Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 09 wrz 2014, 20:22
kosmostrada, Kochana, dzięki za te słowa wsparcia :uklon:
Staram się być cały czas aktywna, chodzę do pracy chociaż mi ciężko. Dzisiaj wychodziłam nawet służbowo do banku, po pracy musiałam polecieć do Rodzinki na 2godz., ale jest to wszystko właśnie na siłę, z konieczności, bez żadnej frajdy i zadowolenia. Poza tym muszę zrobić zakupy, ugotować sobie obiad, itd. itd. ale łzy mam w oczach, aż mnie pieką. Mam wrażenie, że ta depresja/ nerwica wychodzi mi oczami.
Osobie samej jest ciężej to znosić, bo wracam do pustego domu.... i kółko się zamyka. Przez tyle lat było mi w miarę dobrze i spokojnie być samej. Jak byłam zdrowa i pełna życia sama sobie organizowałam/wypełniałam świetnie czas, a teraz mam jakąś pustkę w sobie i wokół. Jeszcze w maju jeździłam z koleżanką na rowerze, to były ostatnie jazdy tego roku. Kręgosłup szyjny i zawroty zabrały mi całą radość życia. Mam jeszcze nadzieję na lepsze dni.
Ważne, że mam dobre wyniki badań.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4365
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 09 wrz 2014, 20:24
xxdaisyxx, Na czym polega problem, że nie pamiętasz dokładnie swoich działań, to cię wkręca?
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7433
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez xxdaisyxx 09 wrz 2014, 20:31
kosmostrada, że nie pamiętam dokładnie krok po kroku drogi z kąś tam to zaraz sobie wkręcam różne złe rzeczy co pewnie zrobiłam :roll:,. Logiczne niby, że nie sposób wszystko zapamiętać, ale u mnie właśnie jest ten problem, że chce mieć kontrole nad wszystkim..
Dlatego też wole siedzieć w domu by być w bezpieczeństwie moich myśli i urojeń :105:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
255
Dołączył(a)
04 wrz 2014, 11:15

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 09 wrz 2014, 20:40
xxdaisyxx, Nie wiem czy cię to trochę uspokoi, ale ja coś takiego mam w samochodzie. Jadąc z punktu a do punktu b ( na trasach które znam) często się bardzo zamyślam ( tak mnie prowadzenie przy muzyce nastraja). Dojeżdżając na miejsce, bardzo często zdaję sobie sprawę, że absolutnie nie zarejestrowałam w pamięci faktu na których światłach się zatrzymałam, gdzie przepuściłam pieszego, gdzie powyprzedzałam. I wtedy sobie myślę jak niezwykłym mechanizmem jest nasz mózg... Dodam, że nie jestem piratem drogowym, jeżdzę już długo i bezwypadkowo, odpukac. ;)
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7433
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez cyklopka 09 wrz 2014, 20:45
xxdaisyxx napisał(a):cyklopka, oj ze sprzątaniem też u mnie na bakier.. Pranie teraz robie i pewnie będzie pare tur, bo dziś rano już nie miałam co ubrać :shock:.

U mnie w kuchni i łazience czysto, poprane, firanki powieszone, tylko nie ogarniam papierów z pracy, ze szkoły, książek i przyborów hobbystycznych, one się same organizują w związki zawodowe na krzesłach :bezradny:

O, suchar mi się przypomniał.
Wiecie, kiedy blondynka mówi do rzeczy?
Głosy w mojej głowie czyta Maciej Orłoś.
Avatar użytkownika
Offline
I Miss Forum
Posty
7972
Dołączył(a)
24 sty 2014, 19:33
Lokalizacja
the castle beyond the Goblin City

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez debacie 09 wrz 2014, 20:47
Dobry wieczór kochani :D xxdaisyxx, wiem jak Ci ciężko wyjść, ale moim zdaniem nie powinnaś się zamykać sama w domu, bo to może tylko pogłębić Twój lęk przed kontaktem z innymi ludźmi...tak mi się wydaje, że z lękami trzeba walczyć, bo jak się ich unika, chowa, to tylko rosną w siłę. Mam nawet takie swoje porównanie, kiedyś doświadczałam ogromnego lęku przed najprostszą rozmową telefoniczną, a im więcej ich w życiu wykonałam, tym było mi łatwiej i irracjonalny strach z czasem znikał ;)

mirunia, wiem jak to jest być samemu, niby wszystko ok, ale czasem ta pustka doskwiera i tak bardzo pragnie się czyjegoś ciepła, wsparcia...życzę sobie i Tobie byśmy je niedługo spotkały :)
Chcę zrozumienia. Nawet jeśli jestem do bólu inna, wyklęta, pogardzona, szokująca, perwersyjna i pierwsza w kolejce do spalenia na stosie.
J. L. Wiśniewski | D.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
60
Dołączył(a)
04 wrz 2014, 11:20

