Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Infinity 13 sty 2015, 18:13
Nie wiem jak niektórzy funkcjonują gdy od lat cierpią na bezsenność. Dla mnie to tragedia, choć dawniej często zawalałam nocki. Teraz przyzwyczaiłam się kłaść o 21-22 i spać co najmniej do 6, a najlepiej z godzinę czy dwie później.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2229
Dołączył(a)
05 cze 2014, 16:00

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 sty 2015, 18:13
mirunia, dziękuję, właściwie nie powinnam, bo biorę lek na rozrzedzenie krwi, ale i tak czasem łykam - zamierzam wziąć na noc :D
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 13 sty 2015, 18:16
jasaw, tak, oczywiście na noc wygrzać się :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4379
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Infinity 13 sty 2015, 18:17
JERZY1962, nie sądzę, raczej odwrotnie. jeśli chodzi o "zaparcie" to podziwiam osoby które zdrzemną się chwilę, tyle ile planują by niczego nie zawalić, a u mnie to wygląda tak że nastawiam budzik powiedzmy za godzinę a wstaję za trzy.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2229
Dołączył(a)
05 cze 2014, 16:00

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Arasha 13 sty 2015, 18:18
Infinity, a teraz zasypiasz bez problemu tak wcześnie ? Ja to jestem niereformowalna kompletnie i jak mnie ktoś w łeb nie walnie, to nie masz szans położyć się przed 12 - 1 :time: Liczę na jakieś motywacyjne wsparcie, kochani :D
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 sty 2015, 18:19
Infinity, u mnie trwa to już ok.5 lat. Zdarzają się okresy lepszego spania, ale na ogół nie wygląda to dobrze. Mam szczęście, że nie muszę rano wstawać do pracy, po prostu gdy zasypiam ok.7, 8, wstaję ok.11.
Jednak to nie jest normalne, bo wiąże się z wieloma problemami...ale co mam zrobić :mhm: :?:
Z tego co wiem, mnóstwo młodych osób stąd cierpi na bezsenność, a uczą się, pracują-to dopiero problem ogromny!!!
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 13 sty 2015, 18:20
Arasha, tez tak chodze spac 12- 1 :mrgreen: mam na wieczor mase przyjemnosci zawsze ---czytanie , krzyzowki , filmiki , pogaduchy tel.

mirunia Hey Kochana :******** o lazanek to ja dawno nie jadlam :105: a dajesz pieczarki do kapusty czy miesko????

Ciesze sie ze masz dzis dobre samopoczucie ! :great:
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15824
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Infinity 13 sty 2015, 18:25
Arasha, wcześniej i to w sumie nie tak dawno, też tak miałam. Lekarka poprzednia jeszcze kazała mi się kłaść właśnie w tych godzinach, że to jest bardzo ważne. Buntowałam się w duchu, wściekałam, że nic mi już przyjemnego nie zostanie w życiu. Po jakimś czasie spróbowałam i widziałam sporą różnicę na plus. Przynajmniej nie potrzebuję tabsów nasennych bo wcześniej organizm był rozregulowany, naturalny rytm. Ostatnie moje problemy, tak gdzieś od piątku, to z własnej głupoty :/ nie dojadam i bywa że z głodu nie mogę spać.

-- 13 sty 2015, 17:29 --

jasaw, wiem jak u Ciebie wygląda :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2229
Dołączył(a)
05 cze 2014, 16:00

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 13 sty 2015, 18:44
platek rozy, teraz dodałam smażony boczek /w kostkę/ i pieczarki. Robię różnie, czasami z mięsem jak mam czas.

Teraz dopada mnie zmęczenie i znużenie... od rana na nogach, w pracy też musiałam wychodzić.
Wracając z pracy poszłam do rossmana zaopatrzyć łazienkę w najpotrzebniejsze kosmetyki... szampon, krem do twarzy AA, mydełka dla dzieci Bambino /ostatnio tylko takie używam/ pasta do zębów. Zapomniałam o płynie do kąpieli :bezradny: skleroza :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4379
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Infinity 13 sty 2015, 18:47
mirunia, jak zapomnę tylko o jednej rzeczy którą miałam kupić to i tak jestem zadowolona.

-- 13 sty 2015, 17:49 --

Dziś muszę się pochwalić że pamiętałam o wszystkim choć byłam pewna spoglądając do portfela że na bank o czymś zapomniałam bo coś sporo pieniędzy zostało :shock:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2229
Dołączył(a)
05 cze 2014, 16:00

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Arasha 13 sty 2015, 18:50
Infinity, a jak szybko udało Ci się przestawić godziny zasypiania i wstawania ? Jakie leki wcześniej brałaś ... Afobam ?
Ja swego czasu ponad 3 lata brałam nasennie alprę, ale to było dawno temu.

mirunia, ja też dzisiaj zaliczyłam rossmanna ... kupiłam sobie płyn dla mężczyzn na przyspieszenie wzrostu włosów :shock: Miałam dać wujkowi, ale chyba sobie jednak zostawię. Zaaplikowałam już sobie pierwsze podlewanko ... całkiem ładnie pachnie :lol: Zresztą męskie perfumy też są sto razy bardziej intrygujące dla mnie niż babskie. Sama już nie wiem, czy ja babą nie jestem przez przypadek :bezradny: Z kosmetyków to ja praktycznie oprócz szamponu i mydła, tylko odżywki do włosów używam. Ale żeby nie było tak całkiem, że nie wiecie, z kim piszecie, to Wam powiem, że od pół roku maluję pazury ... to dopiero luskus :shock: I nawet mi się podobają, ale to dlatego, że na nie mam zbyt kształtnych paznokci i lakier kryje te wszystkie niedoskonałości ( zwł. ciemny )
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Infinity 13 sty 2015, 18:54
Arasha, jak szybko to nie pamiętam, a nasenne to brałam wcześniej neuroleptyki, a potem mirtę, próbowałam też lerivon i trittico. Typowo nasennych nie brałam, nie liczą że przez bardzo krótki okres brałam jakiś na e, dość popularny, raczej z łagodniejszych.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2229
Dołączył(a)
05 cze 2014, 16:00

Spamowa wyspa

przez chocovanilla 13 sty 2015, 18:55
Arasha, jesteś na diecie bo musisz czy tak po prostu?
Offline
Posty
1864
Dołączył(a)
06 paź 2011, 23:59

Spamowa wyspa

przez Doberman 13 sty 2015, 18:57
Witam.
Doberman
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do