Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Davin 27 paź 2015, 20:28
Aurora88, a ze mną to się nie przywitasz. :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1356
Dołączył(a)
25 sie 2015, 23:57

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 27 paź 2015, 20:34
Davin, cześć :pirate:

kosmostrada, cyklopka, to ja też wtrącę swoje trzy grosze :D zaburzenia lękowe są dla mnie kompletnie innym rodzajem mechanizmu obronnego ciała, które mówią mi, że tak bardzo spierdoliłam sobie życie, że muszę przestać i to ono bierze teraz mnie pod kontrolę. Wydaje się, że te lęki, napady paniki, chęć zostania w domu działa przeciwko nam, krzywdzi nas, ale tak naprawdę to nas chroni. My siebie krzywdzimy. Nerwica nas prostuje. Ja to tak widzę, tak jest w moim przypadku, dlatego ja nerwicę akceptuję i wiem, że niedługo z niej wyjdę bo jestem gotowa diametralnie zmienić wszystkie swoje przekonania. I to co robię jest cholernie bolesne i intensywne, bo taka jest u mnie metoda terapii. Szybka, intensywna, dogłębna.
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Davin 27 paź 2015, 20:38
Aurora88, takie to wymuszone. :mrgreen: Często masz lęki?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1356
Dołączył(a)
25 sie 2015, 23:57

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 27 paź 2015, 20:39
Aurora88, Częśc dodam do gulaszu warzywnego, a częśc upiekę i zrobię puree. Zapewne zamrożę i będzie czekac na nowy piekarnik i wtedy ciasta, ciasteczka. Chcę też zrobic moją ulubioną pumpkin latte, kiedyś Acherontia znalazła przepis i zapisałam. Myślę też , czy nie zrobic w occie, bo bardzo lubię. Tyle możliwości... :105:
Fajnie masz, że czekasz na terapię... Dla mnie to zawsze stres.

Davin, Co porabiacie tą wieczorową porą, luzik jest?

Marcin2013, Hej! Avek to taki aktualnie oddający Twoje poczynania? ;)
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7651
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Davin 27 paź 2015, 20:44
kosmostrada, jasne że luzik jest. :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1356
Dołączył(a)
25 sie 2015, 23:57

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 27 paź 2015, 20:45
Aurora88, Wiesz to trochę podobne wnioski wyciągnęłam dziś na terapii i terapeutka się zgodziła, że tak może byc. Nie mogę się ruszyc poza mój teren, bo nie mam znów latac i rozpraszac się. Mam uporządkowac swoje życie, rozliczyc się z przeszłością, znależc swoje miejsce wewnątrz siebie, zapełnic pustkę wewnętrzną zasobami posiadanymi w sobie i potem z wyboru, a nie z chorego wewnętrznego przymusu latac jak kot z pęcherzem.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7651
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 27 paź 2015, 20:46
kosmostrada napisał(a):Z zaburzeń lękowych też podobno, ale to jest jak z Yeti - słyszałam o takich, ale nie spotkałam na żywo... ;)

Kosmuniu, no nie strasz na wieczór lękowców :silence:
Czy to tak już zostanie na wieki wieków?
Wiem, że jestem nadwrażliwcem i bardzo emocjonalna, esci trochę to przytłumiło, ale w sytuacjach stresowych nadal wychodzi ta franca na wierzch. :hide:

Aurora, dzięki, dzisiaj nawet całkiem dobrze z nastrojem, ale lęki chwytają momentami. :bezradny:
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4524
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 27 paź 2015, 20:47
Davin, oczywiście że wymuszone! konkretnie wymuszone przez Ciebie ;)
Co do częstości lęków no to trudne pytanie, lęki się ma cały czas niemal.
Raz bardziej intensywnie raz mniej.
Teraz się męczę ale staram się, aby mnie te lęki nie pokonały i próbuję "robić swoje".
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 27 paź 2015, 20:48
mirunia:********* poddalas mi pomysl i zrobie sobie jutro krupniczek .
Ja mam podobnie jak Ty z aktywnoscia , moge jechac chocby i do Warszawy bylem sie dobrze czula ale tez zawroty w leki mnie wpedzaja no i jeszcze do tego komunikacja miejska..


