Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

przez blah! 06 kwi 2015, 11:13
Ja to często mam tak, że czuję jak mi całe ciało wewnątrz drga, np. teraz tak mam. I w sumie to nie wiem czy serio tak jest, czy mi się tylko wydaje :/. A generalnie z rekami mam tak, że czasem jest to mocniejsze a czasem słabsze. Np. dziś dopadło mnie masakrycznie a dłonie mam prawie jak z lodu.
blah!
Offline

Spamowa wyspa

przez bonsai 06 kwi 2015, 11:15
platek rozy, tak to niestety jest z atakami paniki. Musisz pamiętać, że nie dzieje się nic złego, po prostu układ sympatyczny szaleje, pełno masz w sobie adrenaliny, która dodatkowo wzmaga lęk. Jesteś jednak zdrowa fizycznie i nic Ci się nie stanie. Ta wiedza często przyspiesza powrót do spokojnych chwil.

Czy nie obawiasz się, że będziesz dziś oblana zimną wodą? Czy przyjaciel Cię obroni, czy czmychnie sobie subtelnie?

-- 06 kwi 2015, 10:17 --

blah!, no to z dużym prawdopodobieństwem chodzi o sprawy krążeniowe (to by tłumaczyło również omdlenia). Skup się zatem na tym mocno.
bonsai
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 06 kwi 2015, 11:18
bonsai, tak za dwa lata tego chorobska to juz co nieco wiem , i nie lubie jak mam uczucie ze zaraz zemdleje jak mnie lapie silny lek . Teraz mam to na szczescie rzadziej ale na poczatku to potrafilam w ciagu dnia miec po kilka atakow.
A oblania woda sie nie bojam bo woda z nieba leci :P

blah!, tez mam czesto takie rozedrganie , zwlaszcza rankami jakw staje z kortyzolem wyjechanym w kosmos... staram sie uspokoic , albo fizycznie cwicze bo wtedy mi sie kortyzol obniza.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15908
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

przez blah! 06 kwi 2015, 11:39
bonsai, no idę w tym tygodniu do kardiologa chociaż pewnie niewiele konstruktywnego powie tylko skieruje na badania. Poza tym, kekarze też bywają różni...:/.
platek rozy, ja bym się chętnie poruszała gdyby nie fakt, że ledwo stoję na nogach. Zresztą, to dziwne bo jak zaczynały się moje problemy zdrowotne to w dalszym ciągu czynnie uprwiałam sport - typowo wysiłkowy i nie pomagało.
blah!
Offline

Spamowa wyspa

przez bonsai 06 kwi 2015, 11:49
blah! napisał(a): Poza tym, kekarze też bywają różni...:/.


Tak, kekarze to w ogóle dziwna grupa zawodowa! No ale to powiedz mu, że mdlejesz, często masz lodowate stopy i dłonie, brak Ci w nich czucia, serce Ci kołacze, szybko się męczysz, a seksu boisz się uprawiać ze względów wydolnościowych. Jesteś zaś w okresie rozrodczym, więc zależy Ci na dobrej kondycji wewnętrznej. I kekarz będzie musiał dać Ci skierowania na badania!
bonsai
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zebrec 06 kwi 2015, 11:52
Cześć ludziki! ;) Ja dopiero się obudziłem.
"Życie jest za krótkie, żeby się nad sobą użalać. Zajmij się życiem albo zajmij się umieraniem..."

Regina Brett, Bóg nigdy nie mruga
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6180
Dołączył(a)
25 lut 2014, 01:09
Lokalizacja
Twin Peaks

Spamowa wyspa

przez RunForrest 06 kwi 2015, 11:56
Zebrec, siema siema nie ma to jak gnić do południa :mrgreen:
RunForrest
Offline

Spamowa wyspa

przez blah! 06 kwi 2015, 11:56
bonsai, wiesz mi to obojętne czy da skierowanie na badania czy nie - tylko, żeby potem te wyniki badań skrupulatnie ocenił a okazuje się, że wyniki jednych z moich badań zostały dosyć zignorowane przez "specjalistę" :/. Jak człowiek sam na własną rekę nie zacznie szukać informacji i interpretacji wyników to lekarz oleje iznając, że przecież mieści się w normie... Wszyscy poprzedni lekarze poz. odsyłali mnie do psychiatry. Nono, z tym koresem rozrodczym to proszę mi tutaj się pohamować :D - żadnych dzieci :D.
blah!
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 06 kwi 2015, 11:56
bonsai, wszystko się zgadza co piszesz... adrenalina dodatkowo podwyższa u mnie ciśnienie, wzmaga lęk, lęk powoduje jeszcze wzrost ciśnienia, zawroty głowy i ogólnie czuję się wtedy fatalnie.... boli mnie całe ciało i tak jak mówi Płatek, jest rozedrgane całe ciało od wewnątrz, trudno się skupić i pomóc sobie samemu pozytywnymi myślami mimo wiedzy, że to "tylko franca nerwica" panuje nad nami. :silence:
Przy lekkim lęku jest o wiele łatwiej zapanować nad emocjami i ciałem, mija w miarę szybko i nie powoduje ogólnego osłabienia.
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4529
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

przez blah! 06 kwi 2015, 11:57
Zebrec, Hola Amigo!
blah!
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 06 kwi 2015, 11:57
Zebrec, witaj i wracaj do żywych... dosyć spania! :D
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4529
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zebrec 06 kwi 2015, 11:58
RunForrest, dokładnie! Wczoraj trochę mi się spotkanie przedłużyło i musiałem dzisiaj się wyspać. :D Co słychać?

-- 06 kwi 2015, 11:00 --

blah!, mirunia, cześć dziewczyny! Za chwilę wstaję i wracam do żywych. :mrgreen:
"Życie jest za krótkie, żeby się nad sobą użalać. Zajmij się życiem albo zajmij się umieraniem..."

Regina Brett, Bóg nigdy nie mruga
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6180
Dołączył(a)
25 lut 2014, 01:09
Lokalizacja
Twin Peaks

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez amelia83 06 kwi 2015, 12:04
czesc :))) my z kicia tez pospałysmy do 11 :)) na obiad mam zaproszenie do siostry
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 06 kwi 2015, 12:10
Kto to widzial zeby tak wczrsnie kota zrywac ;p
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4870
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do