Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 26 maja 2016, 19:23
Rosa26, a muszą być owocowo-warzywne? Nie mogą być po prostu owocowe? :D
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Rosa26 26 maja 2016, 19:25
Nie, no jasne, że mogą :D Tylko to taka większa bomba witaminowa z tego co wiem :)
Kotom bez trudu udaje się to, co nie jest dane człowiekowi: iść przez życie nie czyniąc hałasu
Ernest Hemingway


http://niewygodnieszczere.blogujaca.pl

ObrazekObrazek
https://www.facebook.com/niewygodnieszczere/?ref=hl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1062
Dołączył(a)
15 lut 2016, 23:27

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 26 maja 2016, 19:28
Rosa26, a co to za warzywa?
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Rosa26 26 maja 2016, 19:54
A rózne. Burak na przykład, seler...
Kotom bez trudu udaje się to, co nie jest dane człowiekowi: iść przez życie nie czyniąc hałasu
Ernest Hemingway


http://niewygodnieszczere.blogujaca.pl

ObrazekObrazek
https://www.facebook.com/niewygodnieszczere/?ref=hl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1062
Dołączył(a)
15 lut 2016, 23:27

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

przez joaszka 27 maja 2016, 22:13
Dostalam w koncu hormony tarczycy i nareszcie zaczelam chudnac. Chudne powoli, ale to nic, nigdzie mi sie nie spieszy. Na razie wyglada to tak:
Bylo: 73,3
Jest:67,7
Cel: 60,0

Odrzucilam fastfoody, slodycze, maslo, smazone rzeczy, napoje.
Cwicze co 2-3dni. Duzo chodze.
joaszka
Offline

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 27 maja 2016, 22:15
joaszka, brzmi obiecująco, powodzenia :)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

przez joaszka 27 maja 2016, 22:17
Za was tez trzymam kciuki!!!
joaszka
Offline

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 27 maja 2016, 22:23
joaszka, tak z ciekawości, ale Ci zajęło zrzucenie tych 6 kg?
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

przez joaszka 27 maja 2016, 23:59
Od 29 marca do dzis.
joaszka
Offline

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 28 maja 2016, 00:28
joaszka, to wcale nie jest tak wolno :)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

przez joaszka 28 maja 2016, 11:59
W sumie. Jako szybko przyjmuję 1kg na tydzień, jak to bywa przy diecie 1000, ale moim zdaniem to jest szalenstwo, glupota i igranie z wlasnym zdrowiem.
joaszka
Offline

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Carica Milica 28 maja 2016, 12:04
joaszka, trzymam kciuki za dobicie do wyznaczonej wagi!

Od poniedziałku ruszam z zestawem ćwiczeniowym 15/7 Anki Lewandowskiej. Ćwiczenia z Chodakowską już mi obrzydły. Wenlafaksyna wykastrowała mi żołądek, mogłabym się żywić powietrzem, kawą i wodą mineralną.
Majaki wariata: Dziennik, który stracił równowagę
F31 Vatro hodaj sa mnom.
Lit 625 mg, kwetiapina 100 mg, kofeina trzy dawki dziennie.
Avatar użytkownika
Offline
III Miss Forum
Posty
2802
Dołączył(a)
01 cze 2015, 19:11
Lokalizacja
Pallati i ëndrrave

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Kiya 28 maja 2016, 12:25
joaszka, no pewnie, Twoje tempo jest właśnie idealne!
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Schudnąć zdrowo bez ćwiczeń (na razie bez)

Avatar użytkownika
przez Rosa26 30 maja 2016, 22:14
joaszka napisał(a):Dostalam w koncu hormony tarczycy i nareszcie zaczelam chudnac. Chudne powoli, ale to nic, nigdzie mi sie nie spieszy. Na razie wyglada to tak:
Bylo: 73,3
Jest:67,7
Cel: 60,0

Odrzucilam fastfoody, slodycze, maslo, smazone rzeczy, napoje.
Cwicze co 2-3dni. Duzo chodze.


joaszka napisał(a):Od 29 marca do dzis.


No to to jest rewelacja :great:

Ja się jakoś nie mogę zebrac do ćwiczeń nadal, ale z powodzeniem ograniczam słodycze.
Może spróbuję z Mel B. Ona tak tanecznie bardziej wykonuje te ćwiczenia. Chodakowska jest za to skuteczna w krótkim czasie.
Lewandowskiej jakoś nie lubię. :? Widzę w niej chęć zrobienia kasy a nie pasji do tego co robi... Irytuje mnie tym. Chodakowska dla mnie jest pod tym względem nieporównywalna. Wiem,że małe to ma znaczenie dla ćwiczeń, ale jakoś zniechęca mnie Ania swoją postawą...

Powodzenia w takim razie ;)
Kotom bez trudu udaje się to, co nie jest dane człowiekowi: iść przez życie nie czyniąc hałasu
Ernest Hemingway


http://niewygodnieszczere.blogujaca.pl

ObrazekObrazek
https://www.facebook.com/niewygodnieszczere/?ref=hl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1062
Dołączył(a)
15 lut 2016, 23:27

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do