kosmostrada, Aurora88, :********** niestety ale moja T po tym jak jej powedzialamz e chce znac rokowania leczenia lękow powiedziala ze do konca nigdy sie tego nie wyleczy bo beda okresy dobre i okresy gorsze i trzeba juz bardzo na swoja psyche uwazac bo niestety lęki beda wracaly. Ja sie ciesze ze byla szczera zze mna zreszta ten epizod ktory trwa dwa i pol roku u mnie , jest epizodem drugim , pierwszy mialam po smierci mamy i nie wychodzilamz domu 4 miesiace . Teraz powiedzialam sobie ze nigdy wecej i chocbym sie miala czolgac to w domu sie nie zamkne . I tak sobie obnosze dwa i pol roku te lęki po krakowie. :roll:

Dyniowa latte i dyniowa chokolada rzadza !!!!!!!!! :great: :P

cyklopka, :********* tez mialam mala traume dentystyczna bo mi kiedys na zywca jeden dentysta zeba wyrwal .


Esh ugotowalam na jutro gulasz z kuraka w pomidorach z czerwona cebula i kolendra.

I mam dosc. Mam migrene i jej nie mam... Taki przytlumiony bol nad jednym okiem i zbiera mnie na bujania ... No kocham te stany . Wprost nawet uwielbiam :x
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15908
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez filip133 27 paź 2015, 20:51
Heloł :P Dziś było wstawanie przed 6 rano i podróż do Rzeszowa, do ortopedy, na badanie miesiąc przed operacją barku... Dwa tygodnie przed pojechaniem do szpitala (29 listopad), muszę badania krwi jeszcze zrobić, muszę pojechać do mojego neurologa, żeby mi wypełnił zaświadczenie, że nie ma przeciwwskazań neurologicznych do wykonania tego zabiegu. Ponadto psychiatra wczoraj zalecił pogadanie z neurologiem, bo jakby stwierdził że nie ma zagrożenia padaczką u mnie już, to mi psychiatra odstawi Depakine i Amizepin i zapisze Lit, bo po krwiaku mózgu niebezpiecznie zapisywać Lit... :P Więc jutro raną muszę próbować dodzwonić się do przychodni, żeby się zarejestrować na EEG, a jak będą wyniku to do neurologa. Ah, zamotane... :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1808
Dołączył(a)
09 sie 2015, 19:22
Lokalizacja
Cygany / Tarnobrzeg

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 27 paź 2015, 20:52
mirunia, nie martw się, ja pozbędę się lęków, mam zamiar wyzdrowieć, będziesz miała przykład znanej osoby która żyje bez francy ;)
Ale myślę, że taka lekka panika jako sposób reakcji mi już zostanie. Jeśli będzie się działo coś złego (np. znowu grzmotnę w plecy albo nadzieję się okiem na wieszak) i dostanę tej hiperwentylacji z histerią, no to ok, przetrwam, bo te napady paniki pozbawione irracjonalnego lęku typowego dla zaburzenia są jakieś takie... bardziej znośne. Coś jakby katarsis. I pewna wrażliwość też zostanie. Ale to ok. Ważne, żeby mieć w sobie narzędzia i zasoby pomocne przy radzeniu sobie w sytuacjach problemowych.

kosmostrada, o bardzo mi się to podoba, właśnie tak to bym ujęła, zapełnić pustkę, odnaleźć i odbudować siebie.
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Davin 27 paź 2015, 20:52
Aurora88, a ja takiego dobrego grzańca chciałem Tobie zrobić. :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1356
Dołączył(a)
25 sie 2015, 23:57

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 27 paź 2015, 20:54
filip133, no to witaj w klubie operacyjnym ;) ja ide 9 listopada . I tez milion papierkow mi lekarka wczorakj wypelniala. :)
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15908
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 27 paź 2015, 20:56
platek rozy, ha, a moja mi powiedziała że ona przewiduje parę miesięcy terapii bo dłużej nie ma co się bawić, pomoc ma być szybka i konkretna. Nie chodziło o mnie akurat, ale ona po prostu ma taki styl pracy. I jedna wizyta trwa dwie godziny, zdąży mnie wymęczyć i wszystko ze mnie wycisnąć.

Davin, a z jakiej okazji? uwielbiam grzańce ^^
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do