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 09 wrz 2014, 20:54
Cyklopka - u mnie papierzyska to już się w państwo zorganizowały, jak tak dalej pójdzie do mnie z tronu obalą. ;)
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7433
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez xxdaisyxx 09 wrz 2014, 20:55
kosmostrada, no właśnie Kochana a ja w takim przypadku pewnie bym miała, że tego nie pamiętam - to znaczy, że pewnie potrąciłam kogoś i to wyparłam :D

debacie, słonko wiesz jak mi ciężko teraz, gdy lęki miną to pewnie się wyłonie :mrgreen: , pal licho tą depresje póki co, bo moje myśli ją wywołały.. A nastawiając się dalej na sytuacje stresowe to sobie tylko z własnej woli więcej urojeń przysporze.. Leki zadziałają i ja będę działać :yeah:.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
255
Dołączył(a)
04 wrz 2014, 11:15

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez debacie 09 wrz 2014, 21:03
xxdaisyxx, trzymam za słowo i czekam aż zaczną działać :** a wtedy kino, basen, kawiarnia, wszystko co dusza zapragnie :)
Chcę zrozumienia. Nawet jeśli jestem do bólu inna, wyklęta, pogardzona, szokująca, perwersyjna i pierwsza w kolejce do spalenia na stosie.
J. L. Wiśniewski | D.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
60
Dołączył(a)
04 wrz 2014, 11:20

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 09 wrz 2014, 21:07
kosmostrada, tak już z papierologią i papierzyskami jest, że nas przykrywają i trzeba to kiedyś ogarnąć ;)

Jak Kochana widzisz moją aktywność,(napisałam w poście wyżej) o której pisałaś cytując swego doktorka.? Czy pomagam w ten sposób sobie, czy tylko pogarszam sprawę?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4365
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez cyklopka 09 wrz 2014, 21:09
kosmostrada napisał(a):Cyklopka - u mnie papierzyska to już się w państwo zorganizowały, jak tak dalej pójdzie do mnie z tronu obalą. ;)

Hehe.
Na początku wakacji opróżniłam parę miejsc w pokoju, ale teraz jeszcze zostało mi parę rzeczy niedokończonych, wypożyczyłam podręczniki i jeszcze mam przybory do wyszywania na wierzchu. Po prostu brakuje mi zwykłego szkolnego biurka.

Hmm, będę musiała wdrożyć kolejny plan odgruzowywania

A jak się popakuję w teczuszki, to będę mogła się jeszcze dzisiaj pouczyć.

-- 09 wrz 2014, 20:12 --

mirunia, mnie się czasem wydaje, że moje szafki generują stare swetry i tekturę. Bo ile tego już wyrzuciłam, a ciągle jest :shock:
Głosy w mojej głowie czyta Maciej Orłoś.
Avatar użytkownika
Offline
I Miss Forum
Posty
7972
Dołączył(a)
24 sty 2014, 19:33
Lokalizacja
the castle beyond the Goblin City

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 09 wrz 2014, 21:23
mirunia oj wiem, jak siły psychiczne odbierają dolegliwości fizyczne... I właśnie odbierają nam tyle możliwości. Mirunia, dobrze że jest praca, rodzina, obowiązki domowe. Bez tego byłaby kicha. Ale u mnie np. okazało się to niewystarczajace. Muszę codziennie odpowiadac na pytanie, co zrobiłaś dla siebie. Muszę pod względem aktywności codziennie robic plan na kolejny dzień, z założeniem urozmaicania. Nie wiem, czy tobie aż tak jest to potrzebne, żeby nie zapadac się w depresję.
Moja mama, gdy przeszła na emeryturę, bez pracy, sama, z właściwie jedną koleżanką, miała ciężki okres. Coś ją olśniło i zapisała się do dwóch Dyskusyjnych Klubów Książki. Chodzi na spotkania, gdzie sobie pogada, poznała nowych znajomych, z którymi chodzi na wycieczki, koncerty, wystawy. Niestety każdy musi sam sobie znaleźc tą formę aktywności, która go z domu wywlecze i sprawi przyjemnośc.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7433
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 09 wrz 2014, 21:39
kosmostrada, dziękuję, bardzo mi pomogłaś tymi słowami. Spróbuję coś z tym zrobić.
Nie mam już weny pisać coś więcej, bo czuje wielkie zmęczenie i idę się położyć.... dobrej nocy :papa:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4365
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 09 wrz 2014, 21:42
mirunia, Szkoda że jesteś daleko, bo upiekłabym genialne babeczki od cyklopki i przyszła do ciebie na herbatkę :smile:

-- 09 wrz 2014, 21:44 --

Spij dobrze i dobrego poranka!
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7433
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do