Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 20 lip 2014, 19:58
To tez tak chce! Obiadu nie idzie ugotowac .....okna mam od poludnia
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4480
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Spamowa wyspa

przez Doberman 20 lip 2014, 19:59
tosia_j napisał(a):To tez tak chce! Obiadu nie idzie ugotowac .....okna mam od poludnia

Ja też wolę jak nie ma upałów.
Doberman
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 20 lip 2014, 20:01
Jeszcze sie ciagle boje ze jak mi jest tak duszno, to mi sie nakreci atak lęku
Masz tez ataki lęku?
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4480
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

przez Doberman 20 lip 2014, 20:03
tosia_j napisał(a):Jeszcze sie ciagle boje ze jak mi jest tak duszno, to mi sie nakreci atak lęku
Masz tez ataki lęku?

Nie, na szczęście nie mam ataków lęku.
Doberman
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 lip 2014, 20:59
Często zastanawiam się, czy nadejdzie taki dzień, że wyjdę na luzie na spacer, pojadę do muzeum, na Starówkę...i niestety mam negatywne myśli ;)
Jednak cieszę się, że chociaż w mieszkaniu, blisko domu, funkcjonuję jako tako, ale wiadomo-chciałoby się więcej...w miarę normalnie :mhm:

-- 20 lip 2014, 19:59 --

Często zastanawiam się, czy nadejdzie taki dzień, że wyjdę na luzie na spacer, pojadę do muzeum, na Starówkę...i niestety mam negatywne myśli ;)
Jednak cieszę się, że chociaż w mieszkaniu, blisko domu, funkcjonuję jako tako, ale wiadomo-chciałoby się więcej...w miarę normalnie :mhm:
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

przez Ramanujan 20 lip 2014, 21:41
Witam. jasaw, ja mam nadzieję, że nadejdzie dla nas wszystkich kiedyś taki dzień. ;)

Dzisiaj było pod Wrocławiem 35 stopni. :(
Ramanujan
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 lip 2014, 21:44
Ramanujan, witaj :D , trzeba w to wierzyć...

Twój zimowy avek jest śliczny...
To tak dla ochłody :?:
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

przez Ramanujan 20 lip 2014, 21:53
jasaw, dziękuję, akurat nie pomyślałem o ochłodzie wybierając awatar. ;)

Jutro mam terapię i muszę powiedzieć o moich wątpliwościach jej dotyczących. Jak zwykle się stresuję...
Ramanujan
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 lip 2014, 22:15
Ramanujan, ja zawsze przed psychoterapią byłam zadowolona, nie denerwowałam się. Te spotkania były dla mnie oczyszczające, choć czasem bolesne. Dużo dowiedziałam sie o sobie, a raczej uzyskałam potwierdzenie swoich podejrzeń.
Jednak nadal, już 2 lata minęły od terapii, nie potrafię pozbyć lęku przed wychodzeniem z domu. Psychoterapeutka powiedziała mi, że u podłoża tego leży lęk przed smiercią, który ma większość, ale ja, nie wiem z jakich powodów / a może wiem??/, nie potrafię tego pokonać. No cóż,
nikt nie jest doskonały...
Chodząc na terapię miałam jedynie problem z dostaniem się do ośrodka. Na początku jeździliśmy z Mężem taksówką, bo koszt był niski, niewiele wyższy od ceny biletu. Ale po terapii byłam jak nowo narodzona, wracałam autobusem bez problemu. Po kolejnych spotkaniach miałam zadanie, by samodzielnie przyjeżdżać-to było trudne, ale udawało się-ryczałam i szłam sama od przystanku. Wiedziałam jednak, że w razie czego będe czekała na Męża, który przyjeżdżał nastepnym autobusem...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

przez Ramanujan 20 lip 2014, 22:24
jasaw, ja mam problem z mówieniem o pewnych sprawach na terapii i stąd ten stres. Bywały sesje, że ciężko mi było powiedzieć w czym jest problem i one były dla mnie bardzo cieżkie. Ja też się strasznie boję śmierci, ale raczej to nie jest przeszkoda w wychodzeniu z domu. Lęk społeczny, tu jest pies pogrzebany.

Trochę dziwi mnie, że terapia została zakończona, mimo iż problem nie został rozwiązany. Jakie były tego powody? To była terapia z NFZ?
Ramanujan
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 lip 2014, 22:38
Ramanujan, tak, na NFZ To była naprawdę profesjonalna psychoterapia z superwizorem. Widocznie plan został wykonany i stwierdzono, że w moim wieku niektórych problemów już się nie rozwiąże? Nie wiem. Trwała 7 miesięcy. Są ośrodki, gdzie terapeutyzuje się tylko do 50 lat. Byc może w moim wieku i z moimi przeżyciami, pokonanie lęku przed śmiercią jest niemożliwe... :mhm:
Gdyby było mnie stać, na pewno poszłabym jeszcze po poradę prywatnie. Nie pracuję, siedzę w domu, więc próbuje sama :D

-- 20 lip 2014, 21:44 --

Ramanujan, nie chcę sięgać po silniejsze leki psychiatryczne, bo próbowałam i źle sie czuję po nich. Cały czas rozmyślam, próbuje, nie poddaje się :D
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez cyklopka 20 lip 2014, 22:45
tosia_j napisał(a):To tez tak chce! Obiadu nie idzie ugotowac .....okna mam od poludnia

Najlepiej wtedy ugotować curry z mnóstwem przypraw, wtedy będzie ci się wydawało, że jesteś w Indiach, więc upał jest uzasadniony. Na mnie działa.

Zrobiłam sałatkę jarzynowa jak na święta, chociaż jutro nie święto.

I raczej mi chłodno niż nie. Chyba się pozamykam i schowam pod koc. Mirzę wezmę, książkę przytulę...
Ostatnio edytowano 20 lip 2014, 22:47 przez cyklopka, łącznie edytowano 1 raz
Głosy w mojej głowie czyta Maciej Orłoś.
Avatar użytkownika
Offline
I Miss Forum
Posty
7973
Dołączył(a)
24 sty 2014, 19:33
Lokalizacja
the castle beyond the Goblin City

Spamowa wyspa

przez Ramanujan 20 lip 2014, 22:47
jasaw, w książce Yaloma jest przypadek pacjentki w wieku powyżej 60 lat, czyli jednak można. Ja uważam, że na polski NFZ to nie do końca można liczyć, ograniczanie liczby sesji jest wg mnie niedopuszczalne. Ciężko jest zaplanować czas jej trwania, szczególnie jeśli chodzi o trudniejsze przypadki, gdzie to wszystko może trwać latami. W każdym razie trzymam mocno kciuki, aby się udało Ci pokonać ten lęk przez wychodzeniem z domu. Wiem, jak to trudne jest, bo sam walczę ostro i często dużo mnie te wyjścia kosztują sił, jak np dzisiaj.
Ramanujan
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 lip 2014, 22:54
Ramanujan, czytałam Yaloma, Patrząc w słońce, o oswajaniu śmierci właśnie. Być może nasz NFZ ma inne normy, a nawet na pewno. Choć wiem, że w US też nie jest za słodko z ubezpieczeniem państwowym...
Dziekuję Ramanujan, walczymy, nie damy się :D i już.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot], Motocyklista i 7 gości

Przeskocz do