacja
Poznań

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez Pstryk 26 maja 2008, 12:55
A co jest lepiej :?: Jak to odczuwasz :?:
Pstryk
Offline

Re: Cześć wszystkim!!!!

przez szatz 26 maja 2008, 20:00
katie124 napisał(a):[b] jakby trochę lepiej:)
no to tylko się cieszyć i dalej słuchać specjalisty :D
jeszcze będzie normalnie...
Offline
Posty
306
Dołączył(a)
30 sty 2008, 09:40
Lokalizacja
Niemcy

Re: Cześć wszystkim!!!!

Avatar użytkownika
przez katie124 30 maja 2008, 11:37
bethi lepsze samopoczucie:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
03 maja 2008, 17:12
Lokalizacja
Poznań

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do