Ile śpicie?

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

przez cinnamon_inspiration 06 maja 2007, 11:22
Ja przy depresji mialam tak, ze spalam caly dzien i nie spalam w ogole w nocy. Teraz sen sie ustabilizowal. Chodze spac o 9-10, budze sie w nocy o 4 lub 5, czytam ksiazke, robie sobie afirmacje i wizualizacje, zasypiam znow i budze sie 8 lub 9. Ciesze sie ze tak jest.
Posty
273
Dołączył(a)
06 lut 2007, 18:18

Avatar użytkownika
przez Mizer 06 maja 2007, 16:07
cinn- co to są te afirmacje?
Cos mi świta, ale nie wiem czy to to.
Ciesz się każdym dniem bo nigdy nie wiadomo, kiedy na Twój dom może najechać ciężarówka z gnojem.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
877
Dołączył(a)
08 cze 2006, 17:29

przez cinnamon_inspiration 06 maja 2007, 16:23
Mizer napisał(a):cinn- co to są te afirmacje?


Afirmacje to jest powtarzanie sobie pozytywnych mysli, ktore Twoja podswiadomosc po dluzszym powtarzaniu akceptuje i realizuje.

Np. powtarzasz "Staje sie szczesliwa" i rzeczywiscie mi to pomoglo i wyszlam z depresji.

Wiecej tutaj:

http://www.afirmuj.webpark.pl/
Posty
273
Dołączył(a)
06 lut 2007, 18:18

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przez Ramanujan 09 maja 2007, 11:04
Ja śpię 8-9 h i mi to niestety nie wystarcza :( ...
Ramanujan
Offline

Avatar użytkownika
przez little_Nadia 16 maja 2007, 10:50
zależy ;) Czasem śpię do 12 godz, czasem krócej
Avatar użytkownika
Offline
Posty
55
Dołączył(a)
16 maja 2007, 09:50

Avatar użytkownika
przez Margaret 16 maja 2007, 21:13
nawet 14 godzin :roll:
Odcięli aniołom skrzydła, bo dawały wolność.
Odarli ich z szat, gdyż były za piękne.
Obrzucili je błotem, bo białą skórę miały
Teraz stoją ranne, nagie, brudne
Lecz nadal doskonałe...
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
255
Dołączył(a)
01 lut 2007, 13:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do