Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:11
Zosia_89 napisał(a):Sigrun, cześć kochana :)* jak u Ciebie dzisiaj? :)

Sigrun napisał(a):
WolfMan napisał(a):Sigrun, Ja też miałem ;)
ja ja zostawilam bylemu...ktos inteligentny w domu powinien zostac ;)


hehehe dobre masz serduszko :D może naprostuje się przy papudze :D


Za dobre...moze szkoda paputa...;)
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jetodik 22 sty 2016, 23:14
gimnastyke się ćwiczy z rana po wstaniu, podskoki, wkręcanie żarówek, przysiadów troche, a nie jakieś zumby i fitnessy, co to za lewackie wymysły...
http://www.poomoc.pl/beta.php - na jednej stronie wszystkie kółeczka do klikania (pajacyk, pusta miska itd.)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8163
Dołączył(a)
27 sie 2013, 21:06

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 22 sty 2016, 23:15
Sigrun, tak, skuś się! :)
wybór jest naprawdę duży - u Ciebie na pewno też jak na każdej siłowni i znajdziesz coś dla siebie ;)
ja chodzę na różne zajęcia, żeby je sobie posprawdzać, i mam już swoje ulubione. A i kondycja mi rośnie, więc staram się wybierać coraz bardziej intensywne

ale po zajęciach czuję się bosko, jakbym mogła góry przenosić ;) ;)
naprawdę namawiam :*


p.s. strasznie Was przepraszam za moje tempo odpisywania tutaj, mój zawirusowany komputer sprawia, że wstawianie tu postów jest mega trudne :(
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:15
jetodik napisał(a):gimnastyke się ćwiczy z rana po wstaniu, podskoki, wkręcanie żarówek, przysiadów troche, a nie jakieś zumby i fitnessy, co to za lewackie wymysły...


Jak Ty cos powiesz... Co pijesz ?;)
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 22 sty 2016, 23:16
jetodik, każdy lubi to co lubi, ja się Twoich żarówek nie czepiam, więc zostaw moją zumbę w spokoju
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:16
Zosia_89, no moze moze... Przekonuje sie powoli:)
Jeszcze w tym roku obiecalam sobie lodowisko zaliczyc...
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 22 sty 2016, 23:18
Sigrun, spróbuj, jeśli Ci "nie podejdzie" to sobie darujesz, a może Ci się spodoba ;)

lodowisko - super sprawa, ja planuję spróbować morsowania
jeśli to zrobię napiszę Wam jak wrażenia :)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Stracona100 22 sty 2016, 23:18
Zosiu, wybieram się od 22 dni :why: , jeszcze kilka zostało. Też mam tam zumbe i jogę...
Jetodik, to Jack Daniels, mój przyjaciel :mrgreen:
Sigrun, dokładnie tak!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1423
Dołączył(a)
18 sty 2016, 11:45

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:19
Zosia_89, sprobuje :)

Nołfakinłej...zadnej zimnej wody!!!!
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Purpurowy 22 sty 2016, 23:20
Zosia_89 napisał(a):Stracona100, leeeć! koniecznie, polecam z całego serca ;)

Purpurowy, ćwiczy przy muzyce, są różnorodne zajęcia - dla każdego coś dobrego :)
ja kocham zumbę - to taki taniec, kręcenie pupą, machanie rękami itp
podsyłam Ci przykładowy link: https://www.youtube.com/watch?v=nr38y6nTuUI (tylko my jeszcze przy tej piosence krzyczymy ;) )

są zajęcia spalające tkankę tłuszczową, kształtujące sylwetkę (np. ćwiczenia ze zmienną intensywnością, z przyborami, hmm przysiady, wypady, pompki, deska... itp) i zajęcia relaksacyjne

ja zastanawiam się nad jogą, do wakacji chciałabym nauczyć się stać na rękach

A zdradź mi proszę tajemnicę... czy widuje się na takich zajęciach też mężczyzn? Pytam bo chciałbym zrzucić trochę bębna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5866
Dołączył(a)
25 kwi 2015, 21:39
Lokalizacja
Złomowe Góry

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 22 sty 2016, 23:20
Stracona100, czyli szansę jeszcze masz ;)

Sigrun, hehehe zobaczymy czy się odważę :mrgreen:
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:21
Purpurowy napisał(a):A zdradź mi proszę tajemnicę... czy widuje się na takich zajęciach też mężczyzn? Pytam bo chciałbym zrzucić trochę bębna.


Mysle ze tak ;)
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jetodik 22 sty 2016, 23:22
Sigrun nic nie pije, dawno juz nie pilem, nie chce mi sie jakoś.
http://www.poomoc.pl/beta.php - na jednej stronie wszystkie kółeczka do klikania (pajacyk, pusta miska itd.)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8163
Dołączył(a)
27 sie 2013, 21:06

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Sigrun 22 sty 2016, 23:23
Stracona100, ;)

Zosia_89, ja na pewno bym sie nie odwazyla.
Kiedys tez chcialam skakac ze spadochronem...ale pojawil sie lek wysokisci i marzenia poszly w pisdu
Lieb's oder lass es, alles dazwischendrin gibt's nicht
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
06 sie 2015, 18:40
Lokalizacja
aus der Hölle

